Co mamy poza słowami?

Uwielbiam ciszę. I tak samo mnie to zastanawia. Jest tak wiele do zrozumienia i uchwycenia w sobie. Jest rozległy. I rośnie, gdy staramy się to zrozumieć i docenić. Niektórzy mówią, że to ciemne miejsce, że jest samotne, a może smutne. Ale dla mnie to spokój w moim chaosie i muzyka w moim życiu. Dla mnie mocą jest panowanie nad emocjami i nauczenie się rozumienia każdej sytuacji, zanim zareaguję. Daje mi jasność we wszystkim i pozwala zachować spokój w każdej sytuacji. Nie chodzi tylko o zamknięcie się na świat i milczenie. Zamiast tego chodzi o to, by poczuć się silniejszym dzięki ciszy i mówić z większą jasnością i zrozumieniem wszystkiego, co cię niepokoi. Wierzę też, że pojęcie ciszy nie jest takie samo dla wszystkich. Niektórzy ludzie mogą chcieć milczeć tylko wtedy, gdy coś ich niepokoi, a może kiedy coś jest nie tak, co też jest absolutnie normalne. Wszyscy mamy własne sposoby przetwarzania emocji i reagowania.

Coś w tym jest,

Zawsze uwielbiałem.

Możesz wiedzieć, nigdy nie wiesz, czy dana osoba jest

W środku snu na jawie

Lub niosąc burze świata.

Widziałem, jak moja matka godzinami medytowała w hałaśliwym domu. I zawsze się zastanawiałem, jak można tak długo milczeć i nie chcieć rozmawiać, krzyczeć, śmiać się. Zapytana o to, powiedziała mi, że jako praktykująca energię reiki cisza jest uważana za sztukę, ścieżkę do pokoju, kiedy tylko chcesz i jak chcesz, a dnia, w którym nauczysz się włączać ciszę do swojego codziennego, zabieganego życia, wygrasz w życie. Bo to element dbania o siebie, który pozwala nam się rozwijać, być świadomym siebie i otoczenia, zapanować nad emocjami i oderwać się od nierealnej rzeczywistości.

Myślę, że cisza jest niedoceniana i często pomijana. Chwila jest nasza. Nie ma nic, co mogłoby w nim zakłócić. W świecie, który jest zbyt zajęty, aby załatwić sprawy przed czasem, gdzie co minutę jesteśmy zasypywani informacjami, cisza może wnieść poczucie przebudzenia do naszego życia. Cisza służy jako brama do samopoznania, ponieważ zapewnia przestrzeń do introspekcji i autorefleksji. W chwilach wyciszenia możemy słuchać naszego wewnętrznego głosu, zagłębiać się w nasze myśli i emocje oraz uzyskiwać wgląd w siebie. Bez zewnętrznych zakłóceń cisza pozwala nam połączyć się z naszymi najgłębszymi pragnieniami, lękami i aspiracjami, oferując możliwość zwiększenia samoświadomości i rozwoju osobistego. Dla mnie to również zwiększa moją kreatywność i koncentrację. Mam tendencję do pisania więcej i lepiej, kiedy mój umysł jest spokojny,