Jestem dorosłym autyzmem i nienawidzę Halloween
Kostiumy. Strony. Przysmaki. Żarty ...
Dla większości dzieci i dorosłych Halloween to zabawne święto pozostające między Świętem Pracy a grudniowymi świętami. Ale w przypadku osób z autyzmem, osób z ADHD i innych neuroróżnorodnych osób, upiorny sezon może zwiększyć niepokój i presję rówieśniczą, co może nadwyrężyć nasze umiejętności radzenia sobie i wpływać na nastrój i funkcje wykonawcze .
Autorka Chaanda Bishop Weber napisała piękny i pouczający artykuł o wyborze jej dziesięcioletniego autystycznego syna Jacksona, który zrezygnował w tym roku z zakładania kostiumu i robienia psikusów . Dziękuję biskupowi Weberowi za uszanowanie potrzeb swojego dziecka i samoopiekę, nawet jeśli uznawała własne rozczarowanie.
Jak oni mogą tak jak dzieci, jak i dorośli z autyzmem ADHD doświadczenie wyzwań związanych z przetwarzaniem sensorycznym oraz komunikacji społecznej i niewerbalnej - wykluczeniem społecznym i niestabilności finansowej są zbyt częste efekty . Dokonując kilku drobnych modyfikacji w swoim miejscu pracy, społeczności lub rodzinnym świętowaniu Halloween, możesz być częścią zmiany, która pomaga dzieciom takim jak Jackson czuć się bezpiecznie i mieć wsparcie, aby każdy mógł się dobrze bawić.
Przetwarzanie sensoryczne
Sensory odnosi się do informacji, które otrzymujemy za pośrednictwem naszych pięciu zmysłów: dotyku, słuchu, węchu, smaku i wzroku. Osoby z autyzmem i inni neuroróżnorodni ludzie przetwarzają informacje sensoryczne inaczej niż osoby neurotypowe; termin piekło sensoryczne jest skrótowo używany przez tych z nas, którzy mają problemy z przetwarzaniem sensorycznym, aby zidentyfikować konsekwencje przytłaczających, wyzwalających i / lub w inny sposób niepokojących bodźców.
Halloween ze swoimi kostiumami, dodatkami, imprezami i dekadenckimi smakołykami może stanowić definicję piekła sensorycznego wielu autystów.
Możesz być pewien, że jeśli ledwo jesteś w stanie nosić szorstką perukę lub tani, źle dopasowany materiał, który był dołączony do twojego kostiumu, twój autystyczny kolega, przyjaciel lub członek rodziny uzna to za nie do zniesienia.
Upewnij się, że spotkanie jest jak najbardziej przyjazne dla zmysłów dzięki następującym udogodnieniom:
- Obecność na imprezach oraz udział w zajęciach i grach powinien być opcjonalny (i nie powinien być związany z oceną pracowników ani wiązać się z żadnymi zobowiązaniami)
- Kostiumy / akcesoria powinny być opcjonalne
- Zachęcaj do szerokiej interpretacji tego, co jest uważane za kostium
- Makijaż sceniczny / kostiumowy i akcesoria, takie jak sztuczna krew lub dodatki, powinny być zabronione w celu ochrony osób wrażliwych na zapachy, barwniki, materiały syntetyczne i chemikalia itp.
Autyzm i inne zaburzenia neurorozwojowe są zarówno definiowane, jak i charakteryzowane przez wszechobecne deficyty w umiejętnościach komunikacji werbalnej i niewerbalnej jednostki receptywnej i ekspresyjnej .
Wielu dorosłych autystów i osób z ADHD, Tourette'a itp. Dorastało w erze, zanim dostęp do informacji o zaburzeniach neurorozwojowych stał się powszechnie dostępny . W rezultacie każdy z nas odkrył i rozwinął własne mechanizmy kompensacyjne.
Pomóż nam zrozumieć Twoje plany i oczekiwania związane z Halloween dzięki wyraźnej, jasnej i zwięzłej komunikacji:
- Podaj informacje o przyjęciu / wydarzeniu w prostym i przejrzyście sformatowanym zaproszeniu e-mailowym / plakacie
- Zakaz stosowania masek dekoracyjnych: stanowią barierę dla adaptacyjnych umiejętności komunikacji receptywnej autystów - wielu z nas czyta z ruchu warg, aby zrekompensować upośledzenie przetwarzania sensorycznego słuchu
- Zwłaszcza w przypadku grup roboczych kierownictwo powinno modelować brak zmian w oczekiwanej komunikacji zawodowej, np. „ Działanie w charakterze”: Twoi neuroróżnorodni koledzy dołożyli wszelkich starań, aby uczyć się, rozumieć i pracować z Twoim stylem komunikacji. Aktorstwo może nas zdezorientować i spowodować nieporozumienia, więc ogranicz je do komunikacji osobistej / nieprofesjonalnej.
Bezpieczeństwo w tym kontekście odnosi się zarówno do bezpieczeństwa fizycznego, jak i dostępu do umiejętności, strategii i przystosowania, które zapewniają nam sukces społeczny. Mówiąc za siebie historycznie, zwykle odrzucam zaproszenia, gdy nie jestem pewien, czy moje potrzeby sensoryczne i społeczne mogą zostać zaspokojone.
A ostatnia impreza na Halloween odbyła się ponad piętnaście lat temu!
Prowadzenie uroczystości integracyjnej zwiększa szansę na uzyskanie odpowiedzi „ tak” od zaproszonych osób o wszystkich neurotypach. Ponadto następujące elementy zwiększają bezpieczeństwo wszystkich biesiadników i gospodarza:
- Wydarzenie powinno być organizowane przez dostępny i licencjonowany zakład
- Jeśli masz pozwolenie na serwowanie alkoholu w domu lub w pracy, zatrudnij licencjonowanego barmana / sprzedawcę do zarządzania usługami i konsumpcją napojów
- Miej nazwę i numer telefonu renomowanej firmy taksówkarskiej dla gości i / lub podaj opłatę za taksówkę, aby zapobiec pogorszeniu jazdy
- Gry mogą być zabawne i integracyjne ( tutaj jest link z kilkoma świetnymi sugestiami); żarty i sztuczki nie są
- Bądź świadomy wrażliwości na pokarmy i orzechy
- Podczas fazy planowania przyjęcia poproś o pomoc przyjaciela lub współpracownika z autyzmem / ADHD / neuroróżnorodnością - wystarczy zapytać „Czy jest coś, co [gospodarz] może zrobić, abyś poczuł się bardziej mile widziany?” Współpracuj nad rozwiązaniem, jeśli istnieje.
Nie jest za późno, aby uwzględnić wiele z tych zaleceń w swoim przyjaznym pandemii Halloween 2020 - a zostaniesz zapamiętany jako gościnny i łaskawy gospodarz.
Tak jak nie jest za późno dla autystycznych dzieci, takich jak Jackson i ich rodziny, ani dla dorosłych autystów, takich jak ja, czuję się mile widziany, aby cieszyć się zabawnymi częściami Halloween z niewielkim zakwaterowaniem dla rodziny, społeczności i rówieśników.