จะเป็นอย่างไรถ้าคุณสูญเสียความรู้สึกของตัวเองทั้งหมด? คุณรู้ว่าคุณมีร่างกายคุณสามารถเห็นมันอยู่ข้างใต้คุณ แต่คุณรู้สึกไม่ได้ คุณไม่ได้เป็นอัมพาตแต่อย่างใดเพียงแค่ไม่รู้ว่าร่างกายของคุณกำลังเคลื่อนไหวเว้นแต่คุณจะมองไปที่มัน จากนั้นภายใต้สมาธิที่เข้มข้นและสายตาที่จับจ้องของคุณเองเท่านั้นคุณจะสามารถเข้าถึงบางสิ่งและเข้าใจมันได้ แต่ถ้าคุณไม่มองหรือให้ความสนใจวัตถุนั้นอาจหลุดจากมือคุณได้เพราะคุณถือมันหลวมเกินไปหรือคุณบีบมันด้วยความรุนแรงเช่นนี้ข้อนิ้วของคุณจะกลายเป็นสีขาวของกระดูก
ความสามารถในการรู้สึกถึงร่างกายของเราการรับรู้โดยไม่รู้ตัวเรียกว่า proprioception บางครั้งเรียกว่าความลับหรือ "สัมผัสที่หก" ซึ่งแตกต่างจากประสาทสัมผัสทั้งห้าของเรานั่นคือการมองเห็นเสียงกลิ่นสัมผัสและรสซึ่งเปิดกว้างและชัดเจนสำหรับเราความรู้สึกของการควบคุมและการเป็นเจ้าของร่างกายของเราเองนั้นซ่อนเร้น เรามักจะไม่รู้ถึงความรู้สึกนี้ ... เว้นแต่จะมีอะไรผิดพลาด
Proprioception คืออะไร?
Proprioception คือการรับรู้ว่าร่างกายของคุณอยู่ที่ไหนในอวกาศ ตัวอย่างเช่นในขณะที่เดินตัวรับเซ็นเซอร์บนผิวหนังข้อต่อและกล้ามเนื้อของคุณจะส่งสัญญาณไปยังสมองซึ่งทำให้คุณทราบว่าเท้าขวาอยู่ข้างหน้าคุณแม้ว่าคุณจะหลับตาหรือคุณไม่ได้มองลงไปที่เท้าก็ตาม อธิบายดร. แจ็คเชลลีย์-Tremblayศาสตราจารย์และเก้าอี้ของภาควิชาจิตวิทยาที่มหาวิทยาลัยเซาท์อลาบามา
proprioception บางครั้งใช้สลับกันได้กับคำว่า "kinesthesia" แต่พวกเขาเป็นจริงมากการรับรู้ที่แตกต่างกัน Kinesthesia คือความรู้สึกของการเคลื่อนไหวของกล้ามเนื้อเส้นเอ็นและข้อต่อของเรา
ตัวอย่างเช่นในขณะที่เดินสมองจะรับความรู้สึกของแรงความเร็วและการขับเคลื่อนร่างกายของคุณไปข้างหน้าจากหูชั้นในซึ่งดูแลการวางแนวสมดุลเพื่อรับรู้การเคลื่อนไหว คุณรับรู้ถึงความรู้สึกของร่างกายที่กำลังเคลื่อนไหวแม้ว่าคุณจะจดจ่ออยู่กับทิวทัศน์รอบตัวคุณไม่ใช่ร่างกายของคุณก็ตาม
Proprioception และ Kinesthesia ในขณะที่แตกต่างกันทำงานร่วมกันเพื่อทำให้เรารู้ทันร่างกายของเราเองในอวกาศ เมื่อรวมเข้าด้วยกันพวกเขาถือได้ว่าเป็นสัมผัสที่หกหรือตามลำดับเป็นประสาทสัมผัสที่หกและเจ็ด
Proprioception Go Awry ได้หรือไม่?
Proprioception มีบทบาทสำคัญในการทรงตัวและการวางแนวทำให้เรายืนตัวตรงหรือเดินได้โดยเฉพาะบนพื้นผิวที่ไม่เรียบ ช่วยให้นักกอล์ฟสามารถเล่นชิงช้าและนักเต้นได้อย่างสมบูรณ์แบบในการเคลื่อนไหวด้วยความสง่างามของผีเสื้อ "เมื่อมันทำงานได้ตามปกติเราจะยอมรับ" เชลลีย์ - เทรมเบลย์กล่าว แต่ "สิ่งที่น่าสนใจที่สุดอย่างหนึ่งเกี่ยวกับการรับรู้คือเมื่อมันล้มเหลว"
บางครั้งผู้คนรู้สึกด้อยค่าชั่วคราวของสัมผัสที่หกนี้ ลองนึกถึงคนที่มึนเมาจากการทดสอบความสุขุมภาคสนาม เนื่องจากระบบขนถ่ายของพวกเขาบกพร่องจากการดื่มแอลกอฮอล์มากเกินไปพวกเขาจึงมีความรู้สึกสูญเสียการรับรู้ของอวัยวะดังนั้นจึงมีช่วงเวลาที่ยากลำบากในการเดินเป็นเส้นตรงหรือทรงตัวด้วยเท้าข้างเดียว ตัวอย่างที่แม่นยำกว่าคือเมื่อแขนของคุณหลับและด้วยเหตุนี้จึงรู้สึกชาและขยับได้ยาก
บางครั้งการบาดเจ็บหรือความผิดปกติอาจทำให้สูญเสีย proprioception อย่างถาวร :
- การบาดเจ็บที่สมอง
- โรคข้ออักเสบ
- โรคหลอดเลือดสมอง
- ปลายประสาทอักเสบ
- ALS (โรคของ Lou Gehrig)
- โรคพาร์กินสัน
ผู้ที่เป็นโรค proprioception หรือการด้อยค่าอาจพบอาการต่อไปนี้อย่างน้อยหนึ่งอย่าง
- ความรู้สึกของการไม่สมดุล
- ความไม่ประสานกันหรือความซุ่มซ่าม
- มีแนวโน้มที่จะตก
- ไม่สามารถรับรู้ถึงความแข็งแรงของตัวเองเช่นกดดินสอแรงเกินไปเมื่อเขียน
กลุ่มอาการที่เกี่ยวข้องกับ Proprioception
มีเงื่อนไขผิดปกติสองประการที่เกี่ยวข้องกับ proprioception:
- โรคแขนขาคนต่างด้าว : เรียกอีกอย่างว่าโรคมือคนต่างด้าวความผิดปกติทางระบบประสาทนี้อาจส่งผลต่อมือหรือขาและทำให้แขนขาทำหน้าที่เป็นอิสระ - หรือโดยไม่สมัครใจ - ตามความต้องการของบุคคลนั้น Oliver Sacks นักประสาทวิทยาชาวอังกฤษอธิบายไว้ในบทหนึ่งของหนังสือ " The Man Who Mistook His Wife for a Hat " ผู้ป่วยที่ตื่นขึ้นมาพบกับสิ่งที่เขาเชื่อว่าเป็นซากศพขาซ้ายบนเตียงกับเขา ด้วยความรังเกียจชายคนนั้นดันขาออกจากเตียงเพื่อทิ้งลงบนพื้นหลังจากนั้น จากนั้นเขาก็รู้สึกว้าวุ่นเมื่อเขารู้ว่าขาแปลก ๆ ติดอยู่กับเขา
- Phantom limb syndrome : ภาวะที่อาจส่งผลต่อผู้พิการทางสมองอาการ phantom limb เกิดขึ้นเมื่อมีคนรู้สึกถึงความรู้สึกในแขนขาที่ถูกถอดออก สำหรับบางคนอาจเป็นประสบการณ์ที่เจ็บปวด ชายคนหนึ่งอธิบายถึงความรู้สึกในมือผีของเขาว่าเป็นสภาวะที่คงที่ของการกำแน่นที่ทั้งยาแก้ปวดหรือการสะกดจิตไม่สามารถบรรเทาได้ นักประสาทวิทยา Vilayanur S. Ramachandran ชี้ให้เห็นว่าสัญญาณที่ส่งจากกล้ามเนื้อไปยังสมองของเขาไม่ได้รับการตอบรับเพื่อหยุดการเกาะกุมเพราะตาไม่เห็นมือ Ramachandran ประสบความสำเร็จในการแสดงด้วยการวางแขนที่ไม่บุบสลายของชายคนนั้นไว้ในกล่องกระจกชายคนนั้นสามารถ "คืนชีพให้กับแขนขาผี" และโน้มน้าวให้สมองของเขาหยุดส่งสัญญาณ เป็นผลให้เขารู้สึกโล่งใจจากความรู้สึกมือผีที่ไม่สงบ
การสูญเสีย Proprioception ทั้งหมด
ในบางกรณีผู้คนอาจสูญเสียความรู้สึกของ proprioception ไปทั้งหมด ในหนังสือกรณีศึกษาของเขา Sacks อธิบายถึงกรณีของ Christina หญิงวัย 27 ปีดูเหมือนจะมีปฏิกิริยาต่อยาซึ่งทำให้ประสาทสัมผัสของเส้นประสาทไขสันหลังและกะโหลกอักเสบ หลังจากนั้นจู่ๆเธอก็สูญเสียความสามารถในการทรงตัวขณะยืนหรือถือสิ่งของไว้ในมือ ภายในวันหากไม่ชั่วโมงเธอจะกลายเป็น "ฟลอปปี้เป็น ragdoll ที่ไม่สามารถที่จะได้ลุกขึ้นนั่ง" เขียนกระสอบคริสติน่าไม่เคยฟื้นคืนความรู้สึกเป็นตัวของตัวเอง แต่ค่อยๆผ่านการฟื้นฟูและมีสมาธิอย่างมากในการเคลื่อนไหวของเธอเธอสามารถลุกขึ้นนั่งและเดินได้อีกครั้ง
อีกกรณีหนึ่งของการสูญเสีย proprioception ทั้งหมดมีรายละเอียดอยู่ในหนังสือของนักประสาทวิทยา J. Cole เรื่อง " Pride and a Daily Marathon " หนังสือเล่มนี้มุ่งเน้นไปที่เอียนฝีพายซึ่งตอนอายุ 19 ปีสูญเสียความรู้สึกทั้งหมดของร่างกายตั้งแต่คอลงหลังจากป่วยเป็นเวลาสั้น ๆ ฝีพายอธิบายความรู้สึกราวกับว่าเขาเป็นเพียงหัวลอยอยู่บนหมอน เช่นเดียวกับคริสติน่าเขาไม่เคยฟื้น แต่ด้วยการบำบัดและความมุ่งมั่นอย่างมากเขาจึงสามารถลุกขึ้นนั่งและเดินได้อีกครั้ง
ในขณะที่น่ากลัวที่จะจินตนาการ Shelley-Tremblay ยืนยันว่าการสูญเสีย proprioception ทั้งหมดนั้นค่อนข้างหายาก
การรักษาความบกพร่องของ Proprioception
แนวป้องกันแรกในการรักษาปัญหา proprioception คือการกำหนดสาเหตุพื้นฐานและปฏิบัติต่อสิ่งนั้น กิจกรรมที่มุ่งเน้นไปที่การเคลื่อนไหวแข็งแรงของกล้ามเนื้อและความรู้สึกของความสมดุลยังอาจช่วย proprioception คมชัด, ตามการศึกษา 2017 ในวารสารการฝึกอบรมกีฬา
การบำบัดเหล่านี้บางส่วน ได้แก่ :
- กายภาพบำบัด
- การกระตุ้น Somatosensory
- การออกกำลังกายที่สมดุล
- ไทเก็ก
- โยคะ
สิ่งที่สำคัญที่สุดคือสัมผัสที่หกของเราอาจถูก "ซ่อน" จากเรา แต่ proprioception มีบทบาทสำคัญในการทำให้เรารู้สึกเป็นเจ้าของร่างกายของเรา เราอาจจะยอมรับมันได้ แต่ถ้าไม่มีมันเราก็จะถูกปลดออกจากตำแหน่ง
อาจได้รับค่าคอมมิชชั่นเล็กน้อยจากลิงค์พันธมิตรในบทความนี้
ตอนนี้ที่น่าสนใจ
Proprioception ของคุณยังสามารถหลอกได้ ในรายการ Netflix "Magic for Humans" นักมายากลจัสตินวิลแมนทำการ " ทดลองแขนยาง " กับอาสาสมัครทำให้พวกเขาคิดว่าแขนยางเป็นของพวกเขา พวกเขาไม่รู้ตัวเมื่อแขนที่แท้จริงของพวกเขาถูกแทงด้วยเข็มและสะดุ้งเมื่อแขนปลอมสัมผัสกับเปลวไฟ
เผยแพร่ครั้งแรก: 3 ต.ค. 2020
