ทำไมผู้คนถึงหลั่งไหลออกมา?

ตำราคงเส้นคงวาเริ่มต้นด้วยสิ่งที่ชอบ "Hey, ขอโทษด้วยครับ แต่ ..." อะไรบางอย่างได้มาก็ขึ้นไป - สาหัสไมเกรนหรือสัตว์เลี้ยงแมวที่มีอาการแพ้ คนที่ฉันวางแผนด้วยจะไม่ทำ เมื่อถึงตอนนี้ฉันมักจะแต่งตัวเต็มยศกำลังจะเดินออกจากประตู บางครั้งฉันกำลังเดินทางไปแล้วหรืองานปาร์ตี้ได้เริ่มขึ้นแล้ว ปกติฉันจะยักไหล่ ฉันต้องยกเลิกแผนบางครั้งด้วย

แต่ในช่วงหลายปีที่ผ่านมาฉันและเพื่อน ๆ เริ่มรู้สึกได้ว่ามีคน "ผลัด" บ่อยขึ้นมาก เมื่อผู้คนล้มเหลว - กระทำตามแผนแล้วยกเลิกในนาทีสุดท้ายหรือไม่แสดงก็ทำให้เกิดคำถามมากมาย ที่สำคัญที่สุดทำไม? มันเป็นเราหรือพวกเขา? หรือมีสิ่งที่ยิ่งใหญ่กว่าเกิดขึ้น?

การวิจัยทางจิตวิทยาอาจให้คำตอบแก่เราได้ไม่กี่คำ

มีเกล็ดเล็กน้อยและรู้สึกไม่สม่ำเสมอ

ลองนึกถึงเครื่องพ่นไฟแบบอนุกรมในกลุ่มเพื่อนของคุณซึ่งใคร ๆ ก็รู้ว่าไม่ต้องรอเพื่อให้งานเฉลิมฉลองเริ่มต้นขึ้น พวกเขาพัฒนาชื่อเสียงจากการไม่แสดง Richard Koestner ศาสตราจารย์ด้านจิตวิทยาที่ศึกษาบุคลิกภาพและแรงจูงใจที่มหาวิทยาลัย McGill ในเมืองมอนทรีออลรัฐควิเบกอาจพบได้บ่อยกว่า

“ มันสะท้อนให้เห็นถึงความหลงตัวเองและการขาดความกังวลต่อความรู้สึกของผู้คนลักษณะของความเป็นกันเองน้อยลง” เขาตั้งข้อสังเกต

ความเป็นที่ยอมรับเป็นลักษณะบุคลิกภาพที่เกี่ยวข้องกับการร่วมมือและไม่เห็นแก่ตัว ลักษณะบุคลิกภาพที่เกี่ยวข้องอีกประการหนึ่ง Koestner กล่าวว่าเป็นสิ่งที่นักจิตวิทยาเรียกว่ามโนธรรม สมาคมจิตวิทยาอเมริกันกำหนดว่า "แนวโน้มที่จะได้รับการจัดความรับผิดชอบและทำงานหนัก." คนที่มีความมีสติสัมปชัญญะต่ำมีแนวโน้มที่จะไม่เป็นระเบียบจองตัวเองมากเกินไปและไม่ปฏิบัติตาม - กล่าวอีกนัยหนึ่งก็คือเกล็ด

จากนั้นก็มีด้านของมนุษย์ คุณอาจนึกถึงช่วงเวลาที่คุณมุ่งมั่นกับบางสิ่งในอนาคตซึ่งในที่สุดเมื่อเวลานั้นมาถึงคุณก็ไม่ได้รู้สึกอยากทำเช่นเริ่มรับประทานอาหารหรือคลาสปั่นใหม่ - ทั้งหมดนี้เป็นปณิธานของปีใหม่ . ในเชิงนามธรรมแนวคิดเรื่องการมีสุขภาพดีและเหมาะสมเป็นสิ่งที่น่าสนใจ ต่อมาเมื่อเราต้องใช้ความพยายามจริง ๆ เราพบว่ามีสิ่งอื่นเข้ามาขวางทาง เรารู้สึกเหนื่อยหรือหนักใจ

ความสามารถในการทำนายปฏิกิริยาทางอารมณ์ของคุณต่อเหตุการณ์ในอนาคตเรียกว่า "การพยากรณ์อารมณ์ " การวิจัยแสดงให้เห็นว่าคนทั่วไปมักประเมินด้านบวกของเหตุการณ์ที่พวกเขาวางแผนไว้ในอนาคตสูงเกินไป

"แนวคิดเชิงนามธรรมคือการมีความสัมพันธ์เชิงบวกกับเพื่อน ๆ มากขึ้นไม่ว่าจะพาพวกเขาไปสนามบินหรือช่วยพวกเขาย้ายบ้านใช่ฉันอยากเป็นคนที่แสดงตัวเพื่อเพื่อนของฉัน!" Tabitha Kirkland อาจารย์จากมหาวิทยาลัยวอชิงตันกล่าว "ในวันนั้นคุณไม่ได้คิดเชิงนามธรรมคุณกำลังคิดถึงรายละเอียดนาทีว่าจะต้องไปถึงจุดนั้น"

วัฒนธรรมใหม่ของการผลัดเซลล์

ไม่ใช่จินตนาการของคุณที่การหลุดลอกเป็นเรื่องปกติมากขึ้นในทศวรรษที่ผ่านมา การวิจัยแสดงให้เห็นว่าการหลุดลอกในยุคดิจิทัลนั้นง่ายกว่า เคิร์ตเกรย์ศาสตราจารย์ด้านจิตวิทยาแห่งมหาวิทยาลัยนอร์ทแคโรไลนาแชเปิลฮิลล์ได้รับการพิจารณาในขณะที่เขากล่าวว่า "เทคโนโลยีทำให้คุณเป็นคนขี้โมโหหรือไม่"

"ระยะทางสามารถทำให้ผู้คนคาดคั้นผู้คนได้" เกรย์กล่าว "เนื่องจากเทคโนโลยีทำให้คุณมีระยะห่างระหว่างคุณกับคนอื่นคุณอาจโต้แย้งว่าเทคโนโลยีเป็นเพียงระยะทาง"

กล่าวอีกนัยหนึ่งคือการส่งข้อความถึงใครบางคนง่ายกว่ามากเพื่อแจ้งให้ทราบว่าคุณกำลังยกเลิกแผนมากกว่าการโทรหาและบอกพวกเขาทางโทรศัพท์ การกดปุ่ม "สนใจ" ที่ไม่ใช่คอมมิชชันบนกิจกรรมของ Facebook นั้นง่ายกว่าและตัดสินใจว่าจะไม่ไปในนาทีสุดท้าย การถูกขัดด้วยวิธีนี้อาจทำให้รู้สึกลดทอนความเป็นมนุษย์ - ปฏิบัติต่อผู้คนราวกับว่าพวกเขาไม่มีความคิดหรือความรู้สึก

ต่อสู้กับ Flaking

ครั้งต่อไปที่มีคนพูดผ่านข้อความเกรย์แนะนำให้โทรหาพวกเขาเพื่อดูว่าเกิดอะไรขึ้น ในปี 2560 นักวิจัยพบหลักฐานว่าการสื่อสารผ่านการพูดเมื่อเทียบกับข้อความมีผลกระทบอย่างมากต่อสิ่งที่เราคิดเกี่ยวกับผู้คนและเตือนให้เรานึกถึงคุณสมบัติของมนุษย์ การเสริมสร้างความสัมพันธ์ระหว่างมนุษย์ผ่านการโทรด่วนอาจช่วยรักษามิตรภาพได้อย่างยาวนาน

คำแนะนำของ Koestner คือให้ผู้คนได้รับประโยชน์จากข้อสงสัยในครั้งแรกที่พวกเขาคลี่คลาย หากเกิดขึ้นมากกว่าหนึ่งครั้งคุณควรแจ้งให้พวกเขาทราบว่ามันทำให้คุณรู้สึกอย่างไร

“ นั่นอาจส่งผลย้อนกลับไป แต่ก็มีประโยชน์ที่จะเรียนรู้ว่ามันอาจไม่ใช่ความสัมพันธ์ที่คุณต้องการเป็น” Koestner กล่าว "และถ้ามันเป็นสถานการณ์การออกเดทก็ควรที่จะมุ่งเน้นไปที่คนที่สนใจที่จะจดจำการแสดงตัว"

และถ้าคุณเป็นเกล็ด? เคิร์กแลนด์แห่งมหาวิทยาลัยวอชิงตันขอแนะนำให้คุณกลับเข้าสู่กรอบความคิดเชิงนามธรรม การเตือนตัวเองว่าทำไมคุณถึงมุ่งมั่นกับบางสิ่งตั้งแต่แรก - วิสัยทัศน์ที่คุณมีต่อตัวเองและชีวิตของคุณ - อาจช่วยกระตุ้นให้คุณไม่ถอยออกมาเมื่อคุณรู้สึกไม่สบายใจ

ตอนนี้เป็นเรื่องตลก

Flaking นั้นไม่มีอะไรใหม่ แต่คำนี้มีการเปลี่ยนแปลงอยู่ตลอดเวลา Richard Koestner จาก McGill University กล่าวว่าย้อนกลับไปในช่วงทศวรรษที่ 60 ในนครนิวยอร์กผู้คนที่ไม่ได้มาทำกิจกรรมตามกำหนดจะถูกเรียกว่า "flatleavers" เนื่องจากพวกเขาทิ้งคุณไว้กับยางแบนและไม่มีหนทางไปที่อื่น .