ทำไมเราควรเพิ่มประสิทธิภาพเพื่อความงามในชีวิตของเรามากขึ้น

มันเป็นวันฤดูใบไม้ร่วงในกรุงวอชิงตัน ดี.ซี

อากาศเริ่มเย็นลงแต่ไม่ถึงกับหนาวจัด ทีเซอร์ก่อนฤดูหนาวจะมาถึง ฉันเดินทางไปทำงานและอยากไปพิพิธภัณฑ์ศิลปะแห่งชาติจริงๆ ฉันเริ่มต้นด้วยการจัดนิทรรศการที่โดดเด่นจากนั้นเดินผ่านพื้นที่ที่ไม่ค่อยเด่น ทันใดนั้น ฉันบังเอิญไปเห็นภาพวาดของ Louis-Maurice Boutet ซึ่งสะดุดตาฉันโดยไม่คาดคิด

สมองของฉันว่างเปล่า

เขาทอริ้วทองมากมายขนาดนี้ได้อย่างไร? ซับซ้อนมาก สีพาสเทลซึ่งปกติไม่ออกเสียงกลับสดใสอย่างคาดไม่ถึง การแสดงออกทางสีหน้าเหมือนจริงแต่เหมือนการ์ตูน ฉันไม่เคยเข้าใจหรือชื่นชมศิลปะเลย แต่ด้วยเหตุผลบางอย่าง งานชิ้นนี้ทำให้ฉันมึนงง...

ฉันสงสัยว่ากี่ครั้งแล้วในชีวิตที่ฉันเจอสิ่งที่สวยงามจนลืมหายใจ?

ฉันกลัวเมื่อเห็นเส้นขอบฟ้าของนิวยอร์ค ฉันรู้สึกร่าเริงเมื่อได้ฟังเพลงไพเราะ ฉันตะกุกตะกักกับความคิดของฉันเมื่อพบคนที่น่าสนใจ ทำไมความงาม - ไม่ว่าจะเป็นทางดนตรี ศิลปะ หรือผู้คน - ทำให้เราเคลิบเคลิ้ม?

เพื่อพยายามตอบคำถามนี้ Semir Zeki หัวหน้าศูนย์วิจัยที่ London's University College ได้ศึกษาสิ่งที่เกิดขึ้นในสมองของคนเมื่อพวกเขาเห็นหรือได้ยินสิ่งที่พวกเขาเห็นว่าสวยงาม (ไม่ว่าจะเป็นการได้ยินหรือการมองเห็น) สิ่งที่เขาค้นพบคือเมื่ออาสาสมัครได้สัมผัสกับงานศิลปะหรือดนตรีชิ้นหนึ่งที่พวกเขาอธิบายว่าสวยงาม คอร์เทกซ์ส่วนหน้าและวงโคจรที่อยู่ตรงกลางจะ "สว่างขึ้น" ในการสแกนสมอง โดยพื้นฐานแล้ว การเผชิญหน้ากับสิ่งสวยงามช่วยเพิ่มการไหลเวียนของเลือดไปยังพื้นที่ที่เรียกว่าศูนย์รวมความสุขของเรา

ดังนั้นหากการฟังหรือดูสิ่งสวยงามทำให้เกิดความสุข ทำไมเราไม่นำมันมาใช้ในชีวิตประจำวันให้มากขึ้นล่ะ?

ในโลกปัจจุบัน เรามักจะเพิ่มประสิทธิภาพเพื่อผลผลิต ความมั่งคั่ง หรือสถานะ... แต่สิ่งนี้กำลังนำเราไปสู่ชีวิตที่มีความสมบูรณ์หรือไม่? เป็นการยากที่จะแยกแยะจากนิสัยที่นำไปสู่ระดับความพึงพอใจที่ยั่งยืนกับพฤติกรรมที่ไม่คุ้มค่า

นักเล่นเชลโลและวาทยกรชาวสเปน ปาโบล คาซาลส์ (พ.ศ. 2419-2516) สามารถสอนเราได้เล็กน้อยว่าเขาปรับกิจวัตรการเสพความงามผ่านดนตรีได้อย่างไร:

“ตลอด 80 ปีที่ผ่านมา ฉันเริ่มต้นทุกวันในลักษณะเดียวกัน ไม่ใช่กิจวัตรเชิงกล แต่เป็นสิ่งที่จำเป็นต่อชีวิตประจำวันของฉัน ฉันไปที่เปียโน และฉันเล่นเพลงโหมโรงและความทรงจำของ Bach สองเพลง ฉันไม่สามารถคิดที่จะทำอย่างอื่น เป็นการทำบุญบ้านอย่างหนึ่ง แต่นั่นไม่ใช่ความหมายเดียวสำหรับฉัน เป็นการค้นพบโลกใหม่ที่ฉันมีความสุขที่ได้เป็นส่วนหนึ่ง มันทำให้ฉันตระหนักได้ถึงความมหัศจรรย์ของชีวิต มีความรู้สึกมหัศจรรย์เหลือเชื่อของการเป็นมนุษย์ ”

ในขณะที่เราทุกคนมีมุมมองที่แตกต่างกันเกี่ยวกับสิ่งที่เราคิดว่าสวยงาม ผมเชื่อว่ามีโอกาสมากมายที่จะปรับทัศนคติ "สุนทรียศาสตร์"; ซึ่งหมายถึงการชื่นชมในเรื่องเพียงเพื่อประโยชน์ของมัน และไม่มีจุดประสงค์อื่นใดนอกจากความชื่นชมอย่างแท้จริง

บริโภคศิลปะมากขึ้น อ่านวรรณกรรมเพิ่มเติม ขยายตัวเลือกเพลงของคุณ จัดการฟีดโซเชียลของคุณ เพลิดเพลินกับอาหารรสเลิศ แต่ยังอยู่ในจินตนาการ ใช้ชีวิตผ่านจินตนาการของคุณ

“เราอยู่ในยุคที่อ่านมากเกินกว่าจะฉลาด และคิดว่ามากไปจึงจะสวยงาม”