อโรมาเทอราพี: Clary Sage

ในสมัยโบราณ clary sage ได้รับการยกย่องว่าเป็นยาครอบจักรวาลที่มีความสามารถในการทำให้มนุษย์เป็นอมตะ ชื่อของ Clary sage มาจากคำภาษาละตินclarusหมายถึง ชัดเจน ครั้งหนึ่งชาเคยคิดว่าไม่เพียงแต่จะทำให้สายตาและสมองปลอดโปร่งเท่านั้น แต่ยังช่วยชี้แจงสัญชาตญาณของตัวเองและช่วยให้มองเห็นได้ชัดเจนยิ่งขึ้นในอนาคต

เพียงแค่ดมน้ำมันก่อนเข้านอนก็สามารถสร้างความฝันอันน่าทึ่ง และเมื่อคุณตื่นขึ้น สภาวะจิตใจที่เบิกบาน คลารี่เป็นส่วนประกอบสำคัญในผลิตภัณฑ์สมุนไพรจากยุโรปที่ได้รับความนิยมมากที่สุดแห่งหนึ่ง นอกจากดอกเอลเดอร์ฟลาวเวอร์แล้ว ยังมีไวน์มัสคาเทลคุณภาพสูงและเวอร์มุตอิตาลีอีกด้วย

สกัดจากยอดดอกและใบของไม้ยืนต้นสูง 3 ฟุต ปัจจุบัน clary sage ถูกผลิตขึ้นเพื่อใช้แต่งกลิ่นรสอาหารที่หลากหลาย อันที่จริง ผู้ปลูกรายใหญ่ที่สุดในสหรัฐฯ ไม่ได้ผลิตคลารี่ปราชญ์เพื่อการบำบัดด้วยกลิ่นหอม ผลิตสมุนไพรสำหรับบริษัท RJ Reynolds ซึ่งเป็นบริษัทยาสูบ ซึ่งใช้ในการปรุงแต่งบุหรี่

องค์ประกอบหลักของ clary sage: Linalyl acetate, linalol, pinene, myrcene และ phellandrene

กลิ่นของคลารีเซจ:คล้ายกับแอมเบอร์กริส มันมีกลิ่นบ๊องๆ คล้ายไวน์ที่หวานอมขมกลืน เข้มข้นและเข้มข้น

คุณสมบัติการรักษาของ clary sage:ยากล่อมประสาท, ต้านการอักเสบ, ฝาด, ยากล่อมประสาท, ระงับกลิ่นกาย; ลดแก๊สและอาหารไม่ย่อย ทำให้มีประจำเดือน ผ่อนคลายกล้ามเนื้อและเส้นประสาท และลดความดันโลหิต

ใช้สำหรับ clary sage:เพิ่มลงในน้ำมันนวดหรือใช้ในการประคบ clary sage ช่วยลดความตึงเครียดและความเจ็บปวดของกล้ามเนื้อและประสาท การกระทำที่ผ่อนคลายสามารถลดอาการกระตุกของกล้ามเนื้อและอาการหอบหืดและลดความดันโลหิตได้ ดีเป็นพิเศษสำหรับผู้หญิงที่เจ็บป่วย มันช่วยให้เรารับมือกับตะคริวประจำเดือนหรือ PMS ได้ดีขึ้น และเป็นที่ยอมรับว่าเป็นวิธีการรักษาระดับชั้นนำสำหรับอาการร้อนวูบวาบในวัยหมดประจำเดือน อาจเป็นสารกระตุ้นฮอร์โมนที่อ่อนโยน ปรับปรุงผิวของคุณโดยการเพิ่มลงในครีม โดยเฉพาะอย่างยิ่งถ้าคุณมีสิว หรือบาง ริ้วรอย หรือผิวอักเสบ ในยุโรป ชาที่ปรุงจากใบเสจคลารี่ช่วยบรรเทาอาการเจ็บคอ

คำเตือนสำหรับ clary sage:ปริมาณมากอาจทำให้เกิดอาการวิงเวียนศีรษะและปวดหัว และทำให้ความดันโลหิตเพิ่มขึ้นได้ ห้ามใช้ร่วมกับแอลกอฮอล์ หรือหากคุณกำลังตั้งครรภ์หรือมีซีสต์ที่เต้านม เนื้องอกในมดลูก หรือความผิดปกติอื่นๆ ที่เกี่ยวข้องกับเอสโตรเจน

เรียนรู้เพิ่มเติมเกี่ยวกับอโรมาเธอราพีและยาทางเลือกอื่นๆ ได้ที่:

เกี่ยวกับผู้เขียน: Kathi Kevilleเป็นผู้อำนวยการ American Herb Association และบรรณาธิการของจดหมายข่าวAmerican Herb Association Quarterly นักเขียน ช่างภาพ ที่ปรึกษา และครูที่เชี่ยวชาญด้านอโรมาเธอราพีและสมุนไพรมานานกว่า 25 ปี เธอได้เขียนหนังสือหลายเล่ม รวมถึงAromatherapy: The Complete Guide to the Healing ArtและPocket Guide to Aromatherapyและได้เขียนบทความกว่า 150 บทความสำหรับนิตยสารดังกล่าว เป็นวารสารยุคใหม่ สมุนไพรคู่ใจ และสมุนไพรใหม่. ข้อมูลนี้มีจุดประสงค์เพื่อให้ข้อมูลเท่านั้น ไม่ได้มีวัตถุประสงค์เพื่อให้คำแนะนำทางการแพทย์ บรรณาธิการของคู่มือผู้บริโภค (R), Publications International, Ltd. ผู้เขียนและผู้จัดพิมพ์จะไม่รับผิดชอบต่อผลที่อาจเกิดขึ้นจากการรักษา ขั้นตอน การออกกำลังกาย การปรับเปลี่ยนอาหาร การกระทำหรือการใช้ยาซึ่งเป็นผลมาจากการอ่านหรือติดตามข้อมูล ที่มีอยู่ในข้อมูลนี้ การเผยแพร่ข้อมูลนี้ไม่ถือเป็นการประกอบวิชาชีพด้านการแพทย์ และข้อมูลนี้ไม่ได้แทนที่คำแนะนำของแพทย์หรือผู้ให้บริการด้านสุขภาพอื่นๆ ก่อนทำการรักษาใด ๆ ผู้อ่านต้องขอคำแนะนำจากแพทย์หรือผู้ให้บริการด้านสุขภาพอื่น ๆ