5 consigli per scegliere una sauna all'aperto

Le saune sono attrezzature standard nelle palestre per il loro calore rilassante per i muscoli. Gli hotel di lusso lodano le qualità rilassanti di fine giornata. E se bisogna credere ai film, e perché no, sono anche ottimi posti per concludere un affare.

È probabile che i finlandesi abbiano gettato acqua sulle rocce sfrigolanti per millenni per il calore, la salute, la comunità e il rituale, e per una buona ragione. I trattamenti in sauna possono aiutare ad alleviare i dolori muscolari, lo stress e la tensione e spesso lasciano i bagnanti lucidi e rinfrescati. Molte persone attribuiscono persino alle saune condizioni curative che vanno dall'ansia e depressione all'artrite e ai problemi della pelle.

Un tempo un lusso raro, la sauna domestica ha guadagnato popolarità grazie ai prezzi più bassi e all'installazione più semplice. Le saune da esterno, meno costose delle versioni indoor e più facili da integrare negli spazi esistenti, sono particolarmente richieste.

Se sei sul mercato, scoprirai che ci sono varie strutture, dimensioni e tipi di riscaldamento tra cui scegliere e può creare un po' di confusione se non sai esattamente cosa stai cercando. Ecco alcuni suggerimenti per aiutarti a scegliere la sauna all'aperto giusta per i tuoi desideri e bisogni particolari, sia che tu stia andando permanente o portatile, monoposto o pronta per le feste, tradizionale finlandese o a infrarossi.

E il primo consiglio molto importante è: assicurati di poterne inserire uno.

1. Controlla i regolamenti
2. Determina lo spazio disponibile
3. Considera il suo uso
4. Confronta le opzioni di riscaldamento
5. Controlla i controlli

Molte persone pensano che se possiedono la loro casa e il terreno circostante che la accompagna, sono libere di fare quello che vogliono con quello spazio.

In effetti, ci sono una varietà di organizzazioni che possono e spesso stabiliscono regole su cosa, come e dove puoi costruire sulla tua terra. Le associazioni dei proprietari di case, per esempio, potrebbero regolamentare dove puoi aggiungere strutture aggiuntive, come possono apparire e in che misura possono essere visualizzate dall'esterno della tua casa.

Anche i regolamenti edilizi statali o locali potrebbero avere qualcosa da dire sulla tua aggiunta di sauna all'aperto. In particolare, probabilmente hai bisogno di un permesso di costruzione se stai percorrendo il percorso della struttura permanente (anziché mobile), poiché in genere è considerato "nuova costruzione". Potrebbero esserci anche tasse associate a questo tipo di aggiunta.

In casi estremi, il mancato rispetto di questo tipo di codici può comportare la rimozione forzata della nuova struttura, quindi vale la pena coprire le basi prima di iniziare.

Supponendo che tu sia a posto, il prossimo consiglio: quando si tratta di vincoli di spazio, sii realistico.

Una sauna può trasformare una bella sudata in una grande festa e troverai modelli da esterno che possono ospitare comodamente otto, 10 o anche 12 persone. Sfortunatamente, la sauna per feste potrebbe non adattarsi a quell'angolo inutilizzato del tuo giardino

Potresti essere tentato di andare più grande che puoi permetterti, ma una sauna che monopolizza l'intero spazio esterno limiterà seriamente le tue opzioni per aggiunte future, potrebbe escludere potenziali acquirenti di case se alla fine vuoi vendere e probabilmente sembrerà piuttosto strano .

Un buon approccio è quello di scegliere la sauna più grande che puoi permetterti tra i modelli che si adatteranno facilmente allo spazio disponibile. Anche un piccolo cortile può ospitare una sauna per più persone: una struttura di 5x7 piedi può ospitare comodamente tre o quattro bagnanti. Dovrai solo ridurre la lista degli invitati.

Prossimo consiglio: sii onesto: sei davvero il tipo da festa?

Hai intenzione di invitare i vicini a condividere la tua sauna o è solo per uso personale? È principalmente destinato ad aumentare il valore della tua casa o la porterai con te se ti trasferisci? Hai in programma un uso a basse temperature?

Pensa seriamente a come intendi utilizzare la tua sauna e qual è il suo scopo principale, perché queste considerazioni determineranno le dimensioni, il tipo, i componenti aggiuntivi e le configurazioni strutturali ideali della tua sauna. Ad esempio, puoi installare centri di intrattenimento adatti alla sauna se prevedi di fare da host. Se speri di portarlo con te nella tua prossima casa, puoi cercare un modello portatile. Per l'uso nei climi più freddi, uno spogliatoio annesso e forse anche un percorso chiuso tra casa e sauna possono essere risorse inestimabili che aumentano notevolmente la frequenza con cui viene utilizzata la sauna.

Prossimo consiglio: scopri le tue opzioni nelle fonti di calore, perché ci sono differenze reali tra di loro.

Le saune non "disintossicano"

La maggior parte degli esperti di scienza e medicina concorda: l'idea moderna di "disintossicazione" - le bevande, le pulizie di una settimana, la corsa di 20 miglia in tute - è un mito. Scientificamente parlando, le tossine ambientali nel tuo corpo sono immagazzinate nelle cellule adipose e l'unico modo per rimuoverle è perdere il grasso che le ospita, in altre parole, mangiare bene e fare esercizio.

La stufa a legna e le rocce che caratterizzano le saune finlandesi tradizionali sono ancora in circolazione e molte persone si rifiutano di rinunciare all'esperienza della sauna rustica. La combustione del legno è solo un modo per riscaldare una sauna, tuttavia, e i metodi più moderni sono quelli più utilizzati oggi.

Oltre alla stufa a legna, le tue scelte principali sono:

Non c'è una scelta giusta qui. La fonte di calore è una questione di preferenza e logistica. Tieni presente, tuttavia, che una stufa a gas richiede una linea del gas che va verso la sauna e, se ciò significa installarne una da zero, stai osservando un aumento significativo dei costi.

Infine, non trascurare l'importanza dei controlli.

Senti il ​​calore!

Le temperature della sauna in genere iniziano intorno agli 80 gradi Fahrenheit e arrivano fino a 125 gradi Fahrenheit torridi.

I metodi di riscaldamento non sono l'unico modo in cui le saune sono cambiate con i tempi. Siamo molto lontani dall'alimentare fiamme e versare acqua su pile di rocce (se vogliamo esserlo, cioè).

I controlli della sauna possono essere programmati per avviare il processo di riscaldamento (che in genere richiede almeno 30 minuti) su un timer in modo da entrare in una stanza perfettamente riscaldata. Alcuni offrono impostazioni per l'efficienza energetica e hanno preimpostazioni per memorizzare le diverse preferenze di temperatura dell'utente. Il telecomando può eliminare la necessità di lasciare la panca, il vapore può essere automatizzato, le fragranze per aromaterapia iniettate e gli ingressi ausiliari utilizzati per la musica e la tecnologia di illuminazione che già possiedi.

C'è una funzione, tuttavia, che deve essere inclusa in qualsiasi controllo tu scelga: lo spegnimento automatico. È necessario dire alla fonte di calore di spegnersi automaticamente dopo un periodo di tempo prestabilito in modo che un utente che si addormenta non si faccia male.

Fortunatamente per i puristi, anche una sauna in stile tradizionale può essere dotata di moderni controlli di sicurezza. Sicuramente anche ai finlandesi non importava del colpo di calore.

Per ulteriori informazioni sulle saune all'aperto e sulle loro controparti interne, controlla i collegamenti nella pagina successiva.

Sicurezza nella sauna

Non usare droghe o alcol; rimanere per più di 20 minuti per sessione (e meno con l'aumentare dell'età); rimanere nella sauna se si hanno le vertigini, i svenimenti o il respiro corto; o inserisci in primo luogo se hai problemi cardiaci o polmonari.

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