5 miti sulla fertilità sfatati

Per una coppia che cerca di rimanere incinta , c'è un elenco infinito di cose da fare e da non fare fornite da medici, familiari e amici - e le persone con storie dell'orrore che si nascondono nei forum di Internet.

Perdi peso , ma non essere troppo magro. Stai lontano dalla soia, ma aumenta l'assunzione di succo di pompelmo e liberati di tutto lo stress o non rimarrai mai incinta. Assicurati che il tuo uomo indossi boxer e non slip e togli quel computer dalle ginocchia. E per qualunque cosa tu faccia, non farlo salire in bicicletta.

Ma passare al setaccio queste informazioni per determinare quali consigli hanno alle spalle una scienza dura e quali dovrebbero seguire la strada di tante altre storie di vecchie mogli è estenuante.

Buone notizie: abbiamo fatto alcune di queste ricerche per te. Ecco cinque miti sulla fertilità, sfatati.

1. Le donne sulla ventina non hanno problemi di fertilità
2. Una donna non può rimanere incinta mentre sta allattando
3. La posizione del missionario è la migliore per il concepimento
4. L'uso a lungo termine della pillola rende più difficile rimanere incinta
5. L'invecchiamento influisce solo sulla fertilità delle donne

Le donne sanno che la fertilità diminuisce dopo i 35 anni. Quindi, mentre molte sono psicologicamente preparate per avere difficoltà a rimanere incinte alla fine dei 30 anni, poche si aspettano di incontrare gli stessi problemi nei loro 20 anni.

L'invecchiamento influisce sull'ovulazione , ma anche altre condizioni di salute. La sindrome dell'ovaio policistico (PCOS), la causa più comune di infertilità nelle donne, interferisce con l'ovulazione, così come l'insufficienza ovarica primaria (POI). L'endometriosi e la malattia infiammatoria pelvica (PID) possono bloccare le tube di Falloppio e i fibromi uterini possono ostacolare la fertilità in diversi modi.

Nessuna donna alle prese con la sua fertilità nei suoi 20 anni dovrebbe sentirsi sola. Anche se può sorprendere a quell'età, l'infertilità è comune e colpisce più di 6 milioni di donne negli Stati Uniti e ci sono molte opzioni di trattamento disponibili [fonte: CDC ].

L'enigma dell'infertilità

Fino al 20% delle coppie a cui è stata diagnosticata la sterilità rimane incinta in seguito, senza trattamento [fonte: PubMed Health ]. Proprio come i medici non sono in grado di individuare la causa dell'infertilità di alcune coppie, a volte anche la fine è un mistero. Senza alcun intervento terapeutico, dal 15 al 20% delle coppie precedentemente diagnosticate come sterili finirà per rimanere incinta.

Questo è più un malinteso che un mito.

L'ormone prolattina, che stimola l'allattamento, schiaccia anche il rilascio di una sostanza chimica necessaria per l'ovulazione (GnRH). Ma - e questo è un grande ma - una donna deve soddisfare tre criteri affinché l'allattamento al seno funzioni come una forma di contraccezione, nota come metodo dell'amenorrea lattazionale (LAM) [fonte: Association of Reproductive Health Professionals ]:

L'allattamento al seno continuo significa allattare il bambino esclusivamente dal seno almeno ogni quattro ore durante il giorno e ogni sei ore la notte. Nessun pompaggio.

Se anche solo uno di questi criteri non viene soddisfatto, è possibile rimanere incinta durante l'allattamento, quindi se l'idea di un altro bambino così presto non è allettante, rompi il controllo delle nascite.

Una donna deve essere supina e sotto per rimanere incinta ? Falso.

Non ci sono prove scientifiche per raccomandare una posizione sessuale rispetto a un'altra per il concepimento. Eventuali raccomandazioni sono basate su speculazioni. Il corpo è fatto per favorire la riproduzione. L'angolo della vagina è progettato per portare lo sperma dove deve essere e il muco cervicale aiuta lo sperma lungo [fonte: Santa Monica Fertility ]. Una donna non deve nemmeno mettersi in posizione verticale dopo il sesso, come alcuni suggeriscono: gli spermatozoi sono chimicamente motivati ​​ad arrivare al suo uovo.

Il tempismo è molto più importante per il concepimento della posizione sessuale. Quindi goditi il ​​tuo tempo a letto (o sul pavimento o in macchina) come preferisci.

Quali sono le probabilità?

Per i giovani uomini e donne senza problemi di fertilità, la possibilità di una gravidanza in un dato ciclo è di circa il 20 percento [fonte: American College of Obstetricians and Gynecologists ]. La probabilità inizia a diminuire quando raggiunge i suoi 30 anni.

Non è stato dimostrato che la pillola influisca negativamente sulla fertilità di una donna. Una volta che una donna ha smesso di prenderlo, è probabile che il suo corpo torni alla fertilità molto rapidamente. Alcuni medici consigliano di aspettare fino a dopo il primo periodo post-pillola per provare a concepire in modo che sia più facile capire il suo ciclo.

Alcune donne sperimentano amenorrea post-pillola e non hanno il ciclo per alcuni mesi dopo aver interrotto il loro regime contraccettivo. Ogni donna è diversa, quindi il suo corpo potrebbe semplicemente adattarsi al cambiamento degli ormoni. Se passano tre mesi senza ciclo, dovrebbe consultare un medico [fonte: Mayo Clinic ].

È vero che le donne che assumono la pillola possono scoprire di avere problemi di ovulazione che influiscono sulla fertilità solo quando smettono di prenderla: la pillola può mascherare i sintomi di periodi irregolari o assenti. Ma questo metodo di controllo delle nascite in sé non è la radice di alcun problema di fertilità.

Nascondino

Lo sperma può rimanere vivo e vitale all'interno di una donna per un massimo di cinque giorni. Sempre determinati, escono nel muco cervicale o nel tratto genitale superiore, sperando solo in una possibilità in un uovo [fonte: Harms ].

Quando si parla di invecchiamento e fertilità , di solito si parla di donne. Ci sono molte ricerche sulle riserve ovariche. Ma negli ultimi anni, i ricercatori hanno iniziato a prestare maggiore attenzione a ciò che accade allo sperma e allo sperma con il passare dei compleanni di un uomo.

Sebbene non ci siano ancora molte informazioni, sappiamo che lo sperma degli uomini più anziani è collegato a problemi genetici come la sindrome di Lesch Nyhan, la malattia del rene policistico e l'emofilia A [fonte: Herbert ]. L'età avanzata in un padre è stata anche collegata all'autismo, alla sindrome di Down, all'epilessia e alla schizofrenia [fonte: Donnelly ]. Gli uomini producono ancora sperma a 70 anni, ma non è della stessa qualità.

Questo non vuol dire che gli uomini più anziani non dovrebbero avere figli. Piuttosto, più sappiamo come l'invecchiamento colpisce sia gli uomini che le donne, meglio possiamo lavorare per ottenere i migliori risultati per i loro figli.

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