Tutti sanno che affrontare la chemioterapia è dura. Ma non tutti sanno come aiutare al meglio un amico o una persona cara ad affrontare la malattia malvagia che è il cancro . Non c'è bisogno di sentirsi totalmente impotenti, tuttavia. Anche se non puoi curare la malattia, puoi ridurre al minimo alcuni dei dolori, dello stress e del blues associati all'esperienza. Ecco alcuni dei nostri preferiti.
1. Offri di fare commissioni
Scopri cosa devono fare le commissioni e toglilo dal piatto del paziente e del caregiver. Ad esempio, quando all'amico del fondatore di RebateKey , Ian Sells, è stato diagnosticato un cancro, ha assunto il riempimento e il ritiro di tutti i farmaci. "[I pazienti oncologici] hanno bisogno di molti farmaci, a seconda dei sintomi o degli effetti collaterali della loro chemio", dice via e-mail. "Dato che per riempire le tue bottiglie è necessario un breve tragitto in auto in farmacia, mi sono assunto la responsabilità di svolgere il compito per lui". Inoltre, ogni lunedì alle 9:00 fa il check-in con il suo amico per vedere di quale altro aiuto potrebbe aver bisogno durante la settimana. "Avere un programma può aiutare ad aggiungere una qualche forma di routine, che è utile per [lui]".
2. Dare abbigliamento chemio-friendly
La chemio cambia il corpo di una persona in modi che non avrebbero mai pensato possibili, quindi suggerisci o acquista vestiti che renderanno i giorni della chemio molto più facili per il tuo amico o la persona amata.
Ad esempio, le porte toraciche ingombranti sono una parte necessaria del corpo del paziente chemioterapico, ma l'abbigliamento normale non le accoglie comodamente. L' azienda "Healthwear" Care+Wear offre abbigliamento specificamente progettato per facilitare la chemio ai pazienti. Ad esempio, le felpe con cappuccio per l'accesso al torace di Oscar de la Renta possono essere comodamente indossate dai pazienti "mentre forniscono un facile accesso clinico al torace e all'area del porto durante la chemioterapia e altri trattamenti", secondo il sito web.
Le coperture della linea PICC sono un altro must per chiunque debba avere una flebo semipermanente. Questi sono stati creati dal fondatore di Care+Wear dopo aver scoperto che ai propri cari era stato chiesto di tagliare i calzini a tubo e di infilarli sopra i tubi per flebo.
Poiché i pazienti chemioterapici spesso perdono i capelli, i copricapo super morbidi ma eleganti sono la chiave per mantenere la testa calda e il morale alto. Prova quelli di Chemo Fashion Scarf o Headcovers Unlimited per taglia!
3. Raduna le truppe
Con il permesso del paziente, coinvolgi amici, familiari e comunità. Spesso le persone vogliono davvero dare una mano, ma non sono sicure di come farlo. Dai loro solide opzioni tra cui scegliere. Ad esempio, allestire un Meal Train completo di allergie, intolleranze alimentari, date, orari e così via. Oppure usa un SignUp Genius per organizzare una "unità di carte regalo", in modo che ogni persona possa donare una o due carte regalo per cibo o servizi. Piccoli gesti del genere fanno molto per far sentire una persona amata e curata.
4. Gioca a piedino
Ecco un piccolo gesto che assolutamente chiunque può fare! Prendi un paio o due di calze di lana o di cotone spesso per tenere al caldo quei maialini durante la chemio. Punti bonus se sono pieni di personalità! "Se i calzini sono carini, il personale infermieristico ha un ottimo modo per coinvolgerti in una conversazione", suggerisce Jennifer Boaro di Bellevue, Washington, che si è presa cura di suo marito attraverso lunghi trattamenti per la leucemia linfoblastica acuta.
5. Completa alcune attività domestiche
Hai presente quelle infinite faccende che tutti hanno? Non si fermano con la chemio. Offriti di pulire la casa, falciare il prato, fornire pasti, portare a spasso il cane, fare da babysitter, fare il bucato, pagare le bollette, portare fuori la spazzatura e così via. "Uno degli effetti collaterali più comuni della chemio è l'estremo affaticamento, il che ha senso perché il processo interrompe la normale funzione metabolica", invia un'e-mail al consulente medico del Dr. Andrea Paul a Illuminate Labs . "Offrire di aiutare un paziente chemioterapico con alcune delle loro faccende manuali è un modo molto premuroso per fare la differenza nella loro vita e spesso può fare più la differenza di un regalo o di una carta acquistati".
6. Fai scorta di prodotti chemio-compatibili
La chemio può devastare qualsiasi cosa, dalla pelle all'appetito. Metti insieme un cesto regalo di prodotti noti per aiutare. Ad esempio, combatti la pelle secca con una selezione di lozioni naturali inodore, suggerisce Tara Coyote, un'autrice di best seller che ha combattuto contro il cancro per quattro anni. Suggerisce lozioni inodore perché i pazienti chemioterapici spesso sviluppano un senso dell'olfatto molto sensibile. Consiglia anche di includere una varietà di cracker insipidi. "È comune avere la nausea e avere dei cracker in giro è utile quando la pancia è sconvolta. Sulla stessa nota, il tè alla menta piperita allevia anche il mal di stomaco", dice via e-mail.
La personal trainer e sopravvissuta al cancro al seno Melissa Rasbach di Kennesaw, in Georgia, osserva che l'acqua di cocco ha davvero salvato il giorno in cui era in chemio. "L'acqua naturale non aveva un buon sapore per me, ma l'acqua di cocco sì", ricorda. "Inoltre, il vantaggio aggiuntivo dell'acqua di cocco era un bonus". Quindi assicurati di gettare anche un paio di bottiglie di acqua di cocco nel cestino. Non sai mai cosa farà clic per qualcuno!
Se non sei locale del paziente in questione, prova a inviare un cestino per la chemioterapia da Rock the Treatment , disponibile per uomini, donne e bambini.
7. Vai a Appuntamenti con loro
In un mondo perfetto, tutti hanno un caregiver dedicato che può trasportarli da e verso gli appuntamenti e tenere traccia di tutti i più piccoli dettagli. Tuttavia, alcuni operatori sanitari devono ancora lavorare e alcune persone non hanno nessuno su cui fare affidamento. Riempi queste lacune guidando il paziente da e verso gli appuntamenti e assicurati di prendere appunti.
"I ricordi dei pazienti possono essere confusi durante e dopo il trattamento e la quantità di informazioni che ricevono può essere schiacciante. Prendere appunti può garantire che abbiano le informazioni di cui hanno bisogno in seguito", suggerisce la dott.ssa Elliana Rose con Audiology Research in un'e-mail. Inoltre, intervieni per gli appuntamenti di follow-up e le scansioni, anche una volta terminato il trattamento. "Potrebbero non mostrarlo, ma i malati di cancro spesso hanno molta ansia per questi appuntamenti anche anni dopo il trattamento. Un viso amichevole e qualcuno con cui parlare possono fare una grande differenza".
8. Presentati
Potrebbe non sembrare molto per te, ma spesso tutto ciò che i malati di cancro vogliono è qualcuno che trascorra del tempo con loro. Potrebbero voler parlare di cosa sta succedendo dal punto di vista della salute o qualcos'altro per distogliere la mente dal trattamento. Oppure potrebbero non voler parlare affatto. "La cosa di cui la tua amica potrebbe aver più bisogno in questo momento è una presenza costante e calma per ascoltarla o semplicemente per essere lì per loro", afferma Helena Plater-Zyberk co-fondatrice e CEO di Supportiv . "Puoi leggere un libro o scorrere il tuo telefono nelle vicinanze, ma non preoccuparti di avviare conversazioni difficili o di riempire il vuoto. Renditi disponibile e il tuo amico parlerà quando gli sembra giusto."
Ora è utile
È più probabile che le persone accettino aiuto se sei diretto con l'offerta. "Se offri un aiuto specifico, ad esempio 'Posso portarti la zuppa questa settimana', piuttosto che 'Fammi sapere se hai bisogno di aiuto', è molto più probabile che tu riceva una risposta affermativa", afferma Tara Coyote, autore ed ex malato di cancro. "In genere è difficile per chi soffre di cancro chiedere e ricevere aiuto, quindi più puoi essere diretto, più è probabile che il tuo amico accetti la tua offerta".
