Cannabis per la salute mentale: tratta ansia, depressione e stress

La cannabis, alias marijuana, reefer, gas, tree, pot è stata un argomento controverso da quando mio padre mi vestiva come un allievo di Eaton per frequentare il liceo a Mt. Vernon, NY; tuttavia, studi recenti hanno dimostrato che la cannabis ha diversi benefici per la salute mentale. Voglio esplorare rapidamente come la cannabis può aiutarti con ansia, depressione e stress. Quindi, prendi uno spinello, una aj, una pipa, un bong, un rig, un one-hitter o (se devi) un blunt) e tuffiamoci!

La scienza dietro la cannabis e la salute mentale

Prima di approfondire i benefici della cannabis per la salute mentale, diamo una rapida occhiata alla scienza che c'è dietro. Il nostro corpo ha un sistema chiamato sistema endocannabinoide (ECS), che regola varie funzioni corporee come il sonno, l'appetito e l'umore. La cannabis contiene composti chiamati cannabinoidi, che interagiscono con l'ECS per produrre effetti terapeutici.

Gli studi hanno dimostrato che la cannabis può aiutare a ridurre l'ansia, la depressione e lo stress stimolando il rilascio di alcuni neurotrasmettitori come la serotonina e la dopamina. Inoltre, la cannabis può anche ridurre l'infiammazione, che è spesso associata a disturbi di salute mentale, e può anche aiutare nell'insonnia!

Cannabis per l'ansia

L'ansia è uno dei disturbi mentali più comuni e colpisce milioni di persone in tutto il mondo. Mentre ci sono vari farmaci disponibili per l'ansia, spesso hanno effetti collaterali come sonnolenza, vertigini e dipendenza.

La cannabis, d'altra parte, si è rivelata un trattamento efficace per l'ansia senza gravi effetti collaterali. Uno studio pubblicato sul Journal of Psychopharmacology ha rilevato che la cannabis può ridurre l'ansia negli individui con disturbo d'ansia sociale. Un altro studio pubblicato sul Journal of Affective Disorders ha scoperto che la cannabis può aiutare a ridurre i sintomi dell'ansia e migliorare l'umore generale.

Cannabis per la depressione

La depressione è un altro disturbo di salute mentale prevalente, che colpisce oltre 300 milioni di persone in tutto il mondo. Mentre i farmaci antidepressivi sono ampiamente usati per curare la depressione, spesso impiegano settimane per iniziare a funzionare e possono causare effetti collaterali come nausea, insonnia e disfunzione sessuale e chi lo vuole??

La cannabis, d'altra parte, si è rivelata un trattamento ad azione rapida per la depressione. Uno studio pubblicato sul Journal of Affective Disorders ha scoperto che la cannabis può migliorare l'umore e ridurre i sintomi della depressione entro poche ore dall'uso. Un altro studio pubblicato sul Journal of Clinical Psychology ha scoperto che la cannabis può ridurre i sintomi della depressione negli individui con disturbo bipolare. Il comico e conoscitore di cannabis Katt Williams ha riferito che la marijuana ha un ingrediente noto come " f@ #k it" che aiuta le persone a ottenere una prospettiva su ciò che potrebbe deprimerle.

Cannabis contro lo stress

Lo stress è un problema comune che colpisce tutti ad un certo punto della loro vita. Mentre un po' di stress è necessario, lo stress cronico può portare a vari problemi di salute come ansia, depressione e malattie cardiache.

La cannabis si è rivelata un trattamento efficace per lo stress, grazie alla sua capacità di stimolare il rilascio di endorfine, che stimolano l'umore in modo naturale. Inoltre, la cannabis può anche ridurre l'infiammazione, che è spesso associata allo stress cronico.

La cannabis ha una miriade di benefici per la salute mentale, specialmente per le persone alle prese con ansia, depressione e stress. Anche se la cannabis potrebbe non essere adatta a tutti, vale la pena esplorarla come potenziale opzione terapeutica per i disturbi mentali. Come sempre, è importante consultare un operatore sanitario prima di provare qualsiasi nuovo trattamento.

-Kevin Lance Murray per KLM Wellness , 2023