Come fare una crema idratante fatta in casa

Hai sentito parlare di scrub per il corpo e maschere per il viso fai-da-te , ma sapevi che puoi creare la tua crema idratante fatta in casa? Indipendentemente dal tuo regime di cura della pelle, è probabile che tu usi una crema idratante ogni giorno - e se non lo fai, probabilmente dovresti, secondo l'American Academy of Dermatology [fonte: American Academy of Dermatology ]. Gli esperti di cura della pelle naturale affermano che montare la tua crema o lozione nella tua cucina di casa può risparmiare denaro, ridurre gli sprechi di imballaggi e proteggerti dagli ingredienti nocivi in ​​agguato in alcuni prodotti convenzionali.

"Gli idratanti fatti in casa, da zero, sono assolutamente puri, non contengono sostanze chimiche, riempitivi, conservanti o fragranze e coloranti sintetici", spiega Stephanie Tourles , estetista olistica autorizzata e aromaterapista certificato che ha scritto otto libri, tra cui Organic Body Care Ricette . "La tua pelle in realtà assorbe fino al 60 percento di ciò che applichi su di essa, quindi perché non vorresti mettere sulla tua pelle ingredienti puri e nutrienti invece di sintetici che possono avere pochi o nessun beneficio a lungo termine o eventualmente danneggiare in la lunga corsa?"

Susanna Miles , esperta di cura della pelle naturale, osserva che le creme idratanti acquistate in negozio includono comunemente ingredienti derivati ​​da animali e conservanti come parabeni, DHA (diidrossiacetone), tricarbon e fenossietanolo. "La maggior parte di questi sono tossici, spesso anche a basse dosi", dice.

Il fai-da-te ti consente anche di adattare la tua crema idratante al tuo tipo di pelle, sottolineano Tourles e Miles. "Puoi personalizzarli in base alle esigenze stagionali della tua pelle, come fare una lozione o una crema più leggera per quando il clima è più caldo, una crema di consistenza media nella stagione primaverile o autunnale più fresca e una crema più pesante o più ricca di olio per inverno", dice Tourles. "Se sei allergico a particolari ingredienti o hai la pelle molto sensibile, puoi personalizzare la crema idratante in modo che sia più vantaggiosa per le tue esigenze personali".

L'elenco dei possibili ingredienti è praticamente infinito, ma al loro livello più elementare le creme idratanti fatte in casa sono costituite da acqua e oli. "Tutte le creme idratanti, a meno che non siano rigorosamente a base di olio, contengono un unico olio base o una miscela di oli base, come mandorle, semi d'uva, cocco, oliva, jojoba, girasole, nocciola, semi di rosa canina, nocciolo di albicocca o sesamo", dice Tourles. "Questo è combinato con ingredienti a base d'acqua come acqua purificata, idrolati di erbe, estratti di erbe o aloe vera".

Altri componenti aggiuntivi da esplorare includono burri (cacao, karitè, kokum o mango), che forniscono una copertura più pesante per la pelle molto secca, e glicerina vegetale, che idrata leggermente, dice Tourles. La cera d'api, la lecitina di soia o la cera emulsionante vegetale possono lavorare per legare insieme la crema, mentre l'olio di vitamina E, gli oli essenziali, l'estratto di semi di pompelmo e l'estratto antiossidante di rosmarino possono agire come conservanti naturali, osserva.

Data la pletora di opzioni, il tuo primo viaggio al tuo negozio di alimenti naturali potrebbe essere travolgente. Per iniziare, Miles consiglia alcune nozioni di base affidabili:

Quando si tratta di inventare effettivamente la tua crema idratante perfettamente personalizzata, la buona notizia è che non hai bisogno di attrezzature speciali. "Avrai bisogno di un frullatore, pentole piccole, barattoli puliti, cucchiai ed etichette", spiega Tourles.

La cattiva notizia per i tipi sperimentali è che, a meno che tu non abbia ricevuto una formazione avanzata, dovresti davvero seguire una ricetta, consiglia Tourles. Una buona ricetta ti dirà esattamente come sciogliere e miscelare oli, cere e burri con i tuoi ingredienti a base d'acqua, dice.

E qualunque cosa tu faccia, non distrarti e lascia che i tuoi ingredienti cuociano troppo a lungo, avverte Tourles. "Non allontanarti mai da una padella di oli, cere o burri che si stanno sciogliendo, poiché possono surriscaldarsi e rovinarsi", dice. "Non permettere mai ai tuoi ingredienti acquosi di sobbollire o bollire, altrimenti si decomporranno e i delicati ingredienti benefici verranno distrutti".

Tourles aggiunge un ulteriore avvertimento se dovessi scegliere di incorporare oli essenziali sconosciuti nella tua crema idratante fatta in casa. "Dovrai eseguire un patch test prima di usarli", dice. "Per fare questo, diluire una o due gocce di olio essenziale con un cucchiaino di olio vegetale insipido come l'olio di mandorle o d'oliva, saturare un batuffolo di cotone con la miscela e applicare sulla pelle pulita all'interno del gomito. Coprire il cotone palla con una benda adesiva e lasciare in posa da 12 a 24 ore. Se compaiono eruzioni cutanee o arrossamenti, non utilizzare questo ingrediente.

Una volta completata la crema o lozione, versala in un vasetto e conservala in un armadio buio e fresco, consiglia Tourles. Non tenerlo più a lungo di quanto indicato nella tua ricetta e osserva attentamente i segni di muffa, anche se hai usato conservanti naturali, dice Miles. "Non sono stati testati per determinare esattamente quanto è necessario per realizzare un prodotto che sarebbe utilizzabile per sempre", spiega. "È possibile che tu ne abbia bisogno così tanto da essere dannoso per la pelle."

Se decidi di seguire la strada del fai-da-te, il compromesso è che dovrai creare nuovi lotti su base frequente, osserva Miles. "Le persone non vogliono creare un prodotto ogni poche settimane, ma per un prodotto totalmente sicuro e naturale è quello che devi fare", dice.

Pronto a sperimentare da solo? Prova questa semplice ricetta idratante per il viso di The Huffington Post.

Per ulteriori informazioni sulla produzione di creme idratanti fatte in casa e sulla cura della pelle naturale, dai un'occhiata ai link nella pagina successiva.

articoli Correlati

Altri ottimi collegamenti