Come funziona la canotta Move

Senza una forma adeguata, molte attività fisiche, come il Pilates, possono essere meno che benefiche o addirittura infide. E non c'è niente di così demoralizzante come cercare di migliorare la propria forma fisica e invece finire nell'ufficio di un chiropratico singhiozzando in agonia. Nel Pilates, la forma è così importante che molti insegnanti pagano un mucchio di soldi per assicurarsi che la loro spina dorsale non assomigli a un pretzel. Ma gli insegnanti sono costosi e ti richiedono, sai, di uscire effettivamente di casa, cosa che non sempre vuoi fare.

Certo, potresti investire in uno specchio delle dimensioni di una parete che ti consente di osservare i tuoi movimenti. Ma spendere energia per osservare la propria figura per la forma corretta è nella migliore delle ipotesi imbarazzante e può causare disallineamento, proprio la cosa che stai cercando di evitare. È qui che entra in gioco la mossa.

Move, inventato da Jennifer Darmour dello studio di design Electricfoxy, è un indumento per esercizi dotato di sensori e componenti di feedback tattile . L'abbigliamento si integra con un'app mobile e un cloud storage per archiviare e analizzare i dati sulla posizione del tuo corpo e determinare la precisione dei tuoi movimenti. Se la tua curva laterale a sirena assomiglia più al gobbo che ad Ariel, Move attiva immediatamente minuscoli motori vibranti sui tuoi vestiti. Sentirai una spinta nell'area in cui la tua forma è tutt'altro che ideale.

È un po' come avere un istruttore pratico direttamente a casa tua, meno il permaloso imbarazzo. Move funzionerà anche per qualcosa di più del semplice Pilates. Il sistema può essere configurato per aiutarti a perfezionare la forma per lo yoga, il balletto, il tuo swing nel golf e persino la tua tecnica di lancio del baseball.

Al termine dell'allenamento, puoi rivedere le tue prestazioni sull'app che installi sul tuo smartphone o tablet. Vedrai grafici, grafici e numeri in abbondanza che indicano quanto bene (o quanto male) hai mantenuto il tuo corpo allineato per l'attività che hai specificato. Puoi anche caricare questi dati sui social network per cercare incoraggiamento o condividerli con i tuoi insegnanti o medici, che possono fornire feedback da lontano.

In altre parole, Move non riguarda solo il tuo spandex. Si tratta di migliorare e accelerare le prestazioni fisiche complessive e prevenire gli infortuni.

Continua a leggere per scoprire come funzionano questi cosiddetti e-textiles.

1. Strumento per canotta
2. Cablato per la moda
3. Mosse per tutti

Move è pensato per essere uno strumento Pilates digitale indossabile, progettato per migliorare significativamente il modo in cui ti alleni e ti alleni. Quindi è caricato con tecnologie molto più avanzate di quelle che si trovano nel maglione di Natale a LED lampeggiante di tua nonna .

Ogni capo Move ha quattro sensori estensibili e flessibili che comunicano con il tuo dispositivo mobile in modalità wireless tramite Bluetooth. Questi sensori sono composti da fili che possono condurre segnali elettrici e sono cuciti in posizione a destra, a sinistra, davanti e dietro l'abito. Ruota solo una frazione di pollice e Move lo saprà: i suoi sensori sono così sensibili che tracceranno movimenti di pochi millimetri.

Capita solo che attività come il Pilates richiedano quel tipo di precisione. Se i tuoi fianchi o le tue spalle sono anche leggermente disallineati, potresti non ricevere tutti i benefici del tuo allenamento. Quindi, oltre a tracciare i tuoi movimenti, Move cerca anche di condizionarti a correggere i tuoi errori "spostando" le parti del corpo disallineate.

Lo fa con il lavoro di quattro attuatori integrati che forniscono le basi per il sistema di feedback tattile di Move . Il feedback tattile sembra esoterico, ma è integrato in molti dispositivi comuni, come controller per videogiochi e smartphone . Si riferisce alle vibrazioni tattili che senti quando premi un pulsante sullo schermo o incontri un'esplosione nel gioco.

La tuta vibrerà nell'area in cui stai commettendo un errore, in modo da sapere esattamente dove hai sbagliato. E per quelli di voi con un'avversione per la terapia con elettroshock, sappiate che queste vibrazioni sono delicate, solo circa il 20 percento dell'intensità del ronzio di notifica emesso dal telefono quando si riceve un nuovo messaggio. Quando avrai corretto la tua posizione, riceverai altri tre segnali veloci che confermeranno il tuo successo.

Se tutto questo ti fa sembrare che farai posizioni yoga mentre sei collegato come un soggetto in un bizzarro esperimento di laboratorio, non temere. La maggior parte del gilet Move è realizzata con gli stessi materiali elastici che si trovano in altri capi di abbigliamento sportivo e il cablaggio minimo è cucito direttamente nelle cuciture. L'indumento è così leggero che può essere indossato come base per i tuoi normali vestiti da allenamento, ma è abbastanza alla moda (e opaco) da poter essere indossato anche da solo. Nella pagina successiva, vedrai di più su come Move combina moda e funzionalità in un unico strumento digitale indossabile.

Le mode vanno e vengono, ma Move è pensato per essere utile e anche per attirare l'attenzione esteticamente.

Come osserva Darmour, non è necessario seguire le tendenze della moda per apprezzare l'aspetto di un. Semplicemente mettendo un indumento sul tuo corpo, ti rendi istintivamente conto che l'aspetto di quell'indumento fa parte dell'esperienza di indossarlo. Vale a dire, se sembra totalmente sciocco, ti sentirai strano, al punto che anche i tuoi allenamenti diventano strani. Ma un body elegante ed elegante? Questo è un vestito che ti spingerà a una maggiore sicurezza e a un abbigliamento con prestazioni migliori [fonte: 3lectromode ].

Move mira a fondere moda ed elettronica. Ma c'è ancora la questione di produrre effettivamente il prodotto su larga scala. C'è una sfida enorme associata alla produzione di prodotti così nuovi, perché le fabbriche tessili non sono semplicemente attrezzate per gestire l'integrazione dell'elettronica nei loro tessuti. Inoltre, Darmour sottolinea che ingegneri elettronici e produttori di tessuti lavorano in settori molto diversi e convincere esperti di queste discipline a comprendere i processi reciproci richiede molto tempo ed energia [fonte: 3lectromode ].

Il progetto Move è un obiettivo in movimento, con numerosi prototipi e nessuna versione finita a gennaio 2013. È in sviluppo dal 2010 e non ci sono ancora prodotti pronti per il consumatore sugli scaffali. Ci sono molte ragioni per questo, incluso l'alto grado di complessità nella miscelazione di materiali che per definizione richiedono il lavaggio con l'elettronica, che non apprezza molto l'acqua o il detersivo per bucato.

Nel frattempo, il team di Electricfoxy continua a modificare i suoi prototipi. Per creare questi modelli sperimentali, usano un LilyPad Arduino, che è un microcontrollore circolare con un diametro di circa 2 pollici e uno spessore inferiore a 1 millimetro. I controller Arduino possono essere programmati in modo rapido e conveniente per tutti i tipi di esperimenti creativi e il LilyPad è realizzato specificamente per e-textiles e prodotti indossabili, rendendolo perfetto per il progetto Move. Non è necessaria una prolunga collegata a una presa a muro per farlo funzionare. LilyPad richiede solo una piccola batteria a basso voltaggio.

Quindi Move sarà mai pronto per le masse? Continua a leggere e scoprirai di più sulle prossime mosse di Move.

Darmour ci ha detto in un'intervista che vuole che Move sia più di un prodotto di nicchia per esperti di Pilates snelli. Vede Move come uno strumento per tutti i devoti di Pilates, indipendentemente dal fatto che tu sia un novizio goffo o un istruttore esperto. Il software adattabile è una componente chiave di quell'ideale.

L'app Move ti consente di selezionare facilmente un livello utente. Con queste informazioni, gli algoritmi del software capiscono se stai ancora cercando di imparare le mosse di base o se sei più avanzato e stai cercando di perfezionare la tua forma alla perfezione. Man mano che l'indumento raccoglie i dati, il software interpreta tutti i tuoi movimenti e ne ricava un significato, con strumenti come grafici, grafici e percentuali per mostrarti come stai procedendo. Puoi visualizzare le informazioni su una sequenza temporale e vedere quali mosse esegui regolarmente.

Potresti pensare che tutto questo suoni meraviglioso finché non vedi le pubblicità di Move, che invariabilmente presentano modelli atletici e tonici. E se non hai la build di una top model? Bene, Move è progettato per funzionare con la figura di chiunque. Quando inizi a usare la tuta, il software calibra i sensori per funzionare correttamente con il tuo tipo di corpo, non importa se sei grande o piccolo, in ottima forma o ancora a forma di patata.

Il pilates è un'esperienza fisica relativamente intensa. Questo vale il doppio se ti stai solo attivando seguendo uno stile di vita sedentario o se ti stai riprendendo da un disturbo. Quindi Darmour sottolinea che Move è progettato per incoraggiare una routine più sana e attiva, ma non ha lo scopo di prescrivere i movimenti perfetti per tutti. Sottolinea che prima di intraprendere qualsiasi nuovo regime di esercizi, incluso il Pilates, è una buona idea consultare prima il medico.

Attualmente, Move è orientato principalmente al Pilates, ma Electricfoxy prevede di creare l'app in modo che possa funzionare accuratamente con attività come golf, yoga e baseball. E sebbene all'inizio del 2013 non sia ancora possibile acquistare prodotti correlati a Move, probabilmente quel momento arriverà prima piuttosto che dopo. E poi sarai in grado di allungare, magra e rafforzare il tuo corpo potenziato digitalmente come non hai mai fatto prima.

Nota dell'autore

Sono un corridore e uno che evita lo stretching di tutti i tipi a meno che non sia assolutamente necessario. Non è solo che sono pigro (il che è vero) ma anche che a volte mi preoccupo che flettere i muscoli sbagliati nel modo sbagliato sia controproducente o forse addirittura dannoso: ho avuto più di un muscolo teso a causa di sessioni di stretching eccessivamente entusiaste. Un prodotto come Move, tuttavia, potrebbe rendere l'esercizio di ogni tipo più produttivo - e, forse ancora più importante, meno doloroso - a lungo termine.

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