Mi sento strano quando mi sveglio senza energia e senza guida Mi chiedevo cosa fanno gli estremamente ricchi quando si svegliano, si sentono pigri come me?

Ho iniziato a fare ricerche... Quello che ho scoperto sta cambiando la mia vita al momento benvenuto a...

Il salotto del miliardario

Ecco come sarebbe fatto.

Esamineremo ogni miliardario e scopriremo se c'è qualcosa di comune e quello che consiglierò personalmente di seguire.

Elon Musk

Musk si sveglia ogni mattina intorno alle 7:00.

Dice che gli piace dormire dalle sei alle sei ore e mezza a notte.

Dormire fino a tardi non è un'opzione per lui, dicendo che influisce maggiormente sulle sue prestazioni che se dormisse di meno.

Dopo essersi alzato, si fa la doccia, si veste e si gode una tazza di caffè mattutina.

In un Reddit AMA, ha affermato che la doccia è la parte più importante della sua giornata.

Dice che non si sente nel giusto spazio di testa senza la doccia, ed è una parte fondamentale per svegliarsi e prepararlo ad affrontare le sfide della giornata

Jeff Bezos

Come molti altri titani della tecnologia, come Elon Musk e Tim Cook , Bezos è mattiniero. Di solito è sveglio intorno alle 6:30. Secondo Bezos, “vado a letto presto, mi alzo presto”.

Prepara un caffè, legge i giornali e generalmente non inizia a lavorare.

Il suo orario più produttivo è tra le 10:00 e mezzogiorno, un periodo di due ore durante il quale affronta le riunioni prioritarie e le pratiche burocratiche della giornata.

Bill Gates

Bill Gates presumibilmente inizia la sua giornata con una sessione di cardio al mattino presto sul tapis roulant della palestra privata nella sua tenuta di Washington. Si dice che si alleni per circa un'ora ogni mattina.

Dopo l'esercizio, si aggiorna sulle ultime notizie leggendo giornali come il New York Times, il Wall Street Journal e l'Economist. Mentre sfoglia gran parte delle notizie, si concentra principalmente su argomenti relativi alla salute.

Marco Zuckerberg

A differenza di molti altri magnati e celebrità di successo, Mark Zuckerberg non è mattiniero.

Si sveglia verso le 8 del mattino e, non a caso, controlla immediatamente il suo account Facebook, Facebook Messenger e WhatsApp. Dopo aver raggiunto i suoi social, potrebbe fare un allenamento (di solito si allena tre giorni alla settimana).

Per colazione non è schizzinoso e prende tutto ciò che trova nel frigorifero o nella dispensa.

Punti in comune

1. Una delle cose più scioccanti che ho scoperto è che la maggior parte di loro controlla le notizie o i propri social per ricevere aggiornamenti sul giorno del mattino, il che contraddice lo stereotipo secondo cui una routine del buongiorno non è collegata a nessuna forma di notizia. Lo fanno tutti tranne Elon
2. L'allenamento era comune in segno e conto
3. Bere caffè era comune a Elon e Jeff

PS: tutte le routine mattutine provengono da finty.com

Unisciti a me nella mia ricerca per costruire guerrieri mentali che abbiano successo nei campi che desiderano.

Fino alla prossima volta,

Olisa.