So che gli adulti hanno vite frenetiche, ma mi sembra che i bambini siano quelli che hanno davvero bisogno del massaggio occasionale. Si destreggiano tra scuola, sport, faccende domestiche, bambini cattivi, vita sociale, acne, pressione dei coetanei e circa un centinaio di altri fattori di stress. Allora, perché così tante terme scoraggiano o limitano la massoterapia per i minori di 18 anni? Presto arriveremo alla logica dietro le regole, ma prima è importante sapere cosa può fare il massaggio per tuo figlio.
La stragrande maggioranza dei professionisti del massaggio ammetterà prontamente che nessuno è troppo giovane per apprezzare e beneficiare di un buon massaggio. In effetti, l'esperienza del massaggio può iniziare già dall'infanzia e continuare per tutta la vita, purché venga utilizzato un professionista autorizzato. Gli studi hanno ripetutamente dimostrato che il massaggio aiuta bambini e adulti di tutte le età con stress e livelli di ormone dello stress, umore e problemi comportamentali. Il sistema immunitario può anche godere di una spinta tanto necessaria da un massaggio regolare. Inoltre, sono semplicemente divertenti e rilassanti, e chi non ne ha bisogno?
Inoltre, gli adolescenti fisicamente attivi apprezzeranno sicuramente i benefici legati allo sport del massaggio. Ad esempio, è stato dimostrato che la massoterapia aiuta i muscoli indolenziti e il dolore specifico (come spasmi lombari o problemi ai muscoli posteriori della coscia). Altri vantaggi specifici per adolescenti includono il fatto che il massaggio allevia i sintomi della sindrome premestruale; inoltre, gli studi hanno dimostrato che le persone sono più vigili dopo una sessione. Preparazione SAT, qualcuno?
Ma ci sono un paio di fattori da prendere in considerazione prima di far cadere il bambino su un lettino da massaggio. In primo luogo, i bambini più piccoli hanno bisogno solo di una sessione di 15 o 20 minuti per portare a termine il lavoro perché un'ora intera sarebbe troppo opprimente. Infatti, i genitori possono imparare a fare massaggi di base ai bambini più piccoli a casa. Dal momento che gli adolescenti probabilmente sarebbero contrari all'idea di un massaggio mamma, è meglio lasciarli nelle mani capaci di massaggiatori autorizzati. Prima di fissare un appuntamento alla spa, tuttavia, controlla i requisiti di età per evitare delusioni.
Nella pagina successiva, imparerai i requisiti della spa per bambini e ragazzi e perché esistono.
