ลองจินตนาการว่าตัวเองมีวันหยุดนักขัตฤกษ์ทุกสัปดาห์ของปีทำงาน ลองนึกภาพว่าในที่สุดก็มีเวลาเพลิดเพลินไปกับสิ่งที่คุณอยากทำมาตลอด นั่นทำให้คุณรู้สึกอย่างไร?

เมื่อเร็วๆ นี้ (5 เดือนที่แล้ว) เริ่มทำงานสัปดาห์ละ 4 วัน ซึ่งเปลี่ยนแปลงชีวิตอย่างไม่น่าเชื่อ การทำงาน 4 วันต่อสัปดาห์ไม่เพียงแค่เพิ่มประสิทธิภาพการทำงานของฉันเท่านั้น แต่ยังให้อิสระกับฉันอีกด้วย

การทำงานห้าวันต่อสัปดาห์ถูกนำมาใช้ทั่วโลกตั้งแต่ช่วงต้นทศวรรษ 1900 การสนับสนุนของสหภาพแรงงาน การทำงาน 4 วันต่อสัปดาห์ได้รับความนิยมเพิ่มขึ้นในช่วงไม่กี่ทศวรรษที่ผ่านมา โดยประธานาธิบดีริชาร์ด นิกสันแห่งสหรัฐอเมริกา สัญญากับชาวอเมริกันว่าพวกเขาจะทำงานเพียงสี่วันในช่วงปลายทศวรรษ 1950 ก่อนหน้านั้น การทำงาน 6 วันต่อสัปดาห์เป็นบรรทัดฐานทางวัฒนธรรม ดังนั้นเราจึงได้ตระหนักถึงผลเสียของการทำงานติดต่อกันหลายสัปดาห์มาไกลแล้ว

ผลผลิตมากขึ้น ความเครียดน้อยลง

ประสบการณ์ที่ผ่านมาสอนฉันว่าความเหนื่อยหน่ายเป็นเรื่องจริง มันเป็นตัวทำลายการบรรลุสถานะการไหลและต้องหลีกเลี่ยงตลอดเวลา ในฐานะบัณฑิตใหม่ในปี 2018 ฉันบอกตัวเองว่าฉันต้องทำให้ดีที่สุด ฉันต้องทำงานให้นานที่สุด ฉันต้องแน่ใจว่าฉันเป็นคนสุดท้ายที่ออกไปและเป็นคนแรกที่มาถึงที่ทำงานในวันรุ่งขึ้น ในไม่ช้าฉันก็ตระหนักว่าประสิทธิภาพการทำงานไม่ได้หมายถึงการใช้เวลาทำงานนานหลายชั่วโมง แต่เป็นการทำความเข้าใจสภาพแวดล้อมที่คุณทำงานได้ดีที่สุดและขีดจำกัดของคุณ การทำงาน 4 วันต่อสัปดาห์สร้างสภาพแวดล้อมที่คุณรู้จักและปรับตัวให้เข้ากับขีดจำกัดเหล่านี้ ไม่เหมือนคนอื่น คุณมีเวลา 32 ชั่วโมงในการบรรลุเป้าหมาย รู้ว่าคุณมีเวลาน้อยกว่าคนอื่น คุณต้องมุ่งเน้นไปที่เส้นทางที่ดีที่สุดสู่ความสำเร็จ ซึ่งเป็นทักษะเฉพาะที่ควรมี มีความตั้งใจและมีเป้าหมายในแต่ละวันให้มีประสิทธิภาพสูงสุดPerpetual Guardianได้ทำการศึกษา 4 วันต่อสัปดาห์เพื่อสังเกตระดับประสิทธิภาพการทำงานของพนักงาน ผลการวิจัยพบว่าพนักงานมีความเครียดน้อยลง โดยลดลงจาก 45% เป็น 38% ที่น่าทึ่ง และความพึงพอใจในการทำงานโดยรวมดีขึ้น

ความรู้ความเข้าใจน้อยลง การเรียนรู้ที่ดีขึ้น

การเป็นวิศวกรซอฟต์แวร์หมายถึงการเรียนรู้อย่างต่อเนื่องตลอดชีวิต ไม่ว่าจะเป็นกรอบการทำงานหรือเทคโนโลยีใหม่ ๆ เรามองหาวิธีปรับปรุงชีวิตของเราอยู่เสมอ เราเป็นนักแก้ปัญหาที่แกนหลัก และการเป็นนักแก้ปัญหาก็มาพร้อมกับความรู้ความเข้าใจจำนวนมาก โหลดความรู้ความเข้าใจหมายถึงจำนวนของทรัพยากรหน่วยความจำทำงานที่ใช้ คุณสามารถคิดว่ามันเป็นกระดาษโน้ตระหว่างการระดมสมอง คุณอาจจำมันได้ในครั้งแรก แต่ความจำของคุณอาจเสื่อมลงเมื่อเวลาผ่านไป หน่วยความจำระยะยาวสามารถเก็บข้อมูลได้หลังจากประมวลผลในหน่วยความจำใช้งานแล้วเท่านั้น ภาระทางความคิดที่หนักหน่วงเหล่านี้ส่งผลให้เกิดปัญหาการเก็บข้อมูลและอาจนำไปสู่ไมเกรนและความเครียด เนื่องจากหน่วยความจำที่ใช้งานมีขนาดและระยะเวลาที่จำกัด การมีวันหยุดเพิ่มอาจช่วยให้การเรียนรู้ใหม่จับตัวเป็นก้อน และลดจำนวนข้อมูลที่เก็บไว้ในหน่วยความจำทำงาน

เพิ่มความคิดสร้างสรรค์ พนักงานมีความสุข และการรักษาลูกค้า

การมีวันหยุดพิเศษระหว่างสัปดาห์หมายถึงการทำงานธุรการที่ไม่สามารถทำได้ในช่วงสุดสัปดาห์ มันหมายถึงการไล่ตามหนังสือเล่มที่คุณต้องการอ่านให้จบหรือชั้นเรียนเครื่องปั้นดินเผาที่คุณตั้งใจจะเข้าร่วมให้ได้ในที่สุด มันหมายถึงการมีเวลาไปยิมและให้ความสำคัญกับสุขภาพร่างกายและจิตใจของคุณ เอกสารไวท์เปเปอร์ “สี่สิ่งที่ดีกว่าหรือแย่ลงสี่ข้อ”ของ Henley Business School of the University of Reading รายงานว่าธุรกิจที่ทำงาน 4 วันต่อสัปดาห์พบว่าพนักงานของพวกเขามีความสุขมากขึ้นถึง 70% พนักงานมีความสุข ชีวิตก็มีความสุข จริงไหม? การแก้ปัญหา 2 ประการด้วยการดำเนินการเพียงครั้งเดียว พนักงานที่มีความสุขมากขึ้นยังหมายถึงการรักษาพนักงานไว้ได้มากขึ้นด้วย 63% ของนายจ้างกล่าวว่าการให้เวลาทำงาน 4 วันต่อสัปดาห์ช่วยให้พวกเขารักษาพนักงานไว้ได้

ปิดช่องว่างการจ่ายเงินระหว่างเพศ

ถ้าฉันยังไม่ได้ขายคุณในสัปดาห์ทำงาน 4 วัน ฉันจะเก็บสิ่งที่ดีที่สุดไว้ก่อน ซึ่งเป็นวิธีที่การทำงาน 4 วันต่อสัปดาห์มีส่วนช่วยในการปิดช่องว่างค่าจ้างระหว่างเพศ ผลการวิจัยจาก Gender Pay Gap จากสำนักงานความเสมอภาคของรัฐบาลแสดงให้เห็นว่าปัจจุบันมีชาวอังกฤษกว่า 2 ล้านคนว่างงาน โดย 89% เป็นผู้หญิง การทำงาน 4 วันต่อสัปดาห์จะช่วยสร้างสถานที่ทำงานที่เท่าเทียมกัน เนื่องจากพนักงานสามารถใช้เวลากับครอบครัวได้มากขึ้น และสร้างสมดุลระหว่างภาระงานบ้านและงาน เป็น win-win สำหรับทุกคน

การทำงาน 4 วันต่อสัปดาห์ส่งผลดีต่อชีวิตของฉัน และฉันไม่สามารถจินตนาการถึงการกลับไปทำงาน 5 วันต่อสัปดาห์ได้เลย ด้วยสุขภาพร่างกายและจิตใจที่ดีขึ้นอย่างเห็นได้ชัด ฉันรู้สึกโชคดีที่ได้เป็นส่วนหนึ่งของบริษัทที่ให้ความสำคัญกับพนักงานเป็นอันดับแรก ฉันฝากคุณด้วยคำพูดนี้จาก Ludwig Mies van der Rohe, less is <more/>