การขอบคุณสำหรับ: การช่วยชีวิตของฉันเมื่อวานนี้

ฉันไปที่หน่วยคาร์ดิโอของมหาวิทยาลัยเทนเนสซีเมื่อวานนี้เพื่อนัดหมายเพื่อตรวจสอบหัวใจของฉัน ฉันลงเอยด้วยการใส่ขดลวดในหลอดเลือดแดงจากมากไปน้อยด้านหน้าซ้ายของฉัน หรือที่เรียกกันทั่วไปว่า “แม่หม้ายแม่ม่าย”

นี่เป็นคำที่แย่มากเพราะผู้หญิงก็มีโอกาสเป็นโรคหัวใจเช่นเดียวกับผู้ชาย ในความเป็นจริง ผู้หญิงมีโอกาสเสียชีวิตด้วยอาการหัวใจวายมากกว่ามะเร็งเต้านมถึง 5 เท่า 600,000 คนต่อปีเสียชีวิตจากอาการหัวใจวาย

บรรทัดล่างสุด — ฉันมีสิ่งที่น่าจะเป็นอาการหัวใจวายร้ายแรงในอนาคตอันใกล้นี้ ซึ่งถูกจองจำไว้ล่วงหน้าโดยผลงานอันยอดเยี่ยมที่ UT cardio

สำหรับคนส่วนใหญ่ สัญญาณแรกที่บ่งชี้ว่าพวกเขามีปัญหาเกี่ยวกับหัวใจคืออาการหัวใจวาย และบ่อยครั้งเกินไปที่มันจะสายเกินไป

ฉันเขียนสิ่งนี้เพื่อส่งต่อสิ่งที่ฉันได้เรียนรู้และหวังว่าจะช่วยคนอื่นได้

อย่างแรก อย่าคิดว่ามันไม่สามารถเกิดขึ้นกับคุณได้เพราะคุณกินอย่างถูกต้องและออกกำลังกาย ฯลฯ เป็นต้น

ฉันออกกำลังกายอย่างหนักมาโดยตลอด โดยเฉพาะคาร์ดิโอ ฉันวิ่งมาราธอนตอนเด็ก รวมถึง sub 2:50 ฉันเพิ่งเปลี่ยนจากวิ่งมาปั่นจักรยานเมื่อหลายปีก่อนเนื่องจากเข่าได้รับความเสียหายและเอ็นร้อยหวายฉีกจากการเกณฑ์ทหาร และฉันไม่ได้ใช้เครื่องมือบนจักรยาน ฉันผลักดัน

ฉันปั่นจักรยานอย่างหนัก ประมาณ 100 ไมล์ต่อสัปดาห์ น็อกซ์วิลล์เป็นสถานที่ที่เหมาะสำหรับการปั่นจักรยานโดยมีเส้นทางสีเขียวยาวหลายไมล์ ฉันยังทำเส้นทาง Little River จาก Walland ไปยัง Townsend และขึ้นไปยังอุทยานแห่งชาติ Smoky Mountain ผ่าน Cades Cove Wye และเลี้ยวขึ้นไปที่ระดับความสูงหนึ่งพันฟุตผ่านถนน Middle Prong หรือตีนสวนสาธารณะขึ้นไปด้านบนตรงกลางแล้วเลี้ยวกลับ

ในวันที่ฉันไม่ได้ปั่นจักรยาน ฉันจะ "ขี่" กับสุนัขบนเส้นทางที่เป็นเนินเขาเป็นระยะทางหลายไมล์ เป็นสิ่งที่เราเรียกว่า "เนิร์ฟ" ในหน่วยรบพิเศษ ซึ่งปกติแล้วเราจะแบกน้ำหนักได้มากกว่า 100 ปอนด์ คนปัจจุบันของฉันอาจจะอายุ 20–25? ฉันแสดงรายการสิ่งที่ฉันพกติดตัวไว้ในหน้าสไลด์โชว์ฟรีของฉัน ทำให้มันเป็นกระเป๋าเป้เล็ก ๆ เป็นการออกกำลังกายที่ดี ไม่ใช่แค่คาร์ดิโอเท่านั้น แต่เพื่อให้กล้ามเนื้อขาได้ทำงานที่ไม่ครอบคลุมในการปั่นจักรยาน

แล้วเกิดอะไรขึ้น ? ครอบครัวของฉันทางแม่ของฉัน (เธออายุ 67 ปี) มีประวัติที่เลวร้ายมากเกี่ยวกับหัวใจ ฉันมีคอเลสเตอรอลสูง แต่ไม่สูงพอที่จะส่งสัญญาณเตือนภัยหลังจากออกกำลังกาย ฉันไม่เคยสูบบุหรี่ ซึ่งเป็นผู้บริจาครายใหญ่ ฉันมีรูปร่างที่ดีจริงๆ น้ำหนักของฉันก็ดี และฉันก็ออกกำลังกาย ฉันคิดว่าการออกกำลังกายดีกว่าระดับคอเลสเตอรอลที่สูงขึ้น บวกกับอาหารของฉันก็ไม่ได้แย่ขนาดนั้น

แต่. เมื่อประมาณสองปีที่แล้วฉันสังเกตเห็นว่าฉันขี่จักรยานช้าลง ฉันไม่รู้สึกว่าตัวเองช้าลง ฉันไม่หายใจไม่ออกอีกต่อไป ฉันแค่ช้าลง ไม่มาก ในฐานะที่เป็นคน Asperger ฉันบันทึกการออกกำลังกายทั้งหมดของฉันในปฏิทินของฉันและความเร็วของฉันช้าลงประมาณ 1 ไมล์ต่อชั่วโมงโดยเฉลี่ยในเส้นทางเดียวกัน ช้าลงน้อยกว่า 8% ฉันเลื่อนออกไปเพื่อการแก่ตัว

แล้วในปีที่แล้ว ช้าลงอีกหนึ่งไมล์หนึ่งชั่วโมง ประมาณอัตราเดียวกัน

แต่การแจ้งเตือนที่แท้จริงอย่างแรกคือฉันเริ่มมีอาการเจ็บหน้าอกขณะปั่นจักรยานเมื่อประมาณสองเดือนครึ่งที่แล้ว ตรงกลาง ความเจ็บปวดสูงที่แผ่ลงมาที่แขนทั้งสองข้าง ไม่เหลือทน. ระคายเคืองมากขึ้น

ฉันจะเป่ามันออกยกเว้นว่ามันเจ็บปวดจริง ๆ และฉันไม่รู้ว่าอะไรเป็นสาเหตุ ฉันจึงไปหาหมอและทำ EKG ผลลัพธ์ที่ได้นั้นสมบูรณ์แบบ แต่ฉันยืนยันว่าเราเข้าใจถึงความเจ็บปวด ดังนั้นฉันจึงถูกส่งตัวไปตรวจความเครียด ซึ่งรวมถึงการทดสอบหัวใจด้วยนิวเคลียร์ ฉันเคยทดสอบความเครียดบนลู่วิ่งมาก่อน ฉันยอมรับว่าตาม EKG แต่ประมาณหนึ่งสัปดาห์ต่อมา ฉันได้รับแจ้งว่ามีบางอย่างผิดปกติในการทดสอบหัวใจด้วยนิวเคลียร์ นั่นคือจุดที่พวกเขาฉีดสีย้อมกัมมันตภาพรังสีผ่าน IV และอิมเมจทำการสแกนประมาณ 20 นาทีโดยเคลื่อนที่ไปรอบๆ พวกเขาทำสองครั้ง ที่จุดเริ่มต้นและหลังลู่วิ่ง

ในทางหนึ่งฉันรู้สึกโล่งใจ เพราะฉันรู้ว่ามีบางอย่างผิดปกติ ฉันเริ่มหมดแรงที่จะทำสิ่งง่ายๆ เช่น นำถังขยะไปไว้บนถนนรถแล่น แน่นอน ฉันไม่ได้หยุดปั่นจักรยาน เพราะฉันงี่เง่า ฉันใช้การออกกำลังกายไม่เพียงเพื่อประโยชน์ทางร่างกายเท่านั้น แต่ยังใช้เป็นยาต้านอาการซึมเศร้าเพราะฉันเป็นนักเขียน ไปกับอาณาเขต. อย่างที่เมอรีล สตรีทในวัยเยาว์กล่าวไว้ในPostcards from the Edgeฉันอยู่ในนั้นเพื่อเอ็นโดฟินส์

ดังนั้นฉันจึงไปพบแพทย์โรคหัวใจและเขาดูไม่กังวลมากนัก แต่เขาบอกว่าฉันมีอาการอุดตัน พวกเขาไม่รู้ว่ามันแย่แค่ไหน แต่พวกเขาคิดว่ามันไม่ได้แย่ขนาดนั้นเมื่อพิจารณาจากสภาพของฉันและอื่นๆ BTW — การนัดหมายครั้งแรกเหล่านี้ใช้เวลาหลายเดือนกว่าจะได้ ฉันมีกำหนดการสวนหัวใจในอีกหนึ่งสัปดาห์ต่อมา เมื่อวาน.

ฉันเป็นคนแรกในเวลา 0630 สำหรับขั้นตอน 0800 ฉันชอบที่เราผ่านด่าน LD/LC ตรงเวลาพอดีเวลา 08.00 น. หลังจากเตรียม ทหารจะรู้ว่าผมพูดถึงอะไร

ครั้งแรกที่ฉันเข้าใจว่านี่เป็นเรื่องจริงจังเมื่อพวกเขาพาฉันออกจากห้องเตรียมไปยังบริเวณที่ทำงานจริงเสร็จแล้ว มันทำให้ฉันนึกถึงการเดินเข้าไปใน SFFOB ฐานปฏิบัติการหน่วยรบพิเศษ ในระหว่างการส่งกำลังซึ่งอยู่ระหว่างปฏิบัติภารกิจสำคัญหลายอย่าง ผู้คนที่นั่นเคลื่อนไหวอย่างมีเป้าหมาย คุณสามารถสัมผัสได้ถึงบรรยากาศของความเป็นมืออาชีพ

เมื่อพวกเขาย้ายฉันไปนั่งที่โต๊ะ ทุกคนรู้ว่ากำลังทำอะไร และคุณจะสัมผัสได้ถึงประสิทธิภาพของการทำงานเป็นทีมเป็นจังหวะ ต่างกับหัวใจของฉัน การพบแพทย์ของฉันคือเธอยืนอยู่ที่ปลายโต๊ะ สวมหน้ากาก สวมแว่นตาและดูเหมือนตัวเตี้ยมาก บอกฉันว่าเธอกำลังจะจัดการเรื่องต่างๆ จริง ๆ แล้ว ฉันไม่รู้หรอกว่าดร.ลิตตันเป็นใครนอกเหนือจากนั้น ฉันจะถามว่าเธอมีเครื่องดนตรีชิ้นเล็กๆ หรือที่รู้จักว่าSeinfeldหรือไม่ แต่มันไม่ใช่เวลาหรือสถานที่

พูดตามตรง หนึ่งวันต่อมา ฉันยังมึนๆ อยู่ ตามที่ภรรยาของฉันพูด Sleepy Time Tea ทำให้ฉันตื่น ดังนั้นอะไรก็ตามที่พวกเขาให้ฉันเมื่อวานนี้ยังทำให้หัวของฉันมึนงงเล็กน้อย

BTW — มันเข้าทางข้อมือมากกว่าขาหนีบ ซึ่งค่อนข้างใหม่จากสิ่งที่ฉันได้อ่านมา และฉันก็ดีใจ แต่จะเข้าสู่เส้นเลือดใหญ่ เลยต้องจับตาดูว่า

ฉันไม่ได้คุยกับหมอหลังจากนั้น เพราะเธอกำลังทำคดีต่อไป แต่ภรรยาของฉันทำและบอกว่าศัลยแพทย์มีความสุขมากที่พบการอุดตันและแก้ไขได้

ฉันจะรู้ได้อย่างไรว่าสิ่งนี้ร้ายแรงถึงตาย พวกเขาให้ภาพก่อนและหลังกับภรรยาของฉัน ลูกศรชี้ไปที่จุดสูงสุดของการอุดตัน สังเกตความแตกต่างอย่างมากของการไหลเวียนของเลือดในช่วงหลัง

จริง ๆ มันยังไม่จมลงไป

อย่าคิดว่าคุณไม่มีภูมิคุ้มกันจากอาการหัวใจวายเพราะคุณมีวิถีชีวิตที่มีสุขภาพดี คุณดีขึ้น แต่ไม่มีภูมิคุ้มกัน

ฟังร่างกายของคุณ ความเจ็บปวดไม่ใช่ความอ่อนแอที่ออกจากร่างกาย ซึ่งเป็นคำพูดของหน่วยรบพิเศษ A-Team ของฉัน ความเจ็บปวดเป็นสัญญาณบ่งชี้ว่ามีบางอย่างผิดปกติ ค้นหาว่ามันคืออะไร

อย่าถือเอาคนในตัวคุณหรือสิ่งอื่นใดเป็นประเด็น

และสนุกไปทั้งวัน!