ขจัดความสงสัยในตัวเอง?

วิธีที่ยอดเยี่ยมในการปลดปล่อยความคับข้องใจของคุณ!

สวัสดี,

ฉันค่อนข้างแน่ใจว่ามีบางครั้งที่คุณรู้สึกมีความสุขเหมือนเด็กๆ ที่คุณพบความสุขกับสิ่งเล็กๆ น้อยๆ เช่น ช็อกโกแลตหรือไอศกรีม และมักจะลืมสิ่งที่ทำให้คุณรู้สึกหนักใจ และมีบางช่วงเวลาที่คุณรู้สึกหงุดหงิดกับสิ่งที่สำคัญที่สุด เช่น การหางาน หรือแม้แต่รายละเอียดง่ายๆ ของสิ่งที่จะทำเป็นอาหารเย็น หรือคุณอาจเริ่มตั้งคำถามกับตัวเองว่าคุณกำลังก้าวหน้าไปหรือเปล่า แล้วมีบางช่วงที่คุณรู้สึกเหนื่อยหลังจากลองมาหมดแล้ว

ต่อไปนี้เป็นเรื่องราวเล็กๆ น้อยๆ ที่สร้างแรงบันดาลใจในการขจัดความคิดด้านลบและความสงสัยในตัวเอง:

ให้ฉันแนะนำคุณว่าฉันคิดอย่างไรและเชื่อมโยงเกมสควอชกับความคิดในชีวิตจริง เรียบง่าย แต่มีความสำคัญ

ในฐานะผู้ชื่นชอบกีฬา ฉันอยากลองสิ่งใหม่ ๆ ฉันจึงโทรหาเพื่อนเพื่อเล่นเกมสควอช เราได้ดูบทช่วยสอนสำหรับผู้เริ่มต้นก่อนที่เราจะเริ่มเล่น เริ่มจากการวอร์มลูกยางประมาณ 4 นาที แล้วตีให้สควอชกับผนัง (จึงเรียกว่า “สควอช”)

เพื่อให้เข้าร่องลึก เราท้าทายตัวเองด้วยการสควอช 10 นัดติดต่อกันในบางพื้นที่ (เหนือเส้นเสิร์ฟแต่ต่ำกว่าโครงร่างไม่กี่เมตร) ที่ผนังด้านหน้า หลังจากลองผิดลองถูกอยู่หลายครั้ง เพื่อนของฉันแนะนำให้ลองติดต่อกัน 3 ครั้งแทน เมื่อถึงจุดนั้นฉันก็ตระหนักว่าสิ่งสำคัญคือต้องเริ่มต้นจากจุดเล็กๆ และไม่หลงระเริง

และอย่างที่ใคร ๆ ก็คิดว่า โอ้ 3 นัดน่าจะง่าย มันไม่ใช่อย่างแน่นอน ฉันพยายามนานกว่า 30 นาทีและยังไม่สำเร็จ แต่สิ่งนี้เกิดขึ้นในสถานการณ์ชีวิตจริงส่วนใหญ่ คุณลองแล้วล้มเหลวก็ไม่เป็นไร! อย่างไรก็ตาม คุณไม่เลิก คุณรับลูกบอล ปัดฝุ่นตัวเองออกแล้วเริ่มต้นใหม่อีกครั้ง ฉันรู้สึกแบบนี้ทุกวินาทีของเกมที่ฉันเล่น และคาดเดาอะไร ฉันเล่น 3 นัดนั้นในช่วงท้ายชั่วโมง และเพื่อนของฉันก็เล่นเช่นกัน หลายครั้ง!

เมื่อคุณใช้ลูกบอล ความเร็วจะเพิ่มขึ้นและคุณจะสูญเสียการควบคุม เช่นเดียวกับที่คุณรู้สึกประสบความสำเร็จในบางด้านของชีวิตและสูญเสียการควบคุมเหนือผู้อื่น สิ่งสำคัญคือคุณต้องเรียนรู้วิธีจัดการกับความเร็วและอัตราความก้าวหน้าของคุณเพื่อเรียนรู้และนำทางเกมนี้ที่ชื่อว่า LIFE!

เหนือสิ่งอื่นใด คุณรู้ไหมว่าอะไรสำคัญ? ความอดทน.

ถอยหลัง ประเมินเกมของคุณและเรียนรู้ ทุกวัน. ด้วยความอดทน (สนุก - ไปที่ google ความหมายของชื่อของฉัน ;))

ข้อเท็จจริงบางประการ !!

• สควอชหนึ่งชั่วโมงสามารถเผาผลาญแคลอรี่ได้ 600–1,000 แคลอรี่ (เหนื่อยแต่เป็นคาร์ดิโอที่สนุก!)
• สควอชได้รับการจัดอันดับให้เป็นหนึ่งในกีฬาที่ดีต่อสุขภาพโดยนิตยสาร Forbes! (สนุกและสุขภาพดียังไง ? xD)