คืนโฟกัสของคุณ: วิธีใช้ตัวเพิ่มผลผลิตลับของ Apple

Apple มอบเสียงแบ็คกราวด์ที่สงบเงียบและเสียงรอบข้างที่สามารถช่วยเพิ่มประสิทธิภาพการทำงานและโฟกัสของคุณได้
สำหรับวันเวลาที่คุณต้องการขจัดสิ่งรบกวนและมุ่งมั่นกับงานที่สำคัญ ตัวเลือกเสียงเหล่านี้เป็นวิธีแก้ปัญหาง่ายๆ
โดยส่วนตัวแล้ว ฉันพบว่าเสียงธรรมชาติ เช่น เสียงคลื่นทะเล เสียงฝนตก หรือเสียงป่ามีผลอย่างยิ่งต่อการโฟกัส เสียงที่สม่ำเสมอแต่ไม่ซ้ำซากกลบเสียงที่หลงทางในสภาพแวดล้อมของฉันซึ่งอาจทำลายสมาธิของฉันโดยไม่รบกวนตัวเองมากเกินไป
หากฉันมีอาการหูอื้อหรือเสียงพูดคุยที่น่ารำคาญรอบๆ ตัวฉัน เสียงพื้นหลังจะช่วยเบนความสนใจของฉันออกจากสิ่งระคายเคืองเหล่านี้ ดังนั้นฉันจึงสามารถทุ่มเทพลังงานทางจิตใจในจุดที่จำเป็นได้

แม้ว่าหูฟังหรือเอียร์บัดจะเหมาะที่สุด คุณยังสามารถเล่นเสียงพื้นหลังบน Homepod เพื่อสร้างประโยชน์ให้กับพื้นที่ทั้งหมด ตัวเลือกมีตั้งแต่เสียงสีขาวไปจนถึงภาพเสียงที่สงบเงียบ คุณจึงสามารถเลือกเสียงที่เหมาะกับความต้องการของคุณได้
เพื่อประสบการณ์การโฟกัสที่ดีที่สุด ให้จับคู่หูฟังตัดเสียงรบกวนกับหนึ่งในตัวเลือกเสียงธรรมชาติ การผสมผสานระหว่างการปิดกั้นเสียงรบกวนจากภายนอกเข้ากับเสียงธรรมชาติรอบข้างทำให้ง่ายต่อการหลีกเลี่ยงสิ่งรบกวนและทำงานต่อไป
หากต้องการเริ่มใช้เสียงพื้นหลังบน iPhone หรือ iPad ให้ไปที่การตั้งค่า → การช่วยการเข้าถึง → เสียง/ภาพ เลือกเสียงพื้นหลัง จากนั้นเลือกเสียงรอบข้าง เช่น เสียงมหาสมุทร ฝน กระแสน้ำ หรือเสียงกระดิ่งลม ปรับระดับเสียงเป็นระดับที่คุณต้องการ สำหรับราย ละเอียดเพิ่มเติมเกี่ยวกับขั้นตอนเฉพาะ โปรดดูบทความช่วยเหลือที่เป็นประโยชน์ของ Apple ที่นี่
วิธีหนึ่งที่ Apple สามารถปรับปรุงคุณสมบัติเสียงพื้นหลังได้คือการเพิ่มตัวเลือกที่ได้รับแรงบันดาลใจจากธรรมชาติ เช่น เสียงป่า เสียงชายหาด หรือเสียงทุ่งหญ้า สำหรับผู้ที่ใช้คุณสมบัตินี้เพื่อการผ่อนคลายและมีสมาธิ ตัวเลือกเสียงรอบข้างเพิ่มเติมจะให้ความยืดหยุ่นมากยิ่งขึ้นเพื่อให้เหมาะกับความต้องการ สภาพแวดล้อม และความพึงใจของผู้คน
เสียงป่าและชายหาดที่มีอยู่แล้วใน Homepod จะเหมาะเป็นเสียงแบ็คกราวด์สำหรับงานที่ต้องใช้สมาธิและขจัดสิ่งรบกวน
สำหรับผู้ที่พยายามจดจ่อกับสภาพแวดล้อมการทำงานหรือที่บ้านที่วุ่นวาย เสียงพื้นหลังของ Apple เป็นเครื่องมือง่ายๆ ที่สามารถสร้างความแตกต่างที่มีความหมายในประสิทธิภาพการทำงานของคุณ ด้วยตัวเลือกเสียงที่หลากหลายเพื่อให้เหมาะกับความต้องการและความชอบที่แตกต่างกัน จึงเป็นคุณสมบัติที่สามารถเข้าถึงได้ซึ่งช่วยให้คุณควบคุมสมาธิได้ คุณจึงประสบความสำเร็จได้มากขึ้นโดยใช้เวลาน้อยลง
เสียงเป็นวิธีที่ละเอียดอ่อนแต่มีประสิทธิภาพในการฟื้นสมาธิเมื่อจิตใจของคุณเริ่มเคว้งคว้างหรือโลกรอบตัวคุณส่งเสียงดังเกินไป ลองใช้เสียงแบ็คกราวด์ คุณอาจจะแปลกใจว่าเสียงเหล่านี้ช่วยให้คุณมีสมาธิได้ดีเพียงใด!
หมายเหตุ: ไม่มีพันธมิตรหรือโฆษณา นี่เป็นความเห็นส่วนตัว