เล่นเกมโง่ๆ รับรางวัลโง่ๆ

“ฉันต้องเล่นให้หนักเพื่อให้ได้มา” “เขาเล่นเกมวัดใจเพราะเขาชอบฉัน”

ความคิดเหล่านี้ ไม่ว่าจะพูดออกมาดังๆ หรือเก็บไว้กับตัวเอง ล้วนแทรกซึมอยู่ในวัฒนธรรมการหาคู่สมัยใหม่ มันเกือบจะเหมือนกับว่าความรักเป็นเป้าหมายที่เข้าใจยากซึ่งคน ๆ หนึ่งสามารถบรรลุได้โดยการยอมจำนนต่อเกมแมวกับหนูที่บอบช้ำทางอารมณ์ ถ้าฉันบอกคุณว่ามันไม่จำเป็นต้องเป็นแบบนี้ล่ะ?

ฉันไม่และจะไม่มีวันอ้างว่ารู้ดีที่สุดเกี่ยวกับสิ่งใด รวมถึงเกมแห่งความรัก ท้ายที่สุดแล้ว ฉันอายุแค่ 23 ปีที่มีความสัมพันธ์แบบ 3 อย่างที่คาดไม่ถึง และตามตรรกะนั้น คุณควรเอาทุกอย่างที่ฉันพูดไปด้วยเกลือเม็ดหนึ่ง อย่างไรก็ตาม ฉันออกเดทมากกว่า 100 ครั้ง (ไม่ใช่แบบยืดหยุ่นเพราะส่วนใหญ่ล้มเหลว) อ่านหนังสือหลายเล่มเกี่ยวกับการออกเดท ทดลองกลยุทธ์ต่างๆ "ทำงานด้วยตัวเอง" (คำแนะนำที่ทุกคนได้รับหลังจากการเลิกรา) และคอยช่วยเหลือ เพื่อนของฉันต้องร้องไห้หลังจากอกหัก

หยุดเล่นยากที่จะได้รับ

ทำไมคุณถึงเล่นเอาเป็นเอาตายเพื่อให้ได้มา ในเมื่อในความเป็นจริงคุณควรจะเล่นให้ ยาก ฟังดูง่ายๆ การเปลี่ยนแปลงทางความคิดนี้ทำให้โลกมีความแตกต่าง คำพูดแรกบอกตัวเองว่าคุณเป็นคนง่ายจริงๆ เหตุผลเดียวที่คุณทำให้มันยากสำหรับคนอื่นก็เพราะคุณกังวลเกี่ยวกับการพยายามเอาชนะพวกเขา เมื่อท่านวางตนอยู่ในสภาวะจิตนี้ ท่านเสียแล้ว หยุดทำให้พวกเขาได้รับรางวัล รางวัลที่ได้รับเสมอและจะเป็นตัวเราตลอดไป

อย่าลืมว่าคุณเป็นใคร.

ฉันแน่ใจว่าพวกคุณหลายคนคุ้นเคยกับคำว่าการพึ่งพาอาศัยกัน ต่อไปนี้เป็นคำจำกัดความโดยย่อสำหรับผู้ที่ไม่ใช่ การพึ่งพาอาศัยกัน — เมื่อฝ่ายใดฝ่ายหนึ่งหรือทั้งสองฝ่ายในความสัมพันธ์สูญเสียความเป็นตัวของตัวเองและมุ่งความสนใจไปที่ความต้องการของคู่ของตนมากเกินไปจนเกินขอบเขตที่ไม่ดี ฉันตกเป็นเหยื่อของการพึ่งพาตนเองหลายครั้ง หลังจากเผามาพอสมควรแล้ว นี่แหละที่รู้จริง อย่าละทิ้งงานอดิเรกหรืองานประจำของคุณ อาจเป็นเรื่องดึงดูดใจมากที่จะละทิ้งทุกอย่างเพื่อให้มีเวลาเจอคนที่คุณชอบ โดยเฉพาะอย่างยิ่งเมื่อคุณอยู่ในช่วงฮันนีมูน เมื่อคุณละทิ้งงานอดิเรกและกิจวัตรประจำวันของคุณ คุณจะสร้างช่องว่างในชีวิตของคุณช่องว่างที่คุณเริ่มคาดหวังว่าคู่ของคุณจะเติมเต็ม ในตอนแรกอาจไม่รบกวนพวกเขา แต่เมื่อเวลาผ่านไป การพบปะกับคุณจะกลายเป็นข้อผูกมัดมากกว่าการเลือก นี่คือจุดเริ่มต้นของความต้องการและการพึ่งพาอาศัยกัน

ก้าวตัวเอง

อย่าให้ทั้งหมดของตัวเองเร็วเกินไป เมื่อคุณทำสิ่งต่างๆ เช่น ทำอาหารให้พวกเขาในวันที่สอง คุณกำลังตั้งความคาดหวังไว้สูงทันที ทำไมเป็นสิ่งที่ไม่ดี? สิ่งที่ควรเป็น "การรักษาที่ดี" จะกลายเป็นสิ่งที่คาดหวังหากคุณทำทันที ผู้คนให้คุณค่ากับสิ่งที่พวกเขาทำงาน ไม่ใช่สิ่งที่ได้รับ ทำให้พวกเขาได้รับความพยายามของคุณและพวกเขาจะแสดงความขอบคุณทั้งหมดที่คุณต้องการ เคล็ดลับนี้ไม่เพียงแค่ใช้กับการให้บริการเท่านั้น แต่ยังรวมถึงระยะเวลาที่คุณใช้กับใครบางคนด้วย อย่าทำตัวให้ว่างเกินไป คุณต้องการสื่อสารให้พวกเขารู้ว่าเวลาของคุณมีค่าและคุณกำลังเลือก อยู่เพื่อให้มีเวลาสำหรับพวกเขาในชีวิตของคุณ เมื่อพวกเขาถามคุณว่าคุณว่างเมื่อไหร่ อย่าตอบว่า “ฉันว่างเมื่อไหร่ก็ได้” ให้พวกเขาเลือก 2–3 ตัวเลือกแทน: “ฉันว่างวันพุธหลัง 17.00 น. หรือวันอังคารหลัง 18.30 น.” การจัดลำดับความสำคัญของชีวิตและตารางเวลาของคุณเองเป็นสิ่งที่น่าสนใจ หากพวกเขาใช้เวลานานเกินไปในการตอบสนองเกี่ยวกับแผน ให้ทำด้วยตัวเอง เมื่อพวกเขารู้ว่าคุณไม่ได้รอ พวกเขาจะเคารพทั้งตัวคุณและเวลาของคุณมากขึ้น

อยู่อย่างไม่รบกวน

ในตอนท้ายของวัน หากมีกุญแจสำคัญติดตัวไป มันคือสิ่งนี้ อย่ากลัวที่จะสูญเสียใครไป เพราะราคาที่ต้องจ่ายที่แท้จริงคือเมื่อคุณสูญเสียความเป็นตัวเองไป ศักดิ์ศรีของคุณคือเงินตราอันมีค่า บ่อยครั้งที่ผู้คนยอมสละศักดิ์ศรีของตนเพื่อขอสิ่งเล็กน้อยที่สุด เมื่อพวกเขาทำเช่นนี้ พวกเขากำลังบอกตัวเองว่าพวกเขาจะยอมรับพฤติกรรมที่ไม่ควรยอมรับต่อไป หากคนๆ หนึ่งไม่ยอมยกนิ้วให้ในช่วงเริ่มต้นของการเดท แสดงว่าพวกเขากำลังแสดงให้คุณเห็นว่าพวกเขาไม่มีอะไรจะมอบให้คุณในอนาคต เมื่อมีคนแสดงให้คุณเห็นว่าเขาเป็นใคร จงเชื่อเขา

ฉันเขียนงานชิ้นนี้โดยไม่ได้เขียนเพื่อเหยียดหยามหรือเหยียดหยาม แต่เพื่อช่วยเหลือผู้อื่นที่อาจมีหรือจะประสบกับสิ่งที่ฉันกล่าวถึง แม้ว่าฉันอาจไม่ได้สัมผัสกับทุกสถานการณ์ที่เป็นไปได้ แต่ฉันหวังว่าจะมีข้อคิดเห็นสำหรับทุกคนที่อ่านข้อความนี้

เพียงเพราะความรักเป็นเกมไม่ได้หมายความว่าคุณจะต้องมีส่วนร่วมในทุกรอบ

ข้อจำกัดความรับผิดชอบ:ไม่มีอะไรที่ฉันพูดในที่นี้ควรถือเป็นคำแนะนำจากผู้เชี่ยวชาญ โปรดปรึกษานักบำบัดที่มีใบอนุญาตสำหรับข้อกังวลที่ร้ายแรงกว่านี้