รับประกันคืนเงิน

Dec 01 2022

ภาพถ่ายโดย Mathieu Stern บน Unsplash

โจมตีปัญหา ไม่ใช่ตัวบุคคล - หากเราโฟกัสที่ปัญหามากขึ้น ไม่ใช่ตัวบุคคลตรงหน้า ปัญหาครึ่งหนึ่งของเราจะคลี่คลายลง เลิกนิสัยชอบตำหนิและประณามผู้อื่นเมื่อเรารู้สึกว่ามีสิ่งผิดเกิดขึ้น เป็นส่วนหนึ่งของการแก้ปัญหาและไม่ใช่ปัญหา
อย่าตัดสินความตั้งใจของคนอื่น -ส่วนใหญ่มักจะเกิดขึ้นแทนที่จะเผชิญหน้าหรือพูดออกมา เราชอบที่จะเดินออกจากสถานการณ์ที่ไม่สบายใจ เรารับรู้บางอย่างเกี่ยวกับใครบางคนและจบลงด้วยการตัดสินพวกเขาตามความคิดของเรา (ความคิดไม่ใช่ข้อเท็จจริง) แทนที่จะเป็นฝ่ายเดียวกับแนวทางของเราในการจัดการกับปัญหา เราต้องเริ่มการสนทนา เมื่อใดก็ตามที่อยู่ในสถานการณ์ที่ไม่สบายใจ ให้ลองถามว่า “ฉันทำอะไรลงไปถึงต้องแบกรับความเจ็บปวดนี้ไว้ หรือ “ฉันทำอะไรให้คุณไม่พอใจ? เมื่อเราดึงความสนใจของการสนทนามาที่ตัวเรา แท้จริงแล้วเราจะกระตุ้นการตอบสนองที่จำเป็นอย่างมากจากอีกฝ่ายหนึ่ง และพวกเขาจะได้รับโอกาสบอกเล่าเรื่องราวจากฝ่ายของตนด้วย
ใช้ความคิดริเริ่ม – ไม่ใช่เรื่องว่าใครถูกหรือใครผิด แต่เป็นเรื่องของการสรุปผลในประเด็นเร่งด่วนซึ่งต้องการความสนใจสูงสุดจากเรา เราไม่สามารถรอให้คนอื่นมาจัดการสถานการณ์ได้ หากคุณรู้สึกว่าความสัมพันธ์หรือบุคคลนั้นยิ่งใหญ่กว่าและมีค่าในชีวิตของคุณมากกว่าตัวปัญหา ให้รักษาความสัมพันธ์ไว้ก่อน