Non c'è dubbio: la farina d'avena è un alimento per la colazione. È caldo, saziante e, a seconda di chi lo chiedi, può essere piuttosto gustoso. È stato anche dimostrato che il pasto ricco di fibre riduce il colesterolo, il che significa che è un modo salutare per il cuore di iniziare la giornata. Ma i suoi benefici per la salute non sono solo interni: anche la farina d'avena fa bene alla pelle.
Se non hai familiarità con i bagni di farina d'avena, potresti immaginare qualcuno sdraiato in una vasca di cibo goffo e appiccicoso. State tranquilli, la farina d'avena usata per il bagno è in polvere; altrimenti affonderebbe semplicemente nell'acqua del bagno. La consistenza fine assicura che si mescoli con l'acqua e si distribuisca uniformemente sulla pelle del bagnante dove può esercitare la sua magia. Allora, cosa fa veramente?
La farina d'avena è un detergente naturale, protettivo per la pelle e antiossidante. Può anche avere proprietà antimicotiche grazie alla presenza di avenacine – composti antimicrobici. Tutto ciò significa che può curare le malattie della pelle e mantenere la pelle sana.
Clicca avanti per saperne di più su come questi bagni insoliti possono aiutarti.
- Tratta Poison Ivy
- Lenisce la varicella
- Deterge la pelle
- Conforta il bambino
- Previene i danni alla pelle
5: Tratta Poison Ivy
Se hai mai avuto l'edera velenosa, sai che proverai di tutto per alleviare il prurito. Ci sono alcune indicazioni che i bagni di farina d'avena possono essere utili se ti trovi in questa spiacevole situazione. La pianta dell'edera velenosa contiene una sostanza chimica chiamata urushiol. Quando l'urushiolo penetra nella pelle, provoca una condizione che i medici descrivono come dermatite allergica da contatto, che porta all'infiammazione e all'intenso desiderio di graffiare la pelle irritata. La farina d'avena ha il suo trucco chimico che può alleviare il prurito. L'avenatramide e i fenoli presenti nell'avena hanno la capacità di ridurre l'infiammazione, aiutandoti a sopportare gli effetti collaterali dell'edera velenosa. Non immergerti in acqua calda: il calore può assorbire l'umidità dalla pelle, aggravando il problema. L'acqua tiepida è la migliore.
Quando la farina d'avena non basta
Se più bagni di ghiaccio non hanno domato il prurito della pelle, potrebbe essere il momento di visitare un dermatologo. I corticosteroidi orali riducono l'infiammazione, ma un medico può solo prescriverli.
4: Lenisce la varicella
Gli stessi principi che rendono i bagni di farina d'avena una buona soluzione per chi soffre di edera velenosa si applicano anche alle anime sfortunate che hanno contratto la varicella. La varicella provoca infiammazione, che è la risposta del tuo corpo agli allergeni. Allevia l'infiammazione e allevia la sofferenza. I bagni di farina d'avena sembrano funzionare anche per le persone che soffrono di scottature solari e malattie della pelle come psoriasi ed eczema. Basta immergere nella soluzione per circa 10 minuti e asciugarsi tamponando. Strofinare la pelle con un asciugamano non farà che infiammare ulteriormente l'area interessata. Se sei particolarmente a disagio, puoi fare fino a tre bagni di farina d'avena al giorno.
Quando la farina d'avena non basta
Se più bagni di ghiaccio non hanno domato il prurito della pelle, potrebbe essere il momento di visitare un dermatologo. I corticosteroidi orali riducono l'infiammazione, ma un medico può solo prescriverli.
3: Deterge la pelle
Non è necessario avere qualche tipo di malattia della pelle per beneficiare di un bagno di farina d'avena. Proprio come la farina d'avena a colazione assorbe il latte, la farina d'avena macinata finemente nella vasca da bagno può assorbire olio, sporco e i loro odori risultanti. Inoltre, la farina d'avena ha un livello di pH elevato, il che significa che è meno acida, mentre la pelle secca e pruriginosa ha spesso un livello di pH basso, il che significa che è più acida. I livelli di pH compensati si neutralizzano a vicenda, il che ti aiuta letteralmente a sentirti più a tuo agio nella tua stessa pelle. Potresti anche notare che la tua pelle è più morbida e meglio idratata. Avere una pelle morbida ha anche un ulteriore vantaggio: è più efficace nel respingere le irritazioni esterne.
2: conforta il bambino
Probabilmente hai usato le parole “baby soft” per descrivere la pelle più elastica e tenera. Ma mentre la pelle di un bambino è fresca e nuova, è anche notevolmente sensibile. È abbastanza comune che neonati e bambini sviluppino l'eczema e un piccolo a disagio è un piccolo infelice. La farina d'avena può aiutare a ripristinare la pelle morbida del bambino, inoltre è estremamente delicata, quindi ci sono poche possibilità di una reazione negativa o spiacevole. Puoi acquistare quella che viene chiamata farina d'avena colloidale al negozio o semplicemente preparare la tua avena in polvere usando un macinacaffè o un robot da cucina. Aggiungi la farina d'avena sotto il rubinetto mentre fai scorrere acqua tiepida nella vasca. Questo trattamento delicato può salvare la tua sanità mentale e la pelle sensibile del tuo bambino allo stesso tempo.
Morsi pruriginosi
Gli insetti si sentono per la pelle del bambino più o meno come te: vuoi pizzicarlo ("guarda quelle guance!"), Vogliono morderlo. Fortunatamente i bagni di farina d'avena possono anche lenire il prurito delle punture di insetti.
1: previene i danni alla pelle
Anche se la tua pelle è priva di afflizioni, puoi comunque mescolare qualche grammo di farina d'avena in polvere. Potrebbe anche aiutarti a scongiurare un'infezione. Strofinare con esso e immergerlo in esso bloccherà l'umidità e ammorbidirà l'epidermide. I fenoli e i flavonoidi nella farina d'avena forniscono anche protezione dai dannosi raggi ultravioletti del sole. Se esci da un bagno sentendoti leggermente appiccicoso, risciacqua semplicemente sotto la doccia. Ma non strofinare la pelle: vuoi eliminare la viscosità senza rimuovere le sostanze chimiche microscopiche essenziali dalla farina d'avena che ti danno la pelle desiderata.
La farina d'avena è buona come alimento e come componente lenitivo e ricostituente del bagno. Approfitta di entrambi gli usi e otterrai numerosi benefici per la salute.
