La guarigione è un viaggio...

e scriverne fa parte di quel viaggio.

Sono diversi anni che combatto contro l'ansia. Gli attacchi di panico sono iniziati all'università, ma le radici della mia ansia affondano nella mia famiglia e nella mia infanzia. Quando ho iniziato a lottare, non volevo altro che liberarmi di questa paura. Ho provato a desiderarlo. Ho cercato di convincermi che un giorno sarebbe passato. La terapia mi ha insegnato che è impossibile. Non puoi liberartene. Proprio come non puoi liberarti del trauma. Impari solo come affrontarlo e come guardare al presente invece che al passato.

La scrittura è terapia per me. Mi aiuta a ricordare a me stesso ciò che è importante per il mio personale modo di guarire. So che ci sono molte persone là fuori che si sentono simili. Persone che possono relazionarsi con le mie parole. Per me e quelle persone, voglio rendere questo un luogo per condividere le nostre esperienze, incoraggiarci a vicenda, trovare compagni guerrieri e non sentirci soli con le nostre lotte. Perché in passato ci sono stati molti giorni in cui mi sentivo come se stessi urlando nel vuoto, ed è stata un'esperienza orribile.

Se desideri contribuire a questa pubblicazione, ti preghiamo di commentare sotto questo post. Tieni presente che ogni storia deve essere correlata all'ansia o al disturbo di panico.

Tutto l'amore per te, sii forte!