Suggerimenti rapidi: 5 suggerimenti per sbarazzarsi delle zampe di gallina

• Stai lontano dal sole e dal fumo: per cominciare, puoi aiutare a evitare le zampe di gallina proteggendoti dai dannosi raggi UV del sole usando una crema solare ad alto SPF. L'esposizione ai raggi UV è uno dei modi più comuni in cui la nostra pelle perde collagene ed elastina e, in definitiva, la sua capacità di riprendersi. Se sei un fumatore, stai mettendo la tua pelle a doppio rischio, poiché il fumo accelera i processi biochimici che fanno invecchiare più velocemente la tua pelle.
• Prova una crema: alcune creme idratanti da banco, se usate regolarmente, diminuiscono l'aspetto delle zampe di gallina, ma è improbabile che prevengano effettivamente le rughe o ripristinino l'elasticità della pelle. Usa creme che contengono agenti attivi come retinoidi, alfa idrossiacidi e peptidi di rame, gli stessi ingredienti che le creme antirughe da prescrizione contengono in dosi più elevate. Se le creme senza prescrizione non aiutano, un dermatologo potrebbe suggerire qualcosa con una maggiore concentrazione di principi attivi. Sebbene alcune creme antirughe possano sembrare costose, sono generalmente più economiche della chirurgia estetica e di procedure come il Botox e, a lungo termine, possono fornire risultati accettabili.
• Considera il Botox: le zampe di gallina sono più pronunciate quando lavori sui muscoli intorno agli occhi, come sorridere, ridere o strizzare gli occhi. Botox - abbreviazione di iniezioni di tossina botulinica - rilassa chimicamente quei muscoli in modo che non possano contrarsi. Sebbene i trattamenti con Botox siano approvati dalla FDA e generalmente sicuri, possono causare complicazioni se la tossina si diffonde, quindi dovresti ricevere iniezioni solo da un medico certificato. Il vantaggio di Botox è che ci vogliono solo pochi minuti. Il lato negativo? Si tratta di aghi, non è economico e non dura. Potrebbe essere necessaria fino a una settimana per vedere i risultati e quelli possono durare da tre a sei mesi.
• Vai naturale: ci sono molte cure naturali anche per le zampe di gallina, come i rimedi casalinghi contenenti vitamina E. La prima è una ricetta che include olio di semi di lino e tutto ciò che devi fare è ingoiarlo. L'olio contiene vitamina E, oltre a vitamine B e C, e ha numerosi benefici per la salute aggiuntivi. Oppure potresti semplicemente praticare un piccolo foro in una compressa di vitamina E e applicare con cura il contenuto nell'area circostante gli occhi. Anche le maschere per il viso a base di albume d'uovo sono popolari. Applicare un bianco d'uovo su tutto il viso e lasciare asciugare bene. Successivamente, risciacqua con acqua tiepida e asciuga delicatamente il viso. Questo rassoderà la tua pelle, riducendo l'aspetto delle zampe di gallina.
• Mangia bene: un'altra semplice cura per le zampe di gallina è la tua dieta. Gli alimenti ricchi di antiossidanti, come melanzane, asparagi, pesce e olio d'oliva, possono svolgere un ruolo nella protezione della pelle. Al contrario, alcuni alimenti, come il latte intero, possono aumentare le probabilità di sviluppare le rughe. Tuttavia, bere molta acqua pura ogni giorno ti aiuterà assicurandoti che i livelli di umidità del tuo corpo siano adeguati. Tenere sotto controllo il proprio peso è un altro grande vantaggio. Quando ingrassiamo, lo guadagniamo in faccia, che allunga la pelle. Le fluttuazioni costanti possono allungare continuamente la pelle, rendendola più soggetta a rughe.

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Fonti