Comment désinfecter une brosse à dents

Vous n'avez pas besoin d'être dentiste pour savoir que le brossage régulier des dents est la pierre angulaire d'une bonne hygiène bucco-dentaire, mais ce que la personne moyenne ne sait peut-être pas, c'est que l'instrument qu'il utilise pour se nettoyer les dents peut également avoir besoin d'être nettoyé.

Le rôle d'une brosse à dents est d'éliminer la plaque dentaire et les particules alimentaires des dents. En conséquence, il devient contaminé par des bactéries, du sang, de la salive et même du vieux dentifrice au fil du temps. L'American Dental Association recommande aux gens de changer leur brosse à dents tous les trois à quatre mois (même si elle est désinfectée), mais même cela peut ne pas être suffisant pour empêcher une brosse à dents d'être contaminée. Et puisqu'il n'est pas nécessaire de les vendre dans un emballage stérile , une brosse à dents peut déjà contenir des bactéries dès sa sortie de l'emballage [sources : ADA , CDC ].

Bien que se laver les dents avec une brosse à dents "sale" puisse sembler à la fois une perte de temps et plutôt grossière, il n'existe actuellement aucune recherche publique indiquant que le brossage avec une brosse à dents contaminée entraînera une recontamination de la bouche du brosseur, des infections buccales ou d'autres effets nocifs pour la santé. effets. Cela dit, il est recommandé aux personnes dont le système immunitaire est affaibli de prendre des précautions supplémentaires pour garder leurs brosses à dents propres. Pour ces personnes, ainsi que pour tous ceux qui ont la frousse à l'idée d'utiliser une brosse sale, il existe une variété de méthodes pour désinfecter, assainir et décontaminer une brosse à dents [source : CDC ].

La lumière ultraviolette (UV) est l'un des moyens les plus courants de désinfecter une brosse à dents. En règle générale, la tête de brosse est stockée dans un petit récipient en plastique, qui y dirige la lumière UV pendant 6 à 8 minutes avant et après le brossage. Les comprimés désinfectants effervescents peuvent également être utilisés pour désinfecter les brosses à dents ; l'eau et le comprimé se combinent pour créer des bulles qui désinfectent la brosse à dents pendant son trempage (environ 10 minutes).

Vous n'avez pas nécessairement besoin de sortir et d'acheter des produits spécifiquement pour désinfecter une brosse à dents. Tremper une brosse à dents dans un bain de bouche antiseptique, congeler ou faire bouillir la brosse à dents ou la mettre dans un lave-vaisselle automatique sont autant de façons de nettoyer une brosse à dents sans acheter de produits spécialisés [source : WorlDental ].

Mais avant de commencer à faire bouillir de l'eau ou à congeler votre brosse à dents, lisez ce que vous devez savoir sur la désinfection des brosses à dents.

Bien que les méthodes décrites à la page précédente soient toutes des méthodes généralement acceptées pour désinfecter une brosse à dents, certains professionnels de la santé disent que la désinfection est non seulement inutile, mais peut aussi être nocive. Le corps humain est constamment exposé à des microbes potentiellement nocifs, et le corps se défend à travers nos barrières de peau et de muqueuses et d'anticorps anti-infectieux. En raison de nos défenses naturelles, l'American Dental Association et les Centers for Disease Control and Prevention conseillent que la désinfection des brosses à dents n'est tout simplement pas nécessaire. En fait, cela pourrait même entraîner une contamination croisée si plusieurs personnes utilisent la même solution désinfectante sur une période de temps. De plus, l'utilisation de lave-vaisselle, de micro-ondes ou d'appareils à ultraviolets peut également endommager la brosse à dents en usant les poils et en la rendant moins efficace [sources : ADA , CDC ].

Il est tout à fait possible de garder une brosse à dents propre sans la désinfecter si vous suivez ces étapes simples [sources : ADA , CDC ] :

Désinfection vs stérilisation

Lorsque vous achetez des produits désinfectants pour brosses à dents, il est important de comprendre le jargon opérationnel. "Désinfecter", c'est éliminer une maladie ou une infection, mais l'étendue de cette élimination peut varier considérablement. « Assainissement » signifie réduire les bactéries de 99,9 %. La "stérilisation" est le processus de destruction de tous les organismes vivants. Selon l'American Dental Association, aucun produit de nettoyage pour brosse à dents disponible dans le commerce n'a démontré sa capacité à stériliser les brosses à dents [sources : Weil , ADA ].

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