Moi en janvier 2022 -

1. Va prendre sa retraite à 40 ans
2. Trop de travail dans mon assiette donc je dois me récompenser en visitant un nouvel endroit tous les mois
3. L'esprit étant dans une spirale descendante de négativité en raison de relations personnelles
4. Des pensées brumeuses (anxiété) ont réussi à établir une bonne relation avec moi

J'essayais tellement de nager à travers les peurs juste pour me maintenir à flot sur l'eau.

Mais, le hic, c'est qu'en nageant, si vous vous arrêtez même pendant un moment, vous coulerez bientôt.

Cela s'est passé.

Et ça va.

Moi en décembre 2022 -

1. Je n'arrêterai pas de travailler jusqu'à ce que je respire encore.
2. Mon monde intérieur est assez beau et l'extérieur aussi (je vais explorer l'extérieur maintenant)
3. En synchronisation avec la fréquence de l'univers
4. Peut voir la divinité dans chaque être (presque).
5. Les relations personnelles se sont renforcées, ce qui m'a donné plus de clarté.
6. Plus intuitif et bon jugement des énergies négatives (s'il y en a)

Je m'asseyais le matin, écoutant la musique de méditation de Spotify. Les pensées venaient comme d'habitude, mais lentement je pouvais voir les merveilles de l'Univers et ensuite la lumière.

Cela fait un an que je médite et au moment où j'écris ceci, je ne peux m'empêcher de me demander s'il y a une limite à ce qu'un humain ne peut pas accomplir. Je n'aurais jamais pensé être témoin de la magie que j'avais pendant mon voyage de méditation profonde. Vous pouvez aussi (si jamais vous perdez votre étincelle ou autrement aussi).

Si ce n'est pas tous les jours, je médite tous les deux jours pendant 15 à 20 minutes pour augmenter mon niveau de conscience, ma créativité, mon intelligence, ma croissance spirituelle et mon niveau de gentillesse, bien sûr.

La méditation est probablement le meilleur cadeau que nous, les humains, avons de l'Univers. Toujours reconnaissant pour cela.

Om Namah Shivay…

Merci pour la lecture. Si vous voulez discuter de méditation, de pleine conscience ou de quoi que ce soit, connectez-vous avec moi sur LinkedIn ou Twitter .