Conosci i segni del cancro della pelle o pensi che il cancro della pelle non sia un problema? Pensi che le attrici e gli attori nella loro gloria abbronzata non si preoccupino dei segnali di pericolo del cancro della pelle? Che dire di adoratori del sole e modelli? Pensi che si preoccupino dei segni del cancro della pelle?
Hai visto l'ultima soap opera in televisione?
Si chiama il giovane e il raggrinzito. È dotato di ex bagnanti che hanno massimizzato la loro abbronzatura estiva con lettini abbronzanti invernali.
Francamente, sarebbero fortunati se le rughe fossero la loro più grande preoccupazione per la salute. In realtà, mentre pensavano di sembrare sani con quella grande abbronzatura, in realtà stavano causando danni lenti ma costanti alla loro pelle.
E poi ci sono i bagni di sole del fine settimana e delle vacanze. Non si staccano dai guai, non da lontano. I ricercatori hanno determinato che l'esposizione intensa e occasionale ai raggi ultravioletti è più strettamente legata allo sviluppo del melanoma più avanti nella vita rispetto all'esposizione quotidiana più breve al sole.
Qualunque sia l'esposizione, il fatto è questo: il cancro della pelle correlato al sole è in aumento. Nel 2003, l'American Cancer Society stima che più di 1 milione di americani scopriranno tumori della pelle (carcinoma squamoso e basocellulare) e altri 54.200 avranno il melanoma, la forma più grave e potenzialmente mortale di cancro della pelle.
Purtroppo, il melanoma è la prima causa di morte per cancro nelle donne di età compresa tra 25 e 30 anni. Ma può colpire chiunque. Ecco perché è importante capire i tuoi rischi. Detto questo, sei maggiormente a rischio di melanoma se:
- Un membro della tua famiglia ha avuto un melanoma maligno.
- Hai la pelle chiara, i capelli biondi o rossi e gli occhi azzurri o chiari.
- Ti scotti facilmente e raramente ti abbronzi. Il rischio di melanoma è 12 volte maggiore per le persone con la pelle chiara rispetto a quelle con la pelle più scura.
- Hai avuto scottature da bambino.
- Hai un sistema immunitario compromesso o stai assumendo farmaci per prevenire il rigetto d'organo.
Consulta la pagina successiva per conoscere i segni del cancro della pelle, soprattutto se sei ad alto rischio.
I segni del cancro della pelle
Il melanoma si sviluppa spesso in un neo esistente di qualsiasi dimensione. Se noti un neo asimmetrico, un neo con un bordo irregolare, un neo che ha cambiato colore o un neo che ha un diametro maggiore di cinque millimetri (la dimensione di una gomma da matita), consulta il medico. Non tutti i cambiamenti nei nei segnalano il melanoma, ma è importante che tutti i cambiamenti siano controllati in anticipo.
Sanguinamento, dolore o ulcerazioni sono solitamente un segno che un neo potrebbe essere diventato un melanoma.
È anche importante sapere che il rischio di melanoma aumenta con l'età. Assicurati che il tuo medico faccia un esame approfondito della pelle almeno una volta all'anno. Ciò include uno sguardo alla parte superiore delle orecchie e al cuoio capelluto. Se sei molto onesto, potrebbe essere necessario un esame biennale. Il tuo medico ti aiuterà con questa decisione.
Quando vedere un dottore
Se trovi un nuovo nodulo o una macchia sulla pelle, una piaga che non guarisce o un cambiamento nell'aspetto di un neo, potrebbe essere un segno di cancro della pelle. Sebbene il cambiamento non sia un certo segno del cancro, è importante consultare un medico se si notano escrescenze preoccupanti per stabilire se si dispone di carcinoma basocellulare, carcinoma a cellule squamose o melanoma maligno.
Ridurre il rischio di cancro della pelle
Per ridurre il rischio di sviluppare il cancro della pelle, ecco alcuni consigli di buon senso:
- Chiedi al tuo farmacista o medico se i farmaci o gli integratori che stai assumendo aumenteranno la tua sensibilità al sole . Alcuni antibiotici (es. cipro, floxin) e farmaci contenenti il gruppo sulfa (es. bactrim) possono fare proprio questo. E alcuni farmaci per la pressione sanguigna come beta-bloccanti e diuretici, in particolare i tiazidici (cioè, HCTZ), possono renderti più suscettibile alle malattie legate al calore. Anche una preparazione a base di erbe come l'erba di San Giovanni può aumentare notevolmente il rischio di ottenere una brutta scottatura solare.
- So che può essere difficile, ma cerca di evitare l'esposizione al sole tra le 10:00 e le 16:00
- Utilizzare una crema solare che abbia un SPF (fattore di protezione solare) di almeno 15 e protegga dai raggi UV-A e UV-B. Non dimenticare di applicare la protezione solare almeno mezz'ora prima di esporti al sole. La maggior parte dei filtri solari evapora o si sfrega abbastanza rapidamente, quindi riapplicali secondo le indicazioni sulla bottiglia. In generale, hai bisogno di almeno un'oncia per coprire efficacemente il tuo corpo.
- Indossa un cappello a tesa larga che tenga il sole lontano da viso e collo. Per coloro che hanno problemi di follicolo (capelli diradati), proteggi il cuoio capelluto indossando un cappello.
- Indossa occhiali da sole che forniscono una protezione UV-A e UV-B al 100%.
- Indossare abiti con l'etichetta UPF (Fattore di protezione dai raggi ultravioletti). Possono ridurre l'esposizione ai raggi UV di 15 volte. Per le persone attente allo stile, ci sono alcuni fantastici design di Solarweave e Solumbra. Gli indumenti senza protezione UPF devono essere lavati con detersivi per bucato (es. Rit Whitener and Brighteners o Sunguard) che contengono sbiancanti ottici, che proteggono dai raggi UV. Tieni inoltre presente che i colori più scuri assorbono più raggi UV rispetto a quelli più chiari e il cotone offre poca protezione dal sole.
- Non lasciare che i tuoi figli si scottino. Applica la protezione solare quando escono all'aperto (sono disponibili formulazioni speciali per bambini di età pari o inferiore a 6 anni). I bambini di età pari o inferiore a 6 mesi dovrebbero essere tenuti completamente al riparo dal sole. Ricorda, i bambini che si scottano dal sole possono sperimentare gli effetti dannosi del sole molti anni dopo l'esposizione.
- Infine, è importante sapere che i centri abbronzanti possono causare seri danni alla pelle. Il mio miglior consiglio è di mettere la tua salute prima della tua vanità e di starne lontano.
