Il profumo può rendermi più felice?

Hai mai notato che ti senti più felice quando cucini? Potresti pensare che sia a causa della promessa di prelibatezze al forno: chi di noi non sente il nostro umore migliorare quando i biscotti sono imminenti? -- ma il profumo di vaniglia può aiutarti a rilassarti e può contribuire a migliorare il tuo comportamento. Potresti anche trovare lo stesso effetto di miglioramento dell'umore quando mangi il pompelmo mattutino. E i ricercatori della Smell & Taste Treatment and Research Foundation di Chicago hanno scoperto che il profumo di liquirizia, ad esempio, può aiutarti a sentirti più felice, oltre che più amoroso [fonte: Johnson ].

Non è solo la fragranza del cibo, però. C'è un motivo per cui suggeriamo alle persone di fermarsi ad annusare le rose: l'odore delle rose è edificante e quando le annusiamo, il nostro corpo ha una risposta fisiologica e psicologica positiva alla loro fragranza.

Gli studi condotti presso lo Human Emotions Laboratory della Rutgers University hanno scoperto che quando annusiamo profumi floreali, come rose o lavanda, ci rende felici - infatti le persone che hanno annusato profumi floreali durante quegli studi hanno riferito tre volte più pensieri felici rispetto a prima di annusare fiori [fonte: Cantor ]. E il profumo di lavanda nel tuo profumo, ad esempio, può farti sentire più calmo, perché potrebbe stimolare il cervello in un modo simile a come farebbe un sedativo prescritto.

La fragranza è stata usata per secoli come un modo per curare il corpo e la mente e si pensa che abbia un effetto curativo su tutto, dal mal di schiena al tuo umore. Quello che sta succedendo dietro le quinte è più o meno questo: quando inspiri queste fragranze, che si tratti del tuo olio profumato preferito, di una candela profumata o anche della rosa (o del prodotto da forno) stesso, stai innescando una catena di eventi nel corpo che inizia con i recettori dell'olfatto nel naso (il sistema olfattivo del corpo). Le sostanze chimiche nel profumo (naturali o sintetiche, a seconda di cosa stai annusando) entrano nei polmoni e passano al flusso sanguigno. Il sistema limbico del corpo, la parte del cervello che gestisce le nostre emozioni e ricordi, viene stimolato e il cervello innesca una risposta fisiologica, come un cambiamento nei livelli di serotonina o noradrenalina,

articoli Correlati

Altri ottimi collegamenti

Fonti