Le 4 cose migliori da fare dopo essere stati licenziati

Che si tratti della recessione delle dot com degli anni 2000, del crollo del mercato immobiliare del 2007-2009 o della recessione del Covid-19 del 2020; un'economia problematica può portare a un mercato del lavoro molto difficile.

L'anno 2022 non è diverso, i disordini economici sono ancora un coltello che cade che non ha ancora toccato il fondo. Grandi aziende tecnologiche come Meta, Twitter, Lyft, Stripe, Coinbase, Netflix, Shopify, Amazon, Microsoft, Google, Stripe e l'elenco continua; hanno licenziato i propri dipendenti.

Essere licenziati può essere una delle più grandi battute d'arresto professionali che si possano sperimentare nella vita, ma col senno di poi può rivelarsi un'opportunità a lungo termine. Molte persone rimangono bloccate nel loro lavoro e non essere in grado di andare avanti come un cambiamento autoindotto è molto difficile. Perdere un vecchio lavoro è un indicatore di un nuovo inizio. I tempi difficili ti modellano in una versione migliore di te stesso, a patto che tu decida di prendere lezioni dalla crisi. Prova a pensarla come un'opportunità che alla fine ti farà del bene. Ecco alcuni modi per combattere il licenziamento in modo più efficace

Prenditi una pausa - Come conseguenza immediata di una perdita del lavoro, concediti un po' di tempo per assorbire la notizia che le cose prenderanno una svolta enorme nella tua vita professionale. Prova a staccare la spina per un po' e vai a prenderti una pausa. Un'escursione, andare in spiaggia, una partita di golf o qualsiasi altra attività che ti faccia divertire dovrebbe essere uno dei primissimi resort ad affrontare questo duro colpo. Essere in un ambiente che ti piace può essere un modo migliore per assimilare una notizia del genere. Cerca di non precipitarti nel mercato del lavoro nella primissima settimana, piuttosto concediti il ​​tempo di elaborare ciò che senti.

Controlla le tue finanze - Sapere dove ti trovi attualmente rispetto alle finanze ti aiuterà a mantenere l'ansia al bar. In una situazione ideale, dovresti avere un tasso di spesa minimo di 1–1,5 anni nei tuoi risparmi che possono essere liquidati in qualsiasi momento. Qualsiasi cosa con quasi 6-8 mesi è anche una quantità decente. Ma se è inferiore a quello, diventa leggermente preoccupante. Tenere sotto controllo un budget familiare dettagliato ti aiuterà a definire una tempistica per la prossima ricerca di lavoro, anche per allineare il TFR e gli altri sussidi di disoccupazione. Maggiore è la quantità di denaro che hai, più ti sentirai al sicuro. Tu e i tuoi familiari a carico dovete ridurre le spese fino a una risoluzione.

Inoltre, prendi questa come un'altra lezione su come gestire bene le tue finanze.

Parlane apertamente: il rifiuto sembra personale, in qualsiasi forma. Riconoscere il fatto che il tuo attuale datore di lavoro ti ha consapevolmente lasciato andare è difficile. Quindi è meglio se parli con amici intimi e familiari tutte le volte che vuoi finché non hai fatto pace con la nuova realtà. Se ti immergi direttamente nella ricerca di un lavoro senza rilasciare le brutte emozioni nei confronti del tuo precedente datore di lavoro, ciò potrebbe riflettersi negativamente sui nuovi reclutatori, prova a chiedere alla tua cerchia di fiducia un feedback obiettivo sulla tua preparazione al mercato del lavoro. “Chiedi: 'Pensi che io sia venuto a patti con la situazione? Sono pronto ad andare di fronte a un recruiter?'”

Sviluppa un curriculum e un profilo LinkedIn efficaci : una volta che sei pronto per una ricerca di lavoro, inizia aggiornando il tuo curriculum e il profilo LinkedIn. Trova una spiegazione ottimista per il tuo licenziamento da condividere con i tuoi potenziali datori di lavoro. Inizia a fare rete e dedica del tempo per incontrare persone per opportunità di lavoro. Una ricerca di lavoro richiede un'enorme dedizione: è un gioco di volume, se stai inviando il tuo curriculum a più di 20 aperture e ricevi una chiamata è comunque un ottimo segno. Non arrenderti! Diventare compiacenti dopo un colloquio è qualcosa che non ti puoi permettere. Cerca di sostenere lo slancio.

Piano d'azione : infine, crea un elenco di risultati utilizzando i metodi di riflessione CARL (Contesto, Azione, Risultato, Apprendimento) o STAR(T) (Situazione, Compito, Azione, Risultato + Takeaways). Descrivere i tuoi risultati su carta ti aiuterà a comprendere le tue attuali capacità e capacità e illuminare i tuoi successi, il che può aiutare a calmare tutti quei pensieri frenetici sul processo di ricerca di lavoro.

Puoi controllare le risorse allegate che ti aiuteranno a semplificare la tua ricerca di lavoro-

Fare riferimento a

Guida per ottenere il lavoro giusto.

Come scrivere un curriculum che si distingua .

Ottimizza il tuo profilo LinkedIn.