Kropla mądrości #8

Jednym z naszych wbudowanych mechanizmów przetrwania jest potrzeba tożsamości. Ta tożsamość nie jest czymś konkretnym, ale poczuciem „ja”, które gromadzimy na podstawie naszych wspomnień, spostrzeżeń, emocji i myśli. To klocki lego, z których budujemy potężną ścianę tożsamości. W końcu ta ściana tożsamości staje się naszym więzieniem, a przez małe szczeliny tego więzienia możemy zobaczyć tylko bardzo mały i zniekształcony obraz świata.

Obecnie nauka zgadza się, że „jaźń” jest tylko konstruktem. Większość tego poczucia siebie znajduje się w sieci trybu domyślnego i jądrze półleżącym. Oznacza to, że to, co znamy dzisiaj, zmieni się jutro i różni się od naszego wczorajszego „ja”.

Przypadkowo, sedno wschodniej praktyki duchowej opiera się na dekonstrukcji tego więzienia „ja”. Bez tego więzienia świat staje się dla nas bardziej dostępny, ponieważ możemy zobaczyć go w całości. Dotarcie do tego miejsca jasności wymaga hartu ducha, aby praktykować medytację.

Aby dowiedzieć się więcej na ten temat, przeczytaj rozdział 8 książki Altered Traits autorstwa Daniela Golemana i Richarda J. Davidsona

Aby przeczytać poprzedni post z serii, kliknij tutaj .

Tagi: #tożsamość #mózg #nauka #wschodnia #filozofia #medytacja