„Magia grzybów”

Feb 18 2023

Jak psilocybina pomogła mi w depresji Remy Haynes Dorastałem w dość surowym stylu. Jako nastolatek prawie nie dotykałem alkoholu, nigdy nie paliłem marihuany i zbyt bałem się eksperymentować z twardszymi narkotykami.

Jak psylocybina pomogła mi w depresji

Remy'ego Haynesa

Dorastałem dość surowo. Jako nastolatek prawie nie dotykałem alkoholu, nigdy nie paliłem marihuany i zbyt bałem się eksperymentować z twardszymi narkotykami. Bardzo się bałam utraty kontroli nad swoim ciałem i nie mogę powiedzieć, żeby wiele się zmieniło. Dlatego jako dorosły jestem bardzo zaskoczony, że stałem się orędownikiem eksperymentowania z psilocybiną, psychodelicznym związkiem, który dodaje magii magicznym grzybom. Nie tylko brałem udział w czymś, co nazywają „podróżą bohatera”, co oznacza ogromną dawkę leku roślinnego, wspieraną przez profesjonalistę, ale także kontynuuję mikrodozowanie, aby depresja i lęki nie zrujnowały mi życia.

Nie doszedłem do tego wniosku pochopnie i nadal sprawdzam statystyki najnowszych badań, aby mieć świadomość, czy to podejście jest nadal dla mnie dobre. Więc nie piszę tego, aby udzielać porad medycznych, piszę o swoim doświadczeniu, aby umożliwić innym rozważenie tej alternatywnej metody dla siebie. Przeprowadź badania i rób to, co jest dla Ciebie dobre. To powiedziawszy, przejdźmy do tego.

Od mojej „grzybkowej podróży” minęły już ponad trzy miesiące, a ja nadal odczuwam pozytywne efekty 4-godzinnej imprezy. Nie wiem jak u Ciebie, ale u mnie żaden haj martini nie trwał tak długo. Dlaczego tak może być? Cóż, tysiące osób usiadło niedawno na sympozjum w San Diego, aby omówić badanie substancji, takich jak magiczne grzyby i ecstasy, aby pomóc przeprogramować mózgi osób z depresją, zespołem stresu pourazowego i przewlekłym bólem. NPR stwierdziło, że ta dyskusja była „jednym z najgorętszych biletów na tegoroczne towarzystwa neuronauki. Najwyraźniej wielu młodych naukowców jest zainteresowanych długoterminowym potencjałem psychodelików do ponownego okablowania. [1]

Oficjalnie weszliśmy w całkiem fajny czas, jeśli mówimy o ponownym okablowaniu naszych mózgów. O to chodzi w filmach, prawda? Memento, Trylogia Bourne'a, Blade Runner i Incepcja dają neuronauce ukłon w stronę. Widzieliśmy to w Hollywood na wiele sposobów, ale czy możemy być na tyle odważni, by doświadczyć tego na własnej skórze? Bałem się. Co najmniej czterech przyjaciół powiedziało mi o mikrodawkowaniu, zanim sam zacząłem to badać. Miałem dwóch innych przyjaciół eksperymentujących z terapią ketaminą, terapią kriogeniczną i oczywiście niezliczoną ilością antydepresantów. Teraz mieszkam w Kalifornii i postępujemy tutaj, ale mimo to znam wielu ludzi, którzy szukają odpowiedzi na swój ból, więc dlaczego mielibyśmy się bać powrotu do natury w celu wyleczenia?

Dzień przed moją podróżą po grzybach mój facylitator powiedział mi, abym nagrał wideo ze mną, abym mógł obejrzeć je ponownie za rok. „Wtedy wszystko będzie inaczej”, powiedziała do mnie rzeczowo. Zapytałem ją, czy mam spisać jakieś intencje przed podróżą. Po prostu odpisała: „Po prostu zaufaj”. Miała całkowitą rację. Nie było sposobu, aby przygotować się na to, co pokazał mi lek tego dnia. Niektórzy porównują to do dziesięciu lat terapii konwersacyjnej podczas jednej sesji. Zgodziłbym się z tym. W rzeczywistości moja przyjaciółka, która jest również psychologiem, właśnie odbyła grzybową podróż w zeszły weekend i powiedziała: „Nawiązałam połączenia, których nie sądzę, bym mogła nawiązać w terapii rozmownej. Myślę, że każdy powinien to zrobić”. To duży głos od wyszkolonego zachodniego lekarza.

Oprócz ścisłego procesu przyjmowania, który sprawdza podstawowe problemy medyczne, które mogą ulec pogorszeniu przez psilocybinę — takie jak schizofrenia i choroba afektywna dwubiegunowa — musiałem przestać brać antydepresanty. Dzieje się tak dlatego, że większość typowych leków przeciwdepresyjnych działa również na układ neuroprzekaźników serotoninergicznych, więc istnieje ryzyko nadmiernej stymulacji organizmu, jeśli połączysz psilocybinę z niektórymi lekami.[2] Zajęło mi to kilka miesięcy, ale poświęciłem się znalezieniu nowego sposobu radzenia sobie z depresją. Nie szukałem sposobu na „wycieczkę”. Walczyłem wewnętrznie. Moje życie nie kwitło i nic innego nie pomagało.

Zanim zaczęliśmy, zauważyłem kilka małych koszy na śmieci w pokoju. Kiedy zapytałem, po co one są, odpowiedziała: „Niektórzy ludzie płaczą, inni się śmieją, inni rzygają”. W co ja się wpakowałem pomyślałem? Nie zamierzałem się wycofywać, ale na pewno chciałem. Zapewniła mnie, że będzie ze mną przez cały czas, kiedy będę pod wpływem i powiedziała, że gdy nadejdzie ciemność, zapytam dlaczego. Nie powiedziała, JEŚLI nadejdzie ciemność, ale KIEDY nadejdzie. „Słuchaj Remy, jesteś tutaj, aby popracować nad swoją depresją, prawda?” Zapytała mnie. „Depresja jest ciemna. To brzydkie, to smutne. Pozbędziemy się tego, dobrze? Czułem się, jakbym miał wyskoczyć z samolotu, a ona była moją kumpelą, która miała pociągnąć za linkę.

Byłam przerażona, ale i tak to zrobiłam. W ciągu dwudziestu minut od wypicia 3 gramów herbaty grzybowej zmieszanej z sokiem pomarańczowym zacząłem odczuwać utratę ego, o którym mówią, co oznacza, że tak naprawdę nie jesteś w swoim ciele i nie masz odniesienia do czasu ani przestrzeni. Od razu się przestraszyłem i zapytałem, czy jest w pobliżu (miałem założoną maskę na oczy). Mój niewinny, mały mózg dziecka, który nigdy nie doświadczył żadnego rodzaju „narkotyki”, wariował. Właśnie dlatego nie próbujesz robić tego typu doświadczeń na własną rękę. Gdyby nie mój przewodnik, wybiegłabym z domu z krzykiem.

Była w stanie delikatnie przeprowadzić mnie przez coś, co wydawało się początkiem filmu w mojej podświadomości. Była tam moja siostra, był tam mój zmarły ojciec, był tam mój były narzeczony, wszystko w mgnieniu oka. Wchodząc i wychodząc, pokazywano mi te obrazy miłości, bólu, rozczarowania, choroby, straty i nie mogłem powstrzymać się od płaczu. Czułem się, jakbym uwalniał lata bólu z ostatecznym zrozumieniem źródła. Mój przewodnik miał rację, było dużo ciemności, ale ciągle pytałem, dlaczego i czyj to ból, i otrzymałem odpowiedzi. Te odpowiedzi poprowadzą mnie do innego życia, które teraz prowadzę.

Nie muszę czekać roku, żeby obejrzeć film, który nagrałem poprzedniej nocy, żeby wiedzieć, że moje życie już zmieniło się na lepsze. Największym darem tego doświadczenia jest dowód, że wszystko, czego potrzebuję do uzdrowienia, jest we mnie. Nadal czuję się głęboko połączony z jakąś boską energią, zwłaszcza kiedy zamykam oczy i wyciszam umysł. Czuję się bardziej radosna na co dzień, lżejsza w ciele i myślach. Czuję się prowadzona, zaopiekowana. Te efekty uboczne będą różne dla każdego. Walczyłem z utratą miłości i wsparcia i pokazano mi, że tak nie jest. Teraz mój światopogląd jest zupełnie inny. To tak, jakby mój mózg został przeprogramowany, by wierzyć, że jestem kochany, wspierany i silniejszy niż myślę, a to zmienia wszystko dla mnie.

Kontynuuję mikrodozowanie 0,1 grama, kiedy czuję, że tego potrzebuję, zgodnie z protokołem robienia dwóch dni przerwy pomiędzy dawkami. Nie tęsknię za skutkami ubocznymi antydepresantów i nigdy więcej nie wezmę ich po doświadczeniu psilocybiny. Świadomość, że grzyby mają pozytywny, skumulowany efekt, sprawia, że kocham je jeszcze bardziej. Pochłaniałem każdy film dokumentalny na Netflix (jest ich wiele o grzybach), który uczy nas uzdrawiającej mocy natury.

Szkoda, że ten rodzaj terapii nie jest łatwo dostępny dla większej liczby osób, biorąc pod uwagę natychmiastowe pozytywne i trwałe efekty, których doświadczyłem. Badania nad psychodelikami były popularne w latach pięćdziesiątych, ale badania zakończyły się, gdy wtrącił się rząd. I tak, w niektórych stanach nadal są nielegalne. Mam nadzieję, że pracujemy nad dekryminalizacją psychedelików pochodzenia roślinnego i że naukowcy i badacze będą nadal prowadzić udane próby i studia przypadków dotyczące nie tylko depresji i zespołu stresu pourazowego, ale także lęku przed końcem życia i uzależnień, w przypadku których terapia psilocybinowa również okazuje się mieć znaczenie. [3] Musimy być naszymi własnymi rzecznikami zdrowia i dowiedzieć się, co jest dla nas najlepsze. Może ta misja oznacza podążanie nieznaną ścieżką, ale nie bój się skoczyć w nieznane, może właśnie tam znajdziesz swoje zbawienie.