System

Systemem może być wykonanie zespołowe lub plan ćwiczeń i diety dla optymalnego zdrowia, wszystko, co obejmuje ustrukturyzowany zestaw działań zaprojektowanych w celu osiągnięcia określonego celu.

Konsekwentne wykonywanie podstawowych funkcji

Dyskutowałem/myślałem o konsekwentnym wykonywaniu podstawowych zadań. Konsekwentne wykonywanie podstawowych zadań było wyraźnymi pozytywami i jest niezbędne do osiągnięcia i utrzymania optymalnej wydajności systemu. I może zapewnić, że system działa wydajnie, niezawodnie iz wysoką jakością, co prowadzi do lepszych wyników i większego zadowolenia użytkowników.

Ciągłe doskonalenie jest stałe i możliwe, gdy bardzo dobrze znasz system

Żadna poprawa nie będzie widoczna po pewnym czasie, jeśli nie będziesz naciskać na wyższy poziom na siłowni. Zawsze istnieje potrzeba zidentyfikowania i podjęcia próby zrobienia następnego kroku. Liczy się każda decyzja/akcja, przenosi grę na wyższy poziom lub komplikuje zachowanie spójności, co z kolei oddala od celu. Znajomość każdego szczegółu oraz zdolność dostrzeżenia i wyczucia najmniejszej zmiany w systemie jest kluczem do zidentyfikowania następnego kroku, zrozumienia wpływu na system oraz wyciągnięcia wniosków z modyfikacji, a następnie podjęcia decyzji o kolejnym kroku.

Osoby odpowiedzialne za podejmowanie decyzji muszą bardzo dobrze znać system, aby rozumieć, dlaczego modyfikacja jest potrzebna, przeprowadzać i analizować zmiany w systemie oraz być na ścieżce ciągłego doskonalenia. Jeśli nie czujesz i nie rozumiesz, jak Twój organizm reaguje na nowe zmiany w aktywności lub nową dietę, nie możesz dokonać właściwych zmian i przenieść tego na wyższy poziom. A jeśli chodzi o zespół, osoby odpowiedzialne za identyfikację i wprowadzanie niezbędnych modyfikacji muszą dogłębnie zrozumieć system, aby przenieść go na wyższy poziom.

Zdrowie, wolność finansowa, prowadzenie firmy, budowanie wysokiej jakości zespołu, wszystko to wymaga konsekwentnych wysiłków przez długi czas, aby odnieść sukces, a najważniejsze trzeba wykonywać raz za razem. Bez wydawania więcej niż wymagana energia na jakąkolwiek wymaganą czynność i zawsze wypatrując następnego kroku w kierunku poprawy.

Tryb domyślny

To, co mnie interesuje i o czym myślałem, to oszczędzanie dodatkowej energii zużywanej na śledzenie i planowanie wykonywania znanych wymaganych działań. Wynik opóźnienia ulepszenia, aby był częścią domyślnego trybu wykonania, przez brak modyfikacji lub dostosowania ścieżki krytycznej.

Poniżej przedstawiono niektóre skutki uboczne braku optymalizacji ścieżki krytycznej w celu zdefiniowania nowego trybu domyślnego.
Poświęć dodatkowy czas i energię, aby przypomnieć i odwrócić uwagę od wykonania/planu wykonania wymaganej niezbędnej czynności.
Opóźni proces analizy, identyfikacji i modyfikacji systemu w celu wprowadzenia kolejnych ulepszeń, które mogą przenieść system do następnego etapu.

Kilka przykładów dodatkowej energii wydanej
#Czas i energia zużyta na podjęcie decyzji o codziennym ćwiczeniu
#Czas i energia zużyta na dyskusje/przypomnienia ze strony zespołu w celu wykonania znanej wymaganej czynności

Mój eksperyment

Pracowałem nad znalezieniem sposobu na zamknięcie pierścieni aktywności ruchu (600 CAL), ćwiczeń (60 MIN) i stania (12 godzin) przez 5 dni w tygodniu. Celem było wprowadzenie zmian, które działały jako domyślne i nie poświęcanie wystarczającej ilości energii na podejmowanie decyzji. Cieszę się, że widzę poprawę i zachęciła mnie do napisania o tym.