5 causes de caries constantes

Saviez-vous que le son d'une perceuse de dentiste peut provoquer une attaque de panique ? D'accord, ce n'est pas vrai. Mais pendant ces moments anxieux dans la salle d'attente, à écouter la cacophonie des machines derrière la porte, cela semble vrai. Malheureusement, aller chez le dentiste fait partie de la vie. Et les caries , ces minuscules trous ou autres dégradations physiques de nos dents, sont généralement les coupables des visites chez le dentiste les plus inconfortables.

La plupart d'entre nous connaissent les caries et le deviennent dès le plus jeune âge. Selon les Centers for Disease Control, 19 % des personnes âgées de 2 à 19 ans ont des caries non traitées [source : CDC ]. Les enfants sont plus sujets à la carie dentaire que les adultes parce que les enfants ne sont généralement pas aussi assidus au brossage (pas de surprise là-bas), mais aussi parce que la carie dentaire est en fait une maladie transmissible appelée carie dentaire qui est généralement transmise des parents aux enfants en partageant des ustensiles ou des tasses. [source : Felsenthal ].

Nous savons tous que se brosser les dents et passer la soie dentaire régulièrement aidera à prévenir les caries, mais qu'est-ce qui cause la dégradation de l'émail en premier lieu ? Dans cet article, nous examinerons cinq causes de caries constantes et explorerons comment tout, des habitudes alimentaires à l'hygiène, joue un rôle dans la santé dentaire.

Nous allons commencer par le dessert et discuter de la façon dont les friandises sucrées contribuent à la carie dentaire - et comment avoir votre gâteau et avoir quelques dents pour le manger aussi.

1. Comment les aliments sucrés causent des caries
2. 4 Comment les aliments acides provoquent des caries
3. Comment une mauvaise hygiène peut causer des caries constantes
4. Le rôle de la génétique dans les cavités constantes
5. Comment l'âge peut affecter le développement de la carie

Il existe un certain nombre de facteurs liés au mode de vie qui contribuent au développement de la carie , dont nous parlerons dans les prochaines sections. Mais toute carie dentaire commence par un petit germe présent dans la bouche appelé streptocoque mutans . Cette bactérie se nourrit de sucre et d'amidons qui s'accumulent dans la bouche. Et dans un cas vraiment étonnant de regarder un cheval cadeau dans la bouche, il crée à son tour un acide qui épuise le calcium et érode l'émail des dents. Cette petite ventouse forme également de la plaque , qui recouvre les dents de plus d'acides et contribue davantage à la carie.

Manger des aliments fortement sucrés laisse derrière lui de nombreux restes pour que les bactéries se régalent. Et ça arrive à la va-vite. Dans les 20 secondes environ suivant la consommation d'une collation sucrée, les bactéries l'ont déjà recouverte d'acide, qui traîne jusqu'à une demi-heure. Et cela ne signifie pas que les bactéries se mettent au travail une fois que vous avez terminé votre repas. Au lieu de cela, le développement d'acide se produit chaque fois que les bactéries et le sucre entrent en contact les uns avec les autres. Cela peut se produire des dizaines de fois au cours d'un repas.

Cela signifie que la façon dont vous mangez peut avoir plus à voir avec votre risque de développement de caries que ce que vous mangez [source : O'connor ]. Par exemple, sucer une menthe tout l'après-midi serait en fait plus dommageable que si vous deviez manger tout le sac de menthes pour le déjeuner.

Continuez à lire pour savoir pourquoi les sodas light ne sont pas une bonne alternative lorsque vous essayez d'éviter une visite chez le dentiste.

Les aliments acides tels que les agrumes et les sodas light sont également de grands contributeurs à la carie dentaire. Et contrairement aux aliments sucrés, dont nous avons parlé dans la section précédente, les aliments acides font plus de mal que simplement créer des conditions favorables pour notre ami, le streptocoque mutans. Là où cette bactérie se nourrit de sucre et crée son propre acide causant des caries, la consommation d'aliments acides peut éliminer l'intermédiaire afin que les acides puissent se mettre au travail par eux-mêmes.

Les boissons gazeuses, les jus de fruits et même les aliments très acides comme le pain et le poisson peuvent éroder directement l'émail des dents et provoquer des caries . Même les acides gastriques peuvent contribuer à la carie dentaire [source : Bupa ]. Mais il y a quelques étapes au-delà de la simple limitation de ces aliments que vous pouvez prendre pour minimiser les dégâts (car avouons-le, vous n'abandonnez pas les sodas ou le pain diététiques).

Un moyen simple pourrait être de mieux chronométrer vos collations . Manger des aliments très acides avant le coucher n'est pas une bonne chose, car notre corps produit en fait moins de salive pendant que nous dormons et la salive est l'un des moyens par lesquels notre corps neutralise les acides nocifs. De plus, associer un repas particulièrement acide avec du fromage aidera en raison des propriétés neutralisantes du fromage [source : British Dental Health Foundation ]. Et combattez l'envie de vous brosser les dents juste après avoir mangé car l'acide se met rapidement au travail, ramollissant l'émail et le rendant vulnérable au brossage. Au lieu de cela, rincez-vous la bouche avec de l'eau ou un rince-bouche et attendez trente minutes avant de vous brosser les dents [source : Save Your Smile ].

Maintenant que nous avons expliqué comment les aliments que nous mangeons peuvent contribuer à provoquer des caries, nous allons nous plonger dans d'autres habitudes qui peuvent contribuer à une mauvaise santé dentaire.

OK, avant de passer à autre chose parce que vous le savez déjà, considérez que l'American Academy of Pediatric Dentistry recommande qu'un enfant commence un régime d'hygiène bucco -dentaire avant même d'avoir des dents.

Maintenant, le résultat d'une mauvaise hygiène bucco-dentaire ne commence pas et ne finit pas avec les caries , il y a donc quelques choses en plus des dents pourries à considérer lors de l'évaluation de vos propres habitudes. La mauvaise haleine ainsi que les dents tachées ou tordues peuvent être des caractéristiques d'une mauvaise hygiène. En fait, les maladies des gencives ont été associées à des problèmes de santé plus graves, notamment les maladies cardiaques et les accidents vasculaires cérébraux. Ainsi, une hygiène régulière et de qualité pourrait vous faire économiser bien plus que la perceuse.

Plus le sucre et les acides restent longtemps sur vos dents après les repas, plus les acides corrosifs doivent agir longtemps sur l'émail. Et comme nous l'avons mentionné plus tôt, une fois que l'émail a disparu, il est perdu pour toujours.

Heureusement, cette partie est plus facile que de renoncer à certains aliments. Le brossage et la soie dentaire, associés à des rendez-vous réguliers avec Celui dont nous ne parlons pas, suffisent généralement à éloigner les caries. Le brossage après chaque repas (rappelez-vous la règle des 30 minutes), ou au moins deux fois par jour, est un bon point de départ. Cela nettoie la bouche des aliments et des bactéries afin que les acides n'aient pas la chance de s'accumuler. L'utilisation de la soie dentaire devrait avoir lieu une fois par jour et cela nettoiera les endroits que votre brosse à dents ne peut pas atteindre. La soie dentaire est également bénéfique pour la santé des gencives, ce qui aide vos dents à rester en place.

Jusqu'à présent, nous avons examiné différents facteurs comportementaux susceptibles de provoquer la formation récurrente de cavités, mais quel rôle joue la génétique ? Continuez à lire et découvrez comment nous pouvons remercier maman et papa pour nos caries.

Aujourd'hui, nous savons que la génétique a une influence importante sur pratiquement tous les développements physiologiques que nous connaissons. Mais lorsqu'il s'agit de la santé de nos dents, nous avons tendance à penser que tout dépend de la façon dont nous en prenons soin. Mais tout comme vos gènes déterminent la couleur et la taille des cheveux, ils sont également responsables de vos dents. De la rectitude de votre sourire à l'alignement de vos molaires, la génétique est à remercier (ou à blâmer). Vos gènes déterminent même la dureté de votre émail. C'est pourquoi les personnes ayant des habitudes de brossage impeccables peuvent se retrouver aux prises avec des caries chroniques tandis que d'autres peuvent garder des dents saines grâce à un régime régulier de chewing-gum et de pommes confites.

Les maladies parodontales , également appelées maladies des gencives, ont également été liées à la génétique [source : Hassell ]. Vous avez entendu parler de la gingivite , le léger gonflement des gencives que les annonceurs lancent tout en vendant pratiquement tous les produits d'hygiène dentaire sur le marché. La gingivite se situe à une extrémité du spectre, mais les cas plus graves de maladie parodontale peuvent causer de graves dommages aux tissus et aux os de la bouche et entraîner une infection grave et la perte de dents.

Bien sûr, les gènes ne sont pas le seul facteur de la maladie des gencives. Selon le CDC, la moitié de tous les cas aux États-Unis surviennent chez des fumeurs. L'exposition à la nicotine et le manque d'oxygène peuvent déclencher une inflammation des gencives et endommager les cellules et les tissus [source : University of Maryland Medical Center].

Alors, y a-t-il certains groupes de personnes qui sont plus sujets aux caries ? Découvrez-le dans la section suivante.

Une étude récente de l'Université de l'Illinois a révélé que la salive des bébés contient de grandes quantités de bactéries qui causent les caries de la petite enfance (CPE) [source : Swanson ]. Si vous vous souvenez de la première section, la carie est en fait une maladie infectieuse qui cause la carie dentaire. On pensait à l'origine que les soins dentaires devaient être introduits vers l'âge de 19 mois, mais cette recherche confirme que les soins dentaires doivent commencer bien avant qu'un enfant ait même des dents.

Les personnes âgées courent également le risque de développer des caries pour un certain nombre de raisons. Il fut un temps où l'extraction d'une dent était le moyen privilégié pour se débarrasser d'une carie. Mais aujourd'hui, il existe de meilleures options, notamment les canaux radiculaires et les couronnes, qui permettent aux gens de conserver leurs dents d'origine beaucoup plus longtemps. Mais parce que la plupart des gens souffrent d'un certain degré de maladies des gencives, les tissus mous de la bouche peuvent se creuser avec le temps et exposer davantage les dents aux bactéries. Un autre facteur de risque plus répandu chez les personnes âgées est le manque de salive, qui contient des liquides qui neutralisent les acides et aident à éliminer les restes de nourriture. Mais de nombreux médicaments sur le marché pour l'hypertension artérielle, l'inflammation et les maladies cardiaques réduisent en fait le flux de salive, supprimant l'une de nos meilleures armes contre les caries [source : AGS ].

Se brosser les dents et passer la soie dentaire régulièrement est toujours le meilleur coup de poing que nous ayons, mais nous pouvons compléter cela en étant conscient de ce que nous mettons dans notre bouche.

Alors posez le soda. Et s'il vous plaît, n'utilisez pas vos dents pour ouvrir ce sac de chips.

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