Critique de livre : 12 Rules for Life de Jordan B. Peterson

12 RÈGLES POUR LA VIE est un manuel d'auto-assistance sévère, basé sur des histoires et divertissant pour les jeunes qui énonce un ensemble de principes simples qui peuvent nous aider à devenir plus disciplinés, à mieux nous comporter, à agir avec intégrité et à équilibrer nos vies tout en profitant eux autant que nous le pouvons.

Personne n'aime les règles et tout le monde aime la liberté. Il existe différents paramètres de succès, et sa définition est différente pour chacun. Mais un élément reste constant : la liberté. Les gens veulent plus d'argent parce que l'argent achète des produits de luxe qui vous offrent la liberté. Si vous êtes assez riche, vous pouvez prendre une retraite anticipée, vous détendre dans votre cabane forestière et lire des livres. Pendant très longtemps, les gens ont pensé que la définition précise du succès était votre valeur nette. Pourtant, à mesure que notre civilisation progressait, on peut voir, en particulier chez les millénaires, que leur sens du succès a radicalement changé. Oui, l'argent reste le facteur déterminant pour la plupart d'entre eux, mais la génération Y apprécie la liberté totale plutôt que la simple liberté financière. Mais qu'est-ce que la liberté totale ? Vous êtes totalement libre lorsque vous contrôlez vos finances, votre temps, votre emploi du temps et votre emplacement. La liberté est un gros problème car chaque contrat de travail vous oblige à vous présenter dans un bureau pendant une période déterminée. La génération Y n'aime pas ça. Ils détestent 9 à 5. C'est pourquoi nous pouvons voir une augmentation du nombre d'entreprises entrepreneuriales. En un mot, les gens détestent les règles. Norman Doidge écrit l'avant-propos du livre '12 Rules for Life', et la toute première phrase qu'il écrit est - 'Rules? Plus de règles ? Vraiment?' Mais les règles sont essentielles à la vie. Ils nous rendent disciplinés et nous devenons plus harmonieux avec notre objectif général dans la vie. Mais pourquoi suivrez-vous les règles données dans ce livre ? Eh bien, la réponse réside dans le nom de l'auteur lui-même. Si vous ne le savez pas déjà, Jordan B. Peterson est l'une des personnalités les plus influentes et vitales dans le domaine de la psychologie. Il est professeur de psychologie à l'Université de Toronto. Il a publié plus d'une centaine d'articles scientifiques avec l'aide de ses étudiants. Ses travaux ont révolutionné la psychologie, faisant de lui l'un des visages les plus en vue de ce domaine.

Peterson commence la première règle du livre avec une analyse détaillée des homards. Oui, des homards ! Il continue encore et encore, racontant des faits brillants et des observations sur les homards et comment la sérotonine affecte leurs actions. Pour les deux premières pages, j'étais perdu et, honnêtement, un peu déçu. J'ai apprécié les observations sur les homards, mais je les ai trouvées très inutiles. Mais très vite, l'auteur a établi une corrélation entre le comportement du homard et nous les humains. Donc, si vous envisagez d'acheter ce livre, préparez-vous aux longs trajets que l'auteur emprunte pour faire valoir son point de vue, ce qui en vaut la peine au final, soit dit en passant.

Leçon 1 : Avant de juger le monde, prenez la responsabilité de votre propre vie .

La vie n'est pas juste. Nous apprenons tous cela d'une manière ou d'une autre. Certains d'entre nous plus tôt, d'autres plus tard, certains de petites manières, certains à cause de coups terrifiants. Mais on finit tous par s'en rendre compte.

Les croyances de Peterson à propos d'une bonne vie : Peu importe à quel point la vie devient injuste ; vous ne devriez jamais blâmer le monde. Il y a toujours quelqu'un qui a souffert plus que vous. De plus, même si l'avenir peut parfois sembler sombre, si vous pouvez vous concentrer sur la prise de responsabilité et la propreté de votre propre maison, pour ainsi dire, vous constaterez que les mauvais moments passeront.

Leçon 2 : Prenez soin de vous comme vous le feriez pour un être cher.

Avez-vous déjà reçu une ordonnance du médecin et pensé: "Naaa, je n'ai pas besoin de ça?" Plus d'un tiers des gens le font régulièrement. Selon Peterson, ce n'est ni intelligent ni suffisant. C'est une forme subversive d'autopunition. Nous le faisons beaucoup et, par conséquent, avons tendance à mieux prendre soin des autres que de nous-mêmes.

Peterson suggère que c'est une conséquence de notre incapacité à faire face à la folie de la vie décrite ci-dessus. Tout comme Adam et Eve ont dû goûter au fruit défendu de la connaissance, nous aussi, nous nous livrons de temps en temps à nos côtés sombres et, par conséquent, nous sentons que nous méritons une punition. Mais, comme pour l'injustice de la vie, nous avons tous été expulsés du jardin d'Eden. Comme le Yin et le Yang, nous portons tous à la fois la lumière et l'obscurité en nous. L'un ne peut exister sans l'autre. Cela signifie qu'au lieu de simplement lutter pour l'un ou l'autre, nous devrions rechercher l'équilibre, c'est pourquoi sa deuxième règle est de prendre soin de vous comme vous prendriez soin d'un être cher : faites ce qui est le mieux pour vous, même si cela ne vous rend pas toujours heureux.

Leçon 3 : Cherchez le sens par le sacrifice, pas le bonheur par le plaisir .

Équilibrer votre lumière et votre côté obscur peut prendre de nombreuses formes différentes. Parfois, il peut s'agir de rester au lit pour retrouver la santé, même si vous voulez travailler. D'autres fois, cela peut signifier rester tard au travail un vendredi. Cependant, il semble qu'il s'agisse toujours de choisir un sens en faisant un sacrifice, plutôt qu'un bonheur temporaire en choisissant le plaisir.

Peterson dit que c'est un excellent mécanisme d'adaptation, car cela aide à équilibrer votre vie entre la noyade dans l'hédonisme et le fait d'être si juste qu'il vous rend fou. Bien sûr, tous les sacrifices ne sont pas égaux. Ceux que vous faites pour un gain personnel, comme faire des heures supplémentaires pour payer des vacances, ont moins de sens que ceux que vous faites pour le plus grand bien, comme faire du bénévolat un samedi. Même si cela peut sembler être le cas lorsque vous le faites, le sacrifice ne consiste jamais vraiment à renoncer à des récompenses, il s'agit de les différer jusqu'à ce que vous puissiez obtenir quelque chose d'encore meilleur, généralement un sentiment de plénitude ou de contentement. En tant que tel, c'est aussi un excellent entraînement de volonté.

Une analogie que Peterson fait que j'aime, La fleur de lotus commence tout au fond du lac, trempée dans l'obscurité. Petit à petit, il se fraye un chemin vers la surface, jusqu'à ce qu'il finisse par percer et entrer dans la lumière du soleil. Je pourrais certainement penser à de pires façons de passer une vie que d'être une fleur de lotus.

C'est plein d'histoires, de science, de mythes, un large mélange de façons engageantes de faire passer son message. Il est principalement destiné aux hommes de la génération Y, mais ne vous laissez pas arrêter. Il y en a pour tous les goûts dans 12 Rules for Life.