Un secret parental vous aidera à devenir la meilleure maman
En juin 2022, je suis devenue maman pour la 2ème fois.
Être une famille de quatre était un rêve devenu réalité pour nous. J'ai ressenti un amour inégalé pour mon nouveau-né. En même temps, je me sentais anxieux.
Tellement anxieux, je me suis souvent retrouvé à pleurer inconsolable.
Ma GRANDE question ?
Comment pourrais-je m'occuper de mon tout-petit et du nouveau-né?
Je suis sûr que d'autres mamans peuvent s'identifier. La récupération post-partum est difficile - Et, surtout, le dilemme d'être la mère parfaite. Je n'avais pas réalisé la pression que je m'imposais, la culpabilité de ne pas être là pour ma fille comme je l'étais avant la naissance de mon petit garçon.
Alors j'ai fait une pause.
Malgré le soutien incroyable de mon mari. J'avais besoin de trouver mon équilibre dans cette nouvelle situation.
J'avais besoin de trouver ce secret pour devenir la meilleure maman.
Un secret parental vous aidera à devenir la meilleure maman
J'ai commencé à lire sur la parentalité, cette fois pour apprendre à prendre soin de mes émotions accablantes et, surtout, comment gérer les grandes émotions de ma fille.
Voici ce que j'ai appris…
"Il n'y a pas de parent parfait."
Vous serez surpris de savoir qu'à la minute où cette épiphanie m'a frappé, j'ai ressenti un profond sentiment de calme dans tout mon corps.
Je me suis dit que je n'avais pas besoin d'être cette mère parfaite, sans défaut et meilleure tout le temps.
Une citation de la psychologue australienne Rachel Simson que je suis sur Instagram, a résonné en moi—
« Nos enfants n'ont pas besoin de parents qui aspirent à la perfection ; ils ont besoin de parents prêts à s'engager dans l'autoréflexion. " -Rachel Simson .
Simson explique en outre dans son article que les enfants ont besoin de parents qui reconnaissent qu'ils sont imparfaits (humains), qui sont prêts à s'engager dans une réflexion personnelle, qui sont ouverts aux commentaires et qui sont prêts à apporter des changements positifs qui profitent à la relation parent-enfant.
Le mot imparfait m'est resté.
Ce sont les affirmations d'amour-propre que j'ai journalisées tous les jours
✅Oui, je suis une maman, et être imparfait, c'est bien.
✅J'ai reconnu le fait qu'il y a un nouveau-né dans la famille, et oui, les choses sont dures en ce moment, mais ça ira mieux.
En m'engageant dans mon autoréflexion, j'ai pu apporter ces trois changements positifs à ma parentalité :
✅J'ai passé du temps de qualité avec ma fille chaque jour. Je lui fais la lecture tous les soirs avant de se coucher.
✅ Je l'ai encouragée à exprimer ses émotions sur ce qu'elle ressentait à l'idée de devenir une grande sœur.
✅ Plus important encore, je l'ai laissée prendre son temps pour créer des liens avec son frère.
J'ai pu trouver un équilibre dans ma nouvelle dynamique familiale.
Dernier mot
La parentalité est difficile. Cependant, l'ingrédient essentiel qui fait de vous la meilleure maman pour votre enfant est "la réflexion, pas la perfection".
Soyez prêt à réfléchir, à accepter les critiques et à apporter des changements positifs à votre rôle de parent. Et vous verrez comment cela change immédiatement votre relation avec votre enfant. Cela fera sentir à votre enfant que vous tenez à lui et que vous le soutenez.
N'oubliez pas que la réflexion constante des enfants des mamans, et non la perfection, est le secret pour devenir la meilleure maman.