Czy jesteś czysty?

Czy doświadczyłeś tych chwil, kiedy wiesz, że chcesz coś zrobić, ale po prostu nie możesz tego zrobić? Może jest to związane z pracą, osobistym zadaniem, celem fitness. to może być cokolwiek.

Ostatnio często się tu znajduję. Zazwyczaj jestem proaktywna i pozytywna, więc to było naprawdę obce, kiedy utknęłam, a mam na myśli konsekwentne i wielokrotne utykanie!

Wszystkie warunki były odpowiednie. Miałem trochę (rzadko) czasu na skupienie. Myślałem, że wiem, co muszę zrobić. Ale okazało się, że zwlekam. Nawet kiedy próbowałem, nic się nie działo i wydawało mi się, że nie mogę przełamać uczucia bezwładu, by zrobić to, co trzeba.

Miałem to szczęście, że moja firma zasponsorowała mnie na 3 miesiące pracy z trenerem. Ten trener pomógł mi odkryć wgląd, którym teraz się z tobą dzielę, poprzez pytanie:

„Czy wiesz, co chcesz osiągnąć?”

Jeśli Twoja odpowiedź brzmi „tak myślę” lub cokolwiek mniej niż „absolutnie”, może to być klucz do wyjścia z sytuacji.

Brak jasności powoduje prokrastynację

Pomyśl o tym. Gdybyś dokładnie wiedział, co musisz zrobić i jak, byłbyś w stanie to zrobić.

Być może twój cel jest tak niejasny, że nie wiesz, od czego zacząć. Jeśli zadanie jest zbyt duże, może wydawać się przytłaczające. Być może potrzebujesz kogoś innego do działania lub wyznaczył cel, nie dając ci jasności.

Spróbuj tego

Więc następnym razem, gdy poczujesz, że utknąłeś w miejscu, zatrzymaj się i zadaj sobie pytanie: „Co mogę zrobić, aby mieć jasność co do mojego następnego kroku?” a następnie „Co mam teraz pod kontrolą?”

Jestem tak zaintrygowany naszą niezdolnością do działania pomimo chęci, że studiuję to do mojej pracy doktorskiej.

Podziel się swoimi doświadczeniami w komentarzach; czy utknąłeś teraz, czy znalazłeś sposób na przebicie się, czy możesz opowiedzieć, co się stało, gdy wypróbowałeś dwa powyższe pytania.

I pamiętaj, wszystko jest tymczasowe!