Oh, le sel d'Epsom - qui savait qu'un ingrédient aussi peu inspirant pouvait inspirer une telle dévotion ? Les sels d'Epsom ont des bienfaits incroyables pour la santé - voici 13 façons d'utiliser les sels d'Epsom, y compris un bain relaxant, un gommage du visage et un volumateur de cheveux. C'est aussi un remède miracle, aidant à éliminer les échardes et à réduire l'enflure des entorses et des ecchymoses. Un ingrédient convient vraiment à tous !
J'ai toujours su que tremper dans une baignoire remplie d'eau chaude avec quelques tasses de sels d'Epsom était bon pour détendre les muscles et éliminer les toxines du corps, mais je n'ai jamais compris pourquoi. Et ce n'est que lorsque j'ai passé du temps sur le site Web du Conseil de l'industrie du sel d'Epsom que j'ai appris que les sels d'Epsom, composés de sulfate de magnésium minéral, sont également un sédatif pour le système nerveux.
Lorsque le sulfate de magnésium est absorbé par la peau, comme dans un bain, il attire les toxines du corps, apaise le système nerveux, réduit l'enflure, détend les muscles, est un émollient naturel, un exfoliant et bien plus encore.
Bain relaxant et sédatif : Faire tremper dans de l'eau tiède et 2 tasses de sel d'Epsom. En savoir plus sur les incroyables bienfaits pour la santé des bains de sel d'Epsom .
Bain de pieds : Apaiser les douleurs, éliminer les odeurs et adoucir la peau rugueuse avec un bain de pieds. Ajouter 1/2 tasse de sel d'Epsom dans une grande casserole d'eau tiède. Faire tremper les pieds aussi longtemps que bon vous semble. Rincez et séchez. Ou essayez un exfoliant pour les pieds au sel d'Epsom et à la menthe poivrée .
Faire tremper les entorses et les ecchymoses : Le sel d'Epsom réduira le gonflement des entorses et des ecchymoses. Ajouter 2 tasses de sel d'Epsom dans un bain chaud et laisser tremper. Pour apprivoiser les tendinites , essayez ces conseils.
Élimine les éclats : Trempez-le dans du sel d'Epsom, il retirera l'écharde.
Nettoyant visage : Pour nettoyer votre visage le soir, mélangez une demi-cuillère à café de sel d'Epsom à votre crème nettoyante habituelle. Il suffit de masser la peau et de rincer à l'eau froide.
Masque pour la peau fait maison : Appliquez le masque sur une peau humide. Pour les peaux normales à grasses, mélangez 1 cuillère à soupe de cognac, 1 œuf, 1/4 tasse de lait en poudre écrémé, le jus de 1 citron et une demi-cuillère à café de sel d'Epsom. Pour les peaux normales à sèches, mélangez 1/4 tasse de carottes râpées, 1 1/2 cuillères à café de mayonnaise et une demi-cuillère à café de sel d'Epsom. Ce simple masque facial au miel fait également des merveilles.
Exfoliant pour la peau : Massez des poignées de sel d'Epsom sur votre peau humide, en commençant par vos pieds et en remontant vers le visage. Prendre un bain pour se rincer, lire 16 aliments pour une Belle Peau .
Enlevez l'excès d'huile des cheveux : le sel d'Epsom absorbe l'excès d'huile des cheveux. Ajoutez 9 cuillères à soupe de sel d'Epsom à 1/2 tasse de shampoing pour cheveux gras. Appliquez une cuillère à soupe du liquide sur vos cheveux lorsqu'ils sont secs; rincer à l'eau froide. Versez du jus de citron ou du vinaigre de cidre de pomme biologique dans les cheveux, laissez agir 5 à 10 minutes, puis rincez. Pour la sécheresse, voici comment réparer vos cheveux avec de l'huile d'olive .
Enlever la laque : Mélanger 1 gallon d'eau, 1 tasse de jus de citron et 1 tasse de sel d'Epsom. Mélangez, couvrez et laissez reposer 24 heures. Le lendemain, versez le mélange sur vos cheveux secs et laissez reposer pendant 20 minutes. Puis shampoing comme d'habitude.
Volumateur de cheveux : Combinez des parties égales de revitalisant en profondeur et de sel d'Epsom. Réchauffer dans une poêle. Travaillez le mélange chaud dans vos cheveux et laissez agir pendant 20 minutes. Rincer.
Adapté du Conseil de l'industrie du sel d'Epsom (Remarque : consultez un médecin avant d'utiliser si vous avez des problèmes de santé.)
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