Vous moucher semble être quelque chose que vous devriez pouvoir faire sans vous soucier de vous blesser. Après tout, les mouchoirs en papier et les mouchoirs de poche existent dans le but exprès d'avoir quelque chose dans lequel souffler de la morve, n'est-ce pas? Mais, selon la vigueur avec laquelle vous soufflez, nettoyer votre nez peut ne pas être aussi sûr ou hygiénique qu'il y paraît.
Vous pourriez être appelé à vous moucher pour diverses raisons - votre excès de mucus nasal peut être dû à un rhume, une infection des sinus (sinusite), des allergies ou parce que vous avez pleuré toute la journée à cause d'une crise existentielle parfaitement naturelle. . Quelle que soit la raison, vous êtes mal à l'aise et vous voulez un soulagement. Mais quels sont les dangers de se couvrir le nez avec un mouchoir en papier et de klaxonner?
1. Os fracturés
Votre visage est plein de petits os - pensez aux crânes que vous avez déjà vus. Les os autour de vos orbites et les sinus et les cavités nasales, par exemple, sont extrêmement minces. Parce qu'une congestion nasale importante met toute cette zone sous beaucoup de pression , l'échafaudage délicat qui maintient votre visage vers le haut pourrait ne pas être en mesure de résister au stress.
«Bien que cela soit extrêmement rare, un soufflage vigoureux prolongé et répété pourrait entraîner des fractures de stress, tout comme les côtes peuvent se fracturer à la suite d'une toux similaire répétée et prolongée», explique le Dr David King, maître de conférences au programme de médecine de l'Université du Queensland en Australie. "La toux vigoureuse et le moucheron génèrent des pressions élevées dans leurs cavités respectives."
2. Infection des sinus ou de l'oreille
Selon une étude de 2000 , la dynamique des fluides du moucheron est telle que le mucus est propulsé de la cavité nasale dans les sinus. L'étude n'est pas allée jusqu'à tester si cela était particulièrement nocif, mais les bactéries présentes dans la morve elle-même pourraient certainement déclencher une infection des sinus. De même, un mouche de nez agressif pourrait envoyer des bactéries vers l'oreille interne, entraînant une infection de l'oreille.
3. Tympan rompu
Il est extrêmement rare de rompre un tympan en nettoyant excessivement votre schnoz, mais le changement rapide de pression derrière le tympan peut en effet provoquer l'éclatement du tympan lui-même. Alors, vas-y doucement avec le vieux mouchoir, d'accord? Et si vous vous remettez d'un tympan cassé, il est préférable d'arrêter complètement de souffler.
4. Saignements de nez
Il y a des centaines de minuscules vaisseaux sanguins dans le nez et les sinus, et se moucher trop fort ou trop fréquemment peut parfois entraîner la rupture d' un ou plusieurs d'entre eux , en particulier lorsque les conditions sont sèches ou lorsque la muqueuse de l'intérieur du nez est déjà très sensible en raison d'un rhume. Ces saignements de nez ne sont généralement pas dangereux (à moins qu'une condition préexistante ne aggrave le problème - si vous prenez des anticoagulants, par exemple) et guérissent généralement rapidement, mais personne n'aime avoir le nez en sang.
5. Scénarios des pires cas
Les scénarios de cauchemar associés au fait de se moucher sont extrêmement rares, mais parfois, les gens se retrouvent à l'hôpital avec un mal de tête grave après avoir soufflé si fort que de l'air est forcé dans l'espace entre le crâne et le cerveau. Une étude publiée dans le numéro du 5 mai 2015 du Journal of Pediatrics a montré que le fait de se moucher peut également entraîner la pénétration d'air dans l'espace entre les deux lobes du poumon. Il est également connu , à l'occasion, de rompre l'œsophage.
Comment nettoyer correctement le museau
Alors, comment gérer la congestion nasale alors que la méthode éprouvée par le temps semble avoir des inconvénients médicaux?
Tout d'abord, soyons honnêtes: vous n'allez pas arrêter complètement de vous moucher. Puisque c'est le cas, c'est une bonne idée de souffler doucement, en se concentrant sur une narine à la fois . Mais comment savoir si vous êtes assez doux?
"Il n'y a pas de seuil particulier qui soit considéré comme un mouche du nez fort ou fort, donc la question de savoir si vous soufflez trop fort n'a pas de réponse simple", déclare King. "Cependant, la force nécessaire pour déplacer l'air à travers un tube - les voies nasales - est augmentée si le diamètre est réduit. Donc, se moucher pour soulager la congestion n'est pas la meilleure façon de traiter ce symptôme."
King suggère plutôt de commencer un traitement pour traiter les causes de la congestion.
«La congestion sous la peau du nez est efficacement traitée avec des vaporisateurs ou des comprimés décongestionnants pour de courtes durées de traitement, ou en traitant la cause sous-jacente de conditions plus persistantes avec des antihistaminiques ou des sprays stéroïdes», dit-il. "La congestion due à un mucus épais qui contribue au rétrécissement de l'ouverture nasale est mieux traitée par des pulvérisations nasales salines ou des lavages ."
Maintenant c'est intéressant
D'autres grands singes en plus des humains se mouchent aussi du nez . Les dauphins «soufflent» avec force hors de leurs trous de soufflage. Cette activité élimine le mucus, bien qu'elle puisse aussi être un signe d'agression.
