5 signes d'un accro du shopping

Nous connaissons tous les dictons clichés : « Je magasine donc je suis ». "Achetez jusqu'à ce que vous tombiez."

Tammy Faye Bakker Messner a un jour pensé que sa version du paradis comprenait un centre commercial géant et aucune limite sur sa carte de paiement. Beaucoup de gens partagent probablement cette vision, mais que se passe-t-il si votre thérapie de vente au détail vous oblige à avoir besoin d'une vraie thérapie ?

Les accros du shopping, également appelés acheteurs compulsifs ou accros au shopping, peuvent en fait souffrir d'un trouble psychiatrique appelé trouble de l'achat compulsif.

Les achats compulsifs, alors que l'on a longtemps pensé qu'ils affectaient principalement les femmes, sont maintenant considérés comme affectant les deux sexes à peu près de la même manière. Il est aveugle au revenu, à la race et à l'âge, bien qu'il ne montre généralement ses premiers signes qu'à la fin de l'adolescence ou au début de l'âge adulte. Et cela affecte négativement plus d'un Américain sur 20 [source : Svoboda ]. Jetons un coup d'œil à cinq des symptômes les plus courants d'une dépendance au shopping, en commençant par le frisson de la chasse.

1. Le shopping provoque des sentiments intenses
2. Faire du shopping malgré les sentiments de détresse et de culpabilité
3. Les dépenses sont impulsives et excessives
4. Problèmes financiers et grosse dette
5. Les dépenses causent des problèmes relationnels

Alors que certains d'entre nous peuvent apprécier le frisson d'une folie occasionnelle ou de faire une bonne affaire, dépenser plus que prévu lors d'une virée shopping annuelle des Fêtes ne fait pas automatiquement de vous un accro du shopping. Mais ce frisson, que certains accros du shopping décrivent comme un high, pousse les acheteurs compulsifs à en vouloir plus - les achats excessifs, les dépenses incontrôlées et les achats impulsifs sont les caractéristiques déterminantes du trouble de l'achat compulsif.

Les personnes souffrant du trouble de l'achat compulsif (CBD) ont un sentiment d'excitation avant un achat, une incapacité à résister à l'envie de magasiner et une précipitation ou un sentiment de récompense lorsqu'elles dépensent, malgré les conséquences négatives de leurs actions. Le CBD est considéré comme un trouble du contrôle des impulsions. Tout comme pour d'autres troubles du contrôle des impulsions tels que la toxicomanie et l'alcoolisme et le jeu pathologique, pour de nombreux acheteurs compulsifs, le "haut" de la frénésie de dépenses est suivi d'un bas, où les puissants sentiments euphoriques sont remplacés par ceux de détresse, de honte et de culpabilité.

En chiffres

Jusqu'à 25 % des Américains sont touchés par des troubles du contrôle des impulsions au cours de leur vie [source : Kaplan ].

Les personnes qui souffrent d'un trouble d'achat compulsif peuvent également ressentir de l'anxiété ou de la tension lorsqu'elles essaient de résister à l'envie de magasiner. Et contrairement à ceux qui achètent compulsivement sans regret pendant les périodes maniaques du trouble bipolaire , les personnes souffrant de CBD se sentent souvent déprimées ou affligées d'avoir cédé à l'envie et coupables de leurs dettes croissantes après avoir fait une virée. Mais ce peuvent être ces mêmes sentiments de détresse, de honte et de dépression qui incitent le toxicomane à rechercher à nouveau le "high" qui accompagne le shopping, malgré les conséquences négatives de ses actions.

L'Américain moyen a environ trois cartes de crédit et sait comment les utiliser - en moyenne, un titulaire de carte doit près de 16 000 $ sur son plastique [source : Woolsey ]. Les acheteurs compulsifs ont, en moyenne, le même nombre de cartes que le reste d'entre nous, mais la différence est qu'ils sont plus susceptibles de maintenir des soldes entre 100 $ et 500 $ de moins que la limite maximale de chaque carte [source : Coran ]. Ils achètent de manière excessive et impulsive, effectuant généralement leurs achats à crédit.

Qu'est-ce qui est excessif ? S'offrir cette paire de nouvelles bottes luxueuses que vous avez en vue peut sembler excessif et inutile, surtout si votre budget est serré, mais les acheteurs compulsifs peuvent acheter cinq, 10 ou même 20 paires de ces bottes sans hésitation. Certains accros du shopping magasinent pour le frisson de l'achat, quel que soit l'article. D'autres peuvent avoir des préférences d'achat spécifiques - pensez aux 2 000 à 3 000 paires de chaussures que l'ancienne première dame des Philippines Imelda Marcos avait collectionnées, par exemple.

Accro du shopping et genre

Les femmes accros au shopping ont tendance à acheter le plus souvent des vêtements, des chaussures et des bijoux, tandis que les hommes achètent plus souvent des appareils électroniques, des outils et des livres.

Compter fréquemment sur le crédit pour acheter ce que vous ne pouvez pas vous permettre devrait être un signal d'alarme - si vous n'êtes pas déjà en difficulté financière sérieuse, vous êtes sur la bonne voie.

Toutes les dettes ne se valent pas. Certaines dettes, comme l'achat d'une maison ou les études, peuvent être de bonnes dettes (généralement). Une bonne dette est une dette qui peut jouer en votre faveur. Utiliser des cartes de crédit à taux d'intérêt élevé pour dépenser au-delà de votre budget et reporter les soldes de mois en mois sur ces cartes est une créance irrécouvrable.

Toute dette que vous ne pouvez pas (ou ne faites pas) rembourser rapidement est une trop grande dette. Bien que le montant de la dette que vous portez soit en fin de compte une décision personnelle, il existe un moyen rapide de savoir avec certitude comment vos obligations financières mensuelles se comparent à votre revenu mensuel. Additionnez vos dettes mensuelles - c'est-à-dire votre loyer ou votre hypothèque, votre carte de crédit, votre prêt automobile, votre prêt étudiant et tout autre paiement de prêt (cela n'inclut pas ce que vous payez pour la nourriture, les vêtements, les services publics ou vos dépenses discrétionnaires). Additionnez votre revenu mensuel - c'est votre salaire brut plus tout autre revenu tel qu'une prime ou une pension alimentaire. Si moins de 30% de vos revenus sont utilisés pour payer vos dettes, vous êtes en assez bonne forme pour le moment. Lorsque le ratio commence à se rapprocher de 40% ou plus, il est temps d'intervenir financièrement.

Les dépensiers compulsifs ont souvent des problèmes dans les relations personnelles ainsi que des problèmes financiers. Une étude publiée par la World Psychiatric Association a révélé que près de 70 % des acheteurs compulsifs admettaient que leur comportement causait des problèmes dans leurs relations [source : Black ].

Comment une tâche routinière comme faire du shopping peut-elle ruiner des mariages, des amitiés, voire des carrières ? D'abord, il n'y a pas beaucoup de temps dans une journée. Le shopping prend beaucoup de temps pour les personnes souffrant de troubles de l'achat compulsif. Ce n'est pas un passe-temps; c'est une envie incontrôlable et irrésistible. Les personnes souffrant de CBD passent un temps inapproprié à se préoccuper de tous les aspects de l'expérience d'achat - qu'il s'agisse du temps passé à suivre les bonnes affaires ou à faire du shopping lui-même, c'est du temps qui n'est pas passé avec la famille et les amis, ou au travail, et cette distance croissante peut commencer à nuire à l'intimité dans les relations .

Mais ce n'est pas seulement l'absentéisme d'un accro du shopping qui cause des problèmes. L'argent est la principale source de stress dans un mariage, et si vous vous disputez avec votre partenaire, ce sera probablement à cause des habitudes de dépenses et des dettes [source : Schmitz ]. La meilleure façon de gérer les problèmes financiers dans une relation est de les affronter, ensemble, de front, avec une communication ouverte . Mais l'un des symptômes du trouble d'achat compulsif est le besoin de cacher ce qui se passe, soit en cachant l'ampleur de la dette, soit les achats, soit les deux. Le secret peut provoquer (ou approfondir) des ruptures dans la relation et nuire à la confiance lorsqu'il est découvert.

La maladie de Parkinson augmente les risques de magasinage compulsif

Les patients atteints de la maladie de Parkinson qui sont traités par une thérapie de remplacement de la dopamine, un traitement courant de la maladie de Parkinson, ont un risque de développer un trouble du contrôle des impulsions deux à trois fois plus élevé que les patients qui ne reçoivent pas d'agonistes de la dopamine [source : Louden ].

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