Comment fonctionne le stoïcisme

Nous ne parlons pas de «stoïcisme» tel que nous le connaissons aujourd'hui. De nos jours, un stoïque - avec un «s» minuscule - est quelqu'un qui a une indifférence aux émotions et à la douleur . Pensez à M. Spock de Star Trek. Pensez à quelqu'un avec une lèvre supérieure raide. Pensez «Restez calme et continuez».

Le stoïcisme - la philosophie, avec un «S» majuscule - est beaucoup plus compliqué. Et beaucoup plus vieux. Le stoïcisme est une philosophie ancienne, débattue et pratiquée par les stoïciens en Grèce et à Rome il y a des milliers d'années et enseignée à des générations d'adeptes. Ce ne sont pas non plus des idées taries sur le parchemin. Aujourd'hui, le stoïcisme connaît une renaissance partout dans le monde.

Les stoïciens modernes - encore une fois, le «S» majuscule - écrivez des livres (« Comment être un stoïcien: utiliser la philosophie ancienne pour vivre une vie moderne , le stoïcisme et l'art du bonheur ») et un blog ( Comment être un stoïcien , stoïcien quotidien , et les sites de duel sur le stoïcisme moderne et le stoïcisme traditionnel ). Ils forment des chapitres locaux pour discuter de la valeur du stoïcisme. Ils se réunissent même dans une grande convention intrigante appelée Stoicon. C'est comme Comic-Con, seulement avec Marcus Aurelius et Epictetus au lieu de Batman et les Avengers. Le slogan de la convention 2016, qui s'est tenue à New York? " Obtenez votre Stoicon "

Le monde civilisé entier était autrefois gouverné par un stoïcien: le précité Marcus Aurelius, empereur de Rome de 161-180 CE, qui était souvent appelé le roi philosophe [source: De Imperatoribus Romanis ].

Le stoïcisme n'est pas une religion, mais il en a informé certaines, y compris le bouddhisme (pour la pleine conscience) et le christianisme (croyance monothéiste, auto-examen et acceptation de la volonté de Dieu) [source: Logos Talk , Philosophie pour la vie ]. Bien sûr, il existe de nombreuses différences entre ces religions et le stoïcisme et de nombreux stoïciens modernes sont athées. Des liens avec le stoïcisme peuvent également être trouvés dans la thérapie cognitivo-comportementale, qui met l'accent sur la logique et le contrôle de ses pensées et croyances.

Par-dessus tout, peut-être, le stoïcisme est une philosophie qui enseigne la valeur du contrôle émotionnel pour vivre pleinement sa vie. La bonté morale et le bonheur peuvent être atteints en étant parfaitement rationnel. La partie délicate? L'un des principaux préceptes du stoïcisme est que l'homme (désolé, les philosophes parlaient au masculin tout le temps) doit reconnaître que certaines choses échappent à son contrôle [source: stoïcisme traditionnel ].

Comment? Ah oui. En tant que grand écrivain une fois écrit, il y a le hic. Ce n'est pas facile, et toutes les idées fausses qui circulent peuvent rendre toute l'idée du stoïcisme déroutante. Voyons comment cela a commencé.

1. L'histoire du stoïcisme
2. Qu'est-ce que le stoïcisme?
3. Stoïcisme pour aujourd'hui

Le stoïcisme est né dans la Grèce antique à l'époque des grands philosophes . Le terme stoïcien est tiré du mot grec Stoa Poikile , ou Porche peint, un espace public à Athènes où les enseignants et les étudiants se réunissaient régulièrement et mâchaient la graisse philosophique. La Stoa était, à bien des égards, le centre de la vie grecque. Au milieu de ce carnaval intellectuel, vers 300 avant notre ère, l'homme désormais considéré comme le père du stoïcisme a ouvert les esprits pour la première fois [source: Internet Encyclopedia of Philosophy ].

Zénon de Citium, le fils de marchands grecs, errait autour d'Athènes après avoir fait naufrage lors d'un voyage au départ de Chypre. Zeno a d'abord accepté l'enseignement des autres, y compris les cyniques. (Oui, il y avait une telle chose, et ils ont pratiqué la philosophie du cynisme, avec un C majuscule) Peu à peu, Zénon a commencé à contempler puis à répandre ses propres idées, incorporant des éléments de cynisme et d'autres enseignements anciens, dans une philosophie plus tard à être nommé d'après les étapes à partir desquelles il a enseigné. Aucune des œuvres de Zeno n'a survécu, mais de nombreux dictons et anecdotes ont été enregistrés par ses disciples.

La philosophie de Zeno peut être décrite de plusieurs manières - la philosophie, rappelez-vous, n'est rien sinon éminemment discutable - mais Daily Stoic le dit assez simplement: le stoïcisme est une quête du bonheur obtenue grâce à une «paix d'esprit qui vient de vivre une vie de vertu en conformément à la raison et à la nature. "

Parmi les autres philosophes qui ont façonné la pensée stoïcienne précoce, il y avait Clééthes, Caton, Sénèque, Épictète et - notamment après que le centre de la pensée stoïcienne ait basculé d'Athènes à Rome, où il est devenu une philosophie dominante - Marc Aurèle [source: Les bases de la philosophie ].

Épictète était un homme intéressant. Ancien esclave, il fut autorisé à écouter les philosophes stoïciens alors qu'il était encore en servitude, et quand il gagna plus tard sa liberté, il commença à donner ses propres conférences. On lui attribue la sagesse derrière "The Enchiridion", un manuel de réflexion sur le stoïcisme. La première ligne de celui - ci , attribuée à Epictète (bien que le manuel ait été écrit par quelqu'un d'autre), est la suivante: "Certaines choses sont sous notre contrôle et d'autres pas." Accepter cette vérité vous lance sur la voie de devenir un stoïcien.

Tous les premiers stoïciens ont exposé les enseignements de Zénon avec leurs propres pensées, tout en débattant, en clarifiant et en se disputant entre eux. Ce match de lutte philosophique - tout comme, nous supposons, les allers-retours concernant cet arbre dans les bois - fait rage depuis des milliers d'années. Les partisans et les adeptes du stoïcisme continuent de pousser et de surmonter les subtilités aujourd'hui, essayant toujours de comprendre ce qu'est le stoïcisme et comment il pourrait s'intégrer dans nos vies.

Nous savons que le stoïcisme n'est pas simplement cette chose de manque d'émotions, de lèvre supérieure raide. Bien qu'avec beaucoup de discussions sur la raison et le contrôle de vos émotions, il est facile de voir d'où vient cette tournure un peu moderne.

Ce qu'est le stoïcisme, à travers toutes les interprétations variées, est un plan pour vivre une vie meilleure. Un chemin vers ce que certains appellent le « bonheur ».

Pour y arriver, les anciens stoïciens croyaient à l'introspection (c'est un truc philosophe). Ils ont défini trois domaines d'étude qu'un stoïcien réfléchi et tourné vers l'intérieur devrait embrasser et pratiquer pour atteindre ce bonheur ou cet épanouissement.

1) Physique : Par cela, les stoïciens signifiaient l'étude à la fois de l'univers naturel et de la métaphysique (ce qui est au-delà du monde physique). Le mot «nature» est utilisé comme englobant tout; cela inclut non seulement la nature telle que nous la connaissons, mais aussi Dieu et le divin. Les stoïciens voyaient tout cela comme un seul [sources: Comment être un stoïcisme traditionnel et stoïcien ].

Voici comment le philosophe Massimo Pigliucci le met dans son blog Comment être stoïcien , tout en signalant des désaccords encore chauds sur les notions religieuses et spirituelles du stoïcisme: «Une idée cruciale que les stoïciens tirent de leur physique est que la vie doit être vécue «selon la nature», qui peut alors à son tour être interprété comme «en accord avec ce que Zeus (Dieu) a ordonné», ou simplement vécu selon la raison, développant au mieux cet attribut le plus spécifique de l'animal humain. personne, je vais évidemment pour la dernière interprétation. " Les stoïciens croyaient que l' univers a commencé dans un feu cosmique et se terminera de la même manière, mais recommencera.

2) Logique : Cela comprend l'étude de la psychologie et d'autres sciences sociales (économie, sociologie, histoire, etc.) et est souvent appelé «raison», un concept précieux dans le stoïcisme. C'est par la raison, croient les stoïciens, que nous acquérons des connaissances, et avec des connaissances, nous pouvons mieux comprendre et prospérer dans le monde qui nous entoure [source: Comment être stoïcien ].

3) L'éthique : les stoïciens croient avant tout en quatre grandes vertus: le courage , la justice , la sagesse et la tempérance . Une vie stoïcienne consiste à essayer de nourrir ces valeurs, au quotidien, afin de devenir une personne à part entière et de vivre une bonne vie.

Pour vivre une vie stoïcienne, les croyants doivent considérer avec réflexion les «bonnes» émotions (amour, joie) et les «mauvaises» (jalousie, colère) mais ne laisser aucun d'entre eux interférer avec leur quête de vertu. Les stoïciens visent un état d' apathie - pas tout à fait ce que nous appelons l'apathie, mais un lieu sans émotions ni excitation distrayantes - afin de penser clairement, raisonner correctement et travailler vers une vie vertueuse. Plutôt que de supprimer les émotions, celles-ci doivent être transformées pour atteindre le calme intérieur [source: Comment être stoïcien ].

Alors, comment le stoïcisme - né sur un porche de l'Athènes antique, maintenant partout sur Internet - s'intègre-t-il dans un monde où la raison, l'introspection et la maîtrise de soi semblent aussi étrangères à beaucoup que ... ainsi qu'à Spock lui-même?

Certains, il est important de le noter, disent que cela ne convient pas du tout. Le stoïcisme a eu ses critiques, même à son apogée. Cicéron, qui a vécu de 106 à 43 avant notre ère, croyait que la philosophie stoïcienne était trop dure et menaçait la passion et l'émotion qui font partie de l'être humain.

"Quoi? Un enthousiasme stoïcien?" Cicéron a écrit . «Il est beaucoup plus susceptible d'éteindre tout enthousiasme avec lequel l'étudiant a pu commencer» [source: Comment être stoïcien ].

C'est un coup qui pique encore les stoïciens aujourd'hui.

Pourtant, le stoïcisme reste populaire auprès de beaucoup de ceux qui adhèrent à l'idée que Dieu seul contrôle leur vie, que Dieu et l'univers ne font qu'un, et que c'est de la folie de laisser quoi que ce soit - l' amour , la richesse, la pauvreté, la haine, l'envie, la jalousie, cette mauvaise coupe de cheveux - entrave la poursuite d'une vie vertueuse et réfléchie. Il est préférable, pour la raison stoïcienne moderne, de s'efforcer d'être la personne la meilleure et la plus vertueuse possible, de vivre une vie honorant Dieu et d'être gentil avec les autres, que de se laisser prendre à tout ce qui n'a pas d'importance.

Alors, comment y arriver? Le philosophe Massimo Pigliucci a écrit dans le New York Times sur ses pratiques stoïciennes quotidiennes. Tout d'abord, il commence sa journée par la méditation . "La méditation stoïcienne consiste à répéter les défis de la journée à venir, en réfléchissant à laquelle des quatre vertus cardinales (courage, équanimité, maîtrise de soi et sagesse) on peut être appelé à employer et comment", a-t-il déclaré. Pigliucci médite également sur les paroles d'un célèbre stoïcien. Un autre exercice qu'il fait consiste à visualiser une sorte de malheur qui lui arrive (comme perdre son emploi) et à le voir comme «indifférent indifférent», ce qui signifie que ce serait mieux si cela ne se produisait pas, mais que cela n'affecterait pas sa valeur et sa valeur morale. "

Tout au long de la journée, Pigliucci essaie d'être conscient et de reconnaître que chaque décision qu'il prend a une dimension morale, qu'il s'agisse de la façon dont il traite ses collègues ou de la façon dont il achète de la nourriture. Le soir, il fait une autre médiation où il écrit dans son journal sur ses défis de la journée.

Les stoïciens peuvent également mettre en pratique leurs croyances en rejoignant d'autres personnes dans un groupe Meetup . Voici une description d'une réunion de Brooklyn sur le stoïcisme en juin 2017 : «Lors de cette rencontre, nous continuerons notre année d'Épictète en poursuivant notre lecture des Discours, qui sont les notes les plus détaillées des enseignements d'Épictète écrites par son élève Arrian ... Pour vous préparer à cette rencontre, veuillez lire Discourses 3.21 ... Pendant la lecture, notez tous les commentaires ou questions que vous pourriez avoir pour que le groupe soulève pendant la rencontre. " 

Et si cela suscite votre intérêt, vous voudrez peut-être également vous inscrire à Stoic Camp .

La sagesse des stoïciens

Voici quelques dictons de stoïciens célèbres à méditer [source: College of Stoic Philosophers ]:

Sur le fait de se souvenir de qui contrôle: "Souvenez-vous que vous êtes un acteur dans un drame, du genre que l'auteur veut faire. d'une courte; si longue, d'une longue. Si c'est son plaisir, vous devez agir comme un pauvre homme, un infirme, un gouverneur ou un particulier, veillez à le faire naturellement. agissez bien le personnage qui vous a été assigné; le choisir appartient à un autre. " - Epictète

De ne pas s'inquiéter de ce que l'on ne peut pas contrôler: "Vivre une bonne vie: nous en avons le potentiel. Si nous pouvons apprendre à être indifférents à ce qui ne fait aucune différence." - Marcus Aurelius

Sur les opinions des autres:"Si vous vivez en harmonie avec la nature, vous ne serez jamais pauvre; si vous vivez selon ce que les autres pensent, vous ne serez jamais riche." - Sénèque

Note de l'auteur: Comment fonctionne le stoïcisme

J'ai passé une grande partie de ma carrière à interviewer des athlètes professionnels, dont beaucoup sonnent positivement stoïciens - majuscule S - lorsqu'ils prétendent qu'ils ne se soucient pas des choses qu'ils ne peuvent pas contrôler. Les décisions des entraîneurs. Colère des fans. Le rebond de la balle. Blessures. Pourtant, ce n'est souvent qu'une ligne; ils font des soins. Ils veulent l'acceptation. Validation. Adoration. Admiration. Voilà, je pense, le défi ultime du stoïcisme. Il est facile de dire que vous ne laisserez pas le monde vous atteindre, qu'un bien plus grand se trouve au-delà du désordre de la vie quotidienne. Mais ce gâchis, n'oublions pas, nous rend humains.

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