Pourquoi les chansons de rupture font-elles si mal ?

Pendant des années, l'anthropologue Helen Fisher de l'Université Rutgers a analysé sans relâche les objectifs évolutifs et les processus neurologiques de l'amour et son hôte bizarre de comportements associés. Ce faisant, elle et ses collègues ont découvert comment le cerveau humain devient intoxiqué par la sensation de tomber éperdument, et aussi ce qui se passe lorsque cette drogue de l'amour est arrachée. Comme toute personne qui a vécu une rupture douloureuse peut probablement le deviner, les résultats ne sont pas jolis.

Des scintigraphies cérébrales IRM fonctionnelles ( IRMf ) de 10 femmes et cinq hommes qui avaient récemment vécu une rupture ont révélé une vague d'activité neurologique à la simple vue de la photographie de leur ex. Les zones du cerveau associées à la dépendance, à la motivation et à l'anticipation de la perte brillaient sur les écrans d'IRMf, expliquant les tendances post-rupture des gens à se sentir simultanément désespérés, tout en aspirant à voir leurs amours perdues et à faire amende honorable [source : Fisher et al ]. Se séparer d'un amant est si puissamment douloureux que le cerveau traite son apparition de la même manière qu'il le ferait pour se retirer d'une dépendance à la cocaïne [source : Fisher et al ].

Pour aider les participants à effacer leurs ardoises mentales de leurs ex angoissants, les chercheurs leur ont demandé de compter à rebours par 7 à partir de 9 247. Après environ 40 secondes, leur activité cérébrale est revenue au neutre, la détresse momentanément apaisée par la tâche mentale d'arithmétique. Ce que Fisher et ses collègues n'ont peut-être pas réalisé, cependant, c'est qu'il existe un moyen plus simple d'atténuer l'aiguillon d'une perte amoureuse. Pour apaiser le blues de la rupture, la prescription la plus rapide et la plus puissante se présente souvent sous forme musicale [source : O'Connor ].

Face à une perte émotionnelle, les chansons de rupture peuvent offrir un réconfort incomparable. Que quelqu'un ait besoin d'un discours d'encouragement sur la survie de Gloria Gaynor, ou d'un récit amer avec l'aimable autorisation de Bob Dylan ou de l'angoisse pure de Sam Cooke, les chansons de rupture disent tout pour nous, offrant un espace pour se vautrer et, éventuellement, motivation tourner la page. Un nombre croissant de recherches indique également qu'écouter des chansons de rupture n'est pas seulement un exercice complaisant de sève. La musique ne se contente pas d'entrer dans une oreille et de sortir par l'autre, elle possède en fait des propriétés atténuant la douleur.

Les chercheurs en médecine ont commencé à s'intéresser de plus près à l'opportunité d'intégrer davantage de musique dans le processus de soins de santé, au-delà du Muzak dans les cabinets de médecins. Bien que les symphonies et les sonates ne puissent pas effacer la douleur avec la précision d'une prescription analgésique, elles ne sont pas non plus complètement inertes. Une étude publiée en août 2011 a révélé que les patientes atteintes d'un cancer du sein subissant une mastectomie présentaient une baisse de la tension artérielle et signalaient une baisse de l'anxiété lorsque la musique jouait en arrière-plan avant, pendant et après l'opération [source : Binns-Turner et al ]. De même, les enfants traités avec de la musique post-opératoire ont eu besoin de moins de morphine pendant leur rétablissement, par rapport à leurs pairs dans des environnements plus calmes [source : Nilsson et al ].

Les notes mélodieuses servent de baume auditif car elles stimulent le système limbique du cerveau qui régule les sensations agréables, comme la bonne bouchée d'un cupcake [source : Totten ]. Ce réseau de neurones libère de la dopamine stimulant le plaisir en réponse à une personne qui entend ses chansons préférées. Après la rupture, c'est aussi le système limbique qui souffre. Pour cette raison, répéter ces chansons de chagrin d'amour peut quelque peu rassasier les voies cérébrales qui étaient auparavant stimulées par l'ex-partenaire romantique. Avec le système limbique ravivé, les sentiments de désespoir et de dépression peuvent également diminuer.

L'anxiété de l'agitation émotionnelle extrême qui accompagne la séparation peut également contribuer à la satisfaction dérivée de l'écoute d'airs tristes et lourds de cœur. Par exemple, une étude menée au Centre de recherche sur la douleur de l'Université de l'Utah a révélé que le soulagement de la douleur par la musique était plus efficace chez les patients anxieux [source : Bradshaw et al ]. En moyenne, les chansons n'apportent pas énormément de soulagement de la douleur physique ; les participants à l'étude ont signalé une baisse moyenne de 0,5 point de la douleur sur une échelle de zéro à 10 lorsqu'ils écoutaient de la musique [source : Limjoco ]. Mais pour les personnes aux prises avec l'anxiété climatique de l'anticipation d'une opération chirurgicale ou du désespoir romantique, l'effet analgésique mineur de la musique est amplifié ; chaque petite note aide.

Pas étonnant que la bibliothèque musicale des chansons de rupture soit infiniment étendue, pollinisant tous les genres possibles. Étant donné que les médecins n'ont pas encore concocté de remède contre le chagrin d'amour, écouter et chanter le blues pourrait bien être la prochaine meilleure thérapie.

La musique country peut-elle diminuer les perspectives de rencontres ?

Selon une étude de 1989 publiée dans la revue Communication Research, les goûts musicaux peuvent potentiellement être un facteur décisif dans les relations. Un penchant pour la musique country est particulièrement polarisant, ont découvert les chercheurs, ce qui aggrave les cotes d'attractivité sexuelle chez les hommes et les femmes [source : Benson ].

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