Le gars dans la publicité pour le dentifrice des années 1940 a une brosse à dents qui fait deux pouces de long, et il en recouvre la totalité. C'est ce que vous voyez dans la plupart des publicités, le pinceau entier recouvert de pâte. Mais de combien avez-vous vraiment besoin ? Ou en avez-vous vraiment besoin ?
Le consensus semble être que personne n'a besoin de plus qu'une goutte de la taille d'un pois. Période. Il semble également que la seule raison d'utiliser la substance est de livrer du fluorure; si vous obtenez du fluorure d'autres sources, ce n'est probablement pas nécessaire du tout. L'hygiéniste de cet écrivain suggère que je nettoie le dessus de mes dents avec une brosse à dents sèche sans dentifrice; D'autres notent que les personnes âgées "peuvent se brosser les dents plus facilement et plus efficacement en utilisant uniquement une brosse humide. Cela vous permet de mieux voir la ligne des gencives et d'identifier les zones qui pourraient nécessiter plus d'attention (zones qui saignent)."
Il existe des dentifrices spécialisés pour le blanchiment, le contrôle du tartre et la sensibilité (en ajoutant du nitrate de sodium ou du salpêtre. Étant donné la légende urbaine selon laquelle le salpêtre a été ajouté à la nourriture dans l'armée pour freiner les pulsions sexuelles, ce n'est probablement pas la meilleure chose à faire mettre dans la bouche). Ni le sodium laurel sulfate , un tensioactif qui assèche la peau et provoque des irritations, ni le triclosan , un bactéricide sexospécifique qui ne devrait pas se trouver près de nos bouches.
Donc, en résumé,
1) la "bonne quantité" de dentifrice est de la taille d'un petit pois.
2) même si vous souhaitez bénéficier des avantages des blanchissants et du fluorure, il n'est probablement pas nécessaire de l'utiliser plus d'une fois par jour.
3) Il est probablement préférable d'utiliser des produits entièrement naturels de la section des aliments naturels et de suivre notre règle : Si vous ne pouvez pas prononcer un ingrédient, vous ne le voulez probablement pas dans votre bouche.
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