Remercier pour avoir sauvé ma vie hier

Je suis allé à l'unité de cardio de l'Université du Tennessee hier pour un rendez-vous prévu pour vérifier mon cœur. J'ai fini par poser un stent dans mon artère interventriculaire antérieure gauche. Plus communément appelé « faiseur de veuves ».

C'est un terme terrible car les femmes sont tout aussi susceptibles, sinon plus, de souffrir de crises cardiaques que les hommes. En fait, les femmes sont cinq fois plus susceptibles de mourir d'une crise cardiaque que d'un cancer du sein. 600 000 personnes meurent chaque année d'une crise cardiaque.

En bout de ligne - j'ai eu ce qui aurait très probablement été une crise cardiaque mortelle dans un avenir proche, devancé par l'excellent travail à UT cardio.

Pour la plupart des gens, le premier signe qu'ils ont un problème cardiaque est une crise cardiaque et bien trop souvent, il est trop tard.

J'écris ceci pour transmettre ce que j'ai appris et j'espère aider quelqu'un d'autre.

Tout d'abord, ne pensez pas que cela ne peut pas vous arriver parce que vous mangez bien et que vous vous entraînez. etc.

J'ai toujours travaillé dur, surtout le cardio. J'ai couru des marathons quand j'étais plus jeune, y compris en moins de 2h50. Je ne suis passé de la course à pied au vélo qu'il y a plusieurs années en raison de blessures aux genoux et d'un tendon d'Achille déchiré par mes déploiements militaires. Et je ne traîne pas sur le vélo. je pousse.

Je fais du vélo dur, environ 100 miles par semaine. Knoxville est un endroit idéal pour faire du vélo avec de nombreux kilomètres de voies vertes. Je fais aussi le sentier Little River de Walland à Townsend et dans le parc national de Smoky Mountain après Cades Cove Wye et prends le virage pour monter à mille pieds d'altitude via la route Middle Prong. Ou Foothills Parkway jusqu'au sommet du milieu et faites demi-tour.

Les jours où je ne fais pas de vélo, je « ruck » avec les chiens sur des sentiers vallonnés sur plusieurs kilomètres. C'est ce que nous appelons un ruck «nerf» dans les forces spéciales où nous transportons normalement plus de 100 livres. Mon actuel est peut-être 20-25 ? En fait, je liste ce que je transporte dedans sur ma page de diaporamas gratuits, ce qui en fait essentiellement un petit sac à dos à emporter. C'est un bon entraînement, pas seulement pour le cardio, mais pour les muscles des jambes pour travailler ceux qui ne sont pas couverts par le vélo.

Alors qu'est-ce qui n'allait pas ? Ma famille, du côté de ma mère (elle l'a fait à 67 ans) a une très mauvaise histoire avec le cœur. J'ai un taux de cholestérol élevé, mais pas assez pour déclencher l'alarme après mes examens physiques. Je n'ai jamais fumé, ce qui est un gros contributeur. En fait, j'étais en assez bonne forme, mon poids était bon et je m'entraînais. J'ai pensé que mon entraînement l'emportait sur le taux de cholestérol plus élevé et que mon alimentation n'était pas si mauvaise.

Mais. Il y a environ deux ans, j'ai remarqué que je faisais du vélo plus lentement. Je n'ai pas eu l'impression d'être plus lent. Je n'étais plus essoufflé. J'étais juste plus lent. Pas beaucoup. Étant la personne Asperger que je suis, je note toutes mes séances d'entraînement sur mon calendrier et ma vitesse était en moyenne d'environ 1 mile à l'heure plus lente sur les mêmes itinéraires. Moins de 8% plus lent. Je l'ai mis à vieillir.

Puis l'année dernière, un autre mile à l'heure plus lent. A peu près le même taux.

Mais la première véritable alerte a été que j'ai commencé à avoir des douleurs à la poitrine en faisant du vélo il y a environ deux mois et demi. Au centre, forte douleur qui irradiait dans les deux bras. Pas insupportable. Plus irritant.

Je l'aurais fait sauter sauf que c'était une vraie douleur et je ne savais pas ce qui la causait. Alors, je suis allé voir mon médecin et il a fait un électrocardiogramme. Les résultats étaient parfaits. Mais j'ai insisté pour que nous découvrions la douleur, alors on m'a référé pour un test d'effort qui comprenait un test cardiaque nucléaire. J'avais déjà passé le test d'effort sur tapis roulant. J'ai réussi cela d'après l'électrocardiogramme. Mais environ une semaine plus tard, j'ai été informé que quelque chose avait été repéré lors du test cardiaque nucléaire. C'est là qu'ils injectent un colorant radioactif via une intraveineuse et un imageur effectue un scan pendant environ vingt minutes en se déplaçant tout autour. Ils le font deux fois. Au départ puis après le tapis roulant.

D'une certaine manière, j'étais soulagé. Parce que je savais que quelque chose n'allait pas. Je commençais à m'essouffler en faisant des choses simples, comme remonter la poubelle dans l'allée. Je n'avais pas arrêté de faire du vélo, bien sûr, parce que je suis un idiot. J'utilise des séances d'entraînement non seulement pour le bénéfice physique, mais aussi comme antidépresseur parce que je suis écrivain. Va avec le territoire. Comme le dit une jeune Meryl Street dans Postcards from the Edge , je suis dedans pour les endolphins.

Alors, je suis allé voir le cardiologue consultant et il ne semblait pas trop inquiet mais il a dit que j'avais un blocage, ils ne savaient pas à quel point, mais ils pensaient que ce n'était pas si grave compte tenu de mon état, etc. BTW - ces premiers rendez-vous ont pris des mois à obtenir. J'ai eu rendez-vous pour le cathétérisme cardio une semaine plus tard. Hier.

J'étais le premier à 6h30 pour une intervention à 8h00. J'ai aimé le fait que nous ayons traversé le LD / LC exactement à l'heure à 08h00 après la préparation. Les militaires sauront de quoi je parle.

J'ai eu ma première idée que c'était sérieux quand ils m'ont fait sortir de la salle de préparation vers la zone où le vrai travail est effectué. Cela m'a rappelé d'entrer dans un SFFOB, une base d'opérations avancée des forces spéciales, lors d'un déploiement qui était en train d'exécuter plusieurs missions importantes. Les gens là-bas se sont déplacés avec un but. On pouvait sentir l'atmosphère de professionnalisme.

Quand ils m'ont mis sur la table, tout le monde savait ce qu'il faisait et on sentait l'efficacité d'une équipe travaillant en rythme. Contrairement à mon cœur. Mon rendez-vous avec le médecin était elle debout au pied de la table, masquée, avec des lunettes et apparemment très courte, me disant qu'elle allait s'occuper des choses. Vraiment, je n'ai aucune idée de qui est le Dr Litton en personne à part ça. J'aurais demandé si elle avait de minuscules petits instruments, alias Seinfeld , mais ce n'était ni le moment ni le lieu.

Franchement, un jour plus tard, je suis toujours groggy. Comme le dit ma femme, Sleepy Time Tea m'assomme. Donc, quoi qu'ils m'aient donné hier, j'ai toujours la tête un peu étourdie.

BTW - ils sont entrés par le poignet plutôt que par l'aine, ce qui est relativement nouveau d'après ce que j'ai lu et je suis content. Mais ils vont dans un gros vaisseau sanguin. Je dois donc garder un œil là-dessus.

Je n'ai même pas pu parler au doc ​​par la suite parce qu'elle était sur le cas suivant. Mais ma femme l'a fait et a dit que le chirurgien était vraiment content d'avoir trouvé le blocage et de l'avoir réparé.

Comment puis-je savoir que c'était mortellement sérieux ? Ils ont donné à ma femme les images avant et après. La flèche sur le devant pointe vers le pic du blocage. Notez la différence énorme dans le flux sanguin après.

Honnêtement, ça n'a pas encore coulé.

Ne pensez pas que vous êtes à l'abri d'une crise cardiaque parce que vous avez un mode de vie sain. Vous êtes mieux, mais pas à l'abri.

Écoutez votre corps. La douleur n'est pas une faiblesse quittant le corps, c'était un dicton de mon équipe des forces spéciales. La douleur est une indication que quelque chose ne va pas. Découvrez ce que c'est.

Ne prenez pas les gens dans votre ou quoi que ce soit d'autre pour acquis.

Et profitez de la journée !