Jak wysoki jest 5'5 7/8" w calach?
Odpowiedzi
Jego 65 7/8 cala. Zdumiewa mnie, jak ludzie są tak głupi, że chodzą do quora, aby zadawać proste pytania, na które mogłaby odpowiedzieć szóstoklasistka
Od lekarza.
Przejdźmy najpierw do patofizjologii, dlaczego przestajemy rosnąć po pewnym wieku.
Cóż, istnieje część kości, zwana płytką wzrostu, która odgrywa ważną rolę we wzroście naszej kończyny.
Jest obecny między twoją nasadą a przynasadą.
W miarę dojrzewania uwalniany hormon wzrostu osiąga swój szczyt i dzięki różnym mechanizmom umożliwia nam wzrost. (nie mogę wyjaśnić wszystkiego tutaj).
Po pewnym wieku (22 23 lata) u mężczyzn nasada łączy się z przynasadą iw ten sposób zanika blaszka wzrostowa, co oznacza zatrzymanie naszego wzrostu.
Wracając do pytania, jak możesz zwiększyć swój wzrost.
- Genetyka. Jeśli twój ojciec, twoja matka lub jakikolwiek krewny ma 5.4, nie spodziewaj się, że urośniesz więcej niż 6 stóp. Jest to mało prawdopodobne i bardzo rzadkie.
- Spać. Pozwól, że opowiem ci moją historię. Podczas moich dni neet ug spałem tylko 4 do 5 godzin dziennie. Na szczęście miałem zaledwie 18 lat, przejrzałem wejście i zacząłem regularnie spać, dzięki czemu zyskałem 3 cale więcej.
- Odżywianie. To jest historia mojego przyjaciela. Był bardzo niski, jak 5,3 w wieku 18 lat. Co zrobił, zaczął regularnie pić 1 l mleka. Dziś ma 5,9. Więc widzisz, dieta oparta na większej ilości białka i witaminy D jest ważna dla twojego wzrostu.
- Ćwiczenie. Ma to zarówno pozytywny, jak i negatywny wpływ na Twój wzrost. Kalistenika (ćwiczenia bez ciężarów) jest dobre dla twojego wzrostu, podczas gdy podnoszenie ciężarów może zmniejszyć odległość między kręgami i sprawić, że będziesz krótszy.
- Chirurgia. Istnieje operacja zwana chirurgią Ilizarowa, która wykorzystuje destrukcyjną przebudowę do wzrostu kończyn. Ale jest to również bardzo bolesne i kosztowne.
Ale pod koniec dnia zdasz sobie sprawę, że bez względu na to, jak niski jesteś, najważniejsze jest to, co robisz i jak dobry jesteś jako człowiek.
Dzięki.
dr Roy