Affectueusement surnommée la "plante de l'immortalité" par les Égyptiens il y a plus de 6 000 ans, la plante d' aloe vera reste tout aussi pertinente aujourd'hui qu'elle l'était dans les temps anciens. La gemme verte et épineuse a une riche histoire d'utilisation dans diverses cultures qui ont utilisé le milieu humide de la plante pour une grande variété d'utilisations médicinales et cosmétiques. Cléopâtre a appliqué le gel sur son corps dans le cadre de son régime de beauté, et Alexandre le Grand et Christophe Colomb l' ont utilisé pour soigner les blessures des soldats.
Leur enthousiasme n'est pas difficile à comprendre. L'aloe vera est largement considéré comme une superstar médicinale, produisant au moins six antiseptiques naturels ayant le pouvoir de tuer les moisissures, les bactéries, les champignons et les virus. Il a également des propriétés anti-inflammatoires, protège contre les méfaits du soleil , guérit les plaies et agit même comme un puissant laxatif .
Pour l'utiliser , coupez le haut et les côtés épineux ainsi que la partie blanche de la feuille en bas. Ensuite, fendez les feuilles dans le sens de la longueur au milieu pour libérer le gel à l'intérieur. Lavez le gel pour éliminer la saleté et le latex jaune que vous pourriez voir s'y accrocher. Vous pouvez également acheter du gel d'aloe vera dans le commerce. Assurez-vous simplement que celui que vous achetez est pur et non mélangé à d'autres ingrédients.
À certaines fins, vous devrez peut-être boire le jus à la place. Si vous décidez de le prendre par voie orale, recherchez un jus commercial certifié biologique. N'oubliez pas que vous n'avez besoin que de quelques gorgées de jus d'aloe vera pur pour obtenir les bienfaits médicaux. Trop peut vous donner la diarrhée. Et comme pour les applications topiques et orales, il est toujours recommandé de consulter votre médecin au préalable.
Des élixirs de santé complets aux simples produits de beauté, voici 40 façons d'utiliser au maximum votre petite plante.
40 façons d'utiliser l'aloe vera
1. Faites-vous plaisir avec un gommage apaisant pour le corps. Tranchez les feuilles d'aloès dans le sens de la longueur et utilisez les côtés intérieurs comme gommage corporel biodégradable sous la douche.
2. Traitez les brûlures causées par des accidents mineurs dans la cuisine, comme des éclaboussures de graisse ou des ustensiles chauds. Appliquez du gel d'aloe vera pur sur la zone affectée.
3. Pour les accidents de cuisine plus importants comme une brûlure, mélangez du gel d'aloès et de l'huile de vitamine E dans un petit pot pour un guérisseur de brûlures fait maison .
4. Bannissez les ecchymoses noires et bleues en tapant sur le bon goo .
5. Vous avez trop de soleil à la plage ? Apaisez et soignez les coups de soleil avec le gel d'aloe vera. Il contient des propriétés rafraîchissantes similaires au menthol.
6. Enlevez la piqûre ou la démangeaison des piqûres d'insectes; l'aloès les aide également à cicatriser plus rapidement , grâce à ses propriétés antiseptiques naturelles. Laissez le gel au réfrigérateur pendant 10 minutes pour qu'il refroidisse avant de l'appliquer.
7. Réduisez les lésions tissulaires causées par les engelures superficielles en appliquant de l'aloès sur l'endroit affecté après que votre corps a été réchauffé.
8. Soulager les picotements et les démangeaisons des éruptions cutanées mystérieuses, comme le lichen plan avec de l'aloès.
9. Rendez vos pieds doux avec un masque exfoliant pour les pieds. Mélanger 1/2 tasse de flocons d'avoine, 1/2 tasse de semoule de maïs, 4 c. de gel d'aloe vera et 1/2 tasse de lotion pour le corps non parfumée.
10. Gérer les épidémies d'herpès des variétés orales et génitales en appliquant du gel d'aloe vera . Des études ont montré que l'extrait d'aloe vera dans une crème hydrophile était efficace à cette fin.
11. Combattez le pied d'athlète en utilisant un mélange d'aloe vera et d'environ 10 gouttes d'huile d'arbre à thé et d'huile de lavande.
12. Tamponnez les ampoules pour un soulagement rapide.
13. Utiliser comme antidote aux réactions cutanées allergiques . Parfois, les gens sont sensibles à l'aloe vera, alors testez-le sur un petit morceau de peau avant de l'appliquer sur une plus grande surface.
14. Remplacez les crèmes et les lotions par du gel d'aloe vera comme hydratant général pour les peaux sèches. (Ou recherchez une lotion qui contient de l'aloès.) L'aloès s'absorbe rapidement et est un hydratant pour la peau qui a fait ses preuves !
15. Prévenir les boutons gênants et traiter l'acné . Appliquer deux fois par jour pendant quatre semaines pour voir les résultats.
16. Apaiser le psoriasis en utilisant l'aloe vera jusqu'à trois fois par jour.
17. Essayez de l'appliquer sur les vergetures. Il n'y a pas beaucoup de preuves cliniques qu'il guérit les vergetures, mais l'aloe vera est bien connu pour adoucir et cicatriser la peau, il ne peut donc pas faire de mal !
18. Utiliser pour se débarrasser de la rosacée , une affection cutanée courante qui provoque des rougeurs.
19. Rétrécir les verrues. Trempez une boule de coton dans du gel d'aloe vera et appliquez sur la verrue. Faites-le tous les jours pendant deux semaines ou jusqu'à ce que vous voyiez des résultats.
20. Inversez les signes du vieillissement cutané et des rides en frottant du gel d'aloe vera sur votre visage ou votre corps. Cela a fonctionné pour Cléopâtre , cela pourrait donc fonctionner pour vous !
21. Aide à éliminer l'eczéma. Ses propriétés anti-inflammatoires peuvent apaiser cette affection cutanée .
22. Illuminez la peau. L'aloès peut diminuer la pigmentation et les taches brunes.
23. Débarrassez-vous de la peau terne et squameuse avec un gommage au sucre organique exfoliant. Mélanger 2 c. de gel d'aloe vera, 2 c. de cassonade bio et 1 c. de jus de citron bio.
24. Pour les zones plus rugueuses, préparez un gommage au sel biologique pour la peau en utilisant 2 tasses de sel de mer, 1 tasse de gel d'aloe vera, 1 tasse d'huile de noix de coco biologique et 2 c. de miel local et biologique.
25. Pour réduire la casse des cheveux, massez l'aloès sur votre cuir chevelu et laissez-le reposer pendant 30 minutes. Puis rincez. L'aloe vera stimule la circulation sanguine ; Cependant, il n'y a aucune preuve scientifique qu'il améliore la croissance des cheveux, bien que certaines personnes jurent que c'est le cas.
26. Réduisez les pellicules capillaires avec un shampoing maison à l'aloe vera. Mélangez le jus d'aloe vera avec du lait de coco et de l'huile de germe de blé. Massez le cuir chevelu et rincez.
27. Remplacez votre après-shampooing par de l'aloès pour des cheveux plus soyeux et plus lisses, ou utilisez un après-shampooing contenant de l'aloès.
28. Enlevez le maquillage des yeux avec du gel d'aloe vera. Faites attention de ne pas vous en mettre dans les yeux.
29. Apaiser les irritations vaginales mineures avec du gel d'aloe vera. Appliquez-le autour de votre zone vaginale.
30. Buvez 2 cuillères à soupe de jus d'aloe vera pour soulager les troubles gastro-intestinaux comme l'indigestion et les brûlures d'estomac.
31. Sirotez 2 cuillères à soupe de jus d'aloe vera pour faciliter l'élimination, car il est bien connu pour ses effets laxatifs .
32. Buvez un peu de jus (2 cuillères à soupe) pour réduire les symptômes du syndrome du côlon irritable, notamment les ballonnements et l'inconfort. Des études ont montré que l'aloe vera est sûr et efficace pour traiter le SCI.
33. Bien que cela n'ait pas été prouvé scientifiquement , de nombreuses personnes jurent qu'un verre de jus d'aloe vera soulage les douleurs arthritiques et rhumatismales.
34. Faire bouillir les feuilles d'aloe vera dans une casserole d'eau et respirer la vapeur pour aider à prévenir les crises d'asthme. L'aloe vera ne remplace pas un inhalateur mais il peut réduire l'inflammation des bronches et donc réduire les crises d'asthme.
35. Buvez pour abaisser le taux de sucre dans le sang , surtout si vous êtes pré-diabétique. ( Si vous prenez déjà des médicaments contre le diabète pour abaisser votre taux de glucose, faites attention à ne pas boire également de jus d'aloe vera.)
36. Renforcez les gencives et favorisez des dents fortes et saines en les prenant par voie orale ou utilisez un dentifrice contenant des ingrédients à base d'aloe vera. Un rince-bouche à l'aloe vera peut également réduire la gingivite.
37. Appliquez du gel d'aloe vera sur votre région anale pour aider à soulager les hémorroïdes . Ses propriétés anti-inflammatoires peuvent également aider ici.
38. Prendre par voie orale pour réduire le cholestérol et les triglycérides pour un cœur en bonne santé. Au moins une étude a montré que la prise d'un supplément d'aloe vera réduisait le taux de cholestérol.
39. Appliquez du gel d'aloe vera pour minimiser l'inflammation et l'infection du contour des yeux et de l'oreille interne. Ne mettez pas de gel d'aloe vera dans vos yeux car cela pourrait vous brûler et vous piquer.
40. Portez un toast à ses qualités détoxifiantes générales et stimulantes pour la santé !
Maintenant c'est cool
Les Grecs de l'Antiquité utilisaient l'aloe vera pour tout traiter, de la calvitie à l'insomnie, et les Amérindiens appelaient la plante la "baguette du ciel".
Publié à l'origine : 3 janvier 2012
