Je suis écrivain et créateur de contenu sur des sujets tels que le cannabis, la santé mentale, la créativité et la productivité. Si vous aimez ce que je fais, faites ma journée et suivez-moi. Je suis à la recherche de travail si vous avez besoin d'un écrivain kickass.

Salut, je suis Evan. J'ai presque 40 ans et je suis défoncé toute la journée.

Ou plutôt, j'essaie de garder mon état mental "altéré" par le cannabis toute la journée… Je ne me défonce plus vraiment.

Sur la base de ma consommation, vous pourriez m'appeler un accro au cannabis.

Enfer, même le DSM-5 m'appellerait probablement un. Leurs critères de dépendance (simplifiés ) donnent aux profanes comme moi un moyen facile de s'auto-diagnostiquer dans le confort de leur bureau à domicile, et je parierais beaucoup d'argent que la plupart des psy seraient d'accord avec ma prise.

Nous aborderons le problème du DSM de manière un peu plus approfondie très bientôt. Mais avant cela, je voudrais exposer la notion directrice de ce blog. Et je vais juste sortir et le dire, même si tu vas penser que je suis un taré.

En termes de pouvoirs destructeurs, la dépendance au cannabis est beaucoup plus proche du café que de l'alcool ou des substances plus dures.

Vous pouvez rire autant que vous voulez, et je vous promets qu'à aucun moment ce blog ne divergera sur les ovnis ou les pouvoirs de guérison du sel de l'Himalaya. Je ne suis pas ce genre de pothead.

Au lieu de cela, utilisons le DSM pour briser la dépendance à l'herbe à un niveau que vous n'auriez peut-être pas envisagé.

Accro à l'herbe du diable : une aventure d'autodiagnostic.

Comme je l'ai dit il y a une seconde, même le DSM-5 convient que je suis probablement accro à l'herbe. Comme tout bon listicule (je plaisante !), il décompose les qualifications d'une "véritable" dépendance en un petit nombre de catégories faciles à comprendre, que je vais couvrir de manière embarrassante dès maintenant :

"Vouloir réduire ou arrêter de consommer mais ne pas en être capable."

• J'aimerais arrêter d'utiliser des produits comestibles parce qu'ils coûtent très cher et que ceux que je fais à la maison ne sont pas aussi bons. Si j'arrête d'utiliser des produits comestibles, je serai grincheux et improductif pendant environ quatre jours consécutifs, ce qui est plutôt gênant. Je correspond à cette qualification.

• Celui-ci est un peu moins clair mais correspond probablement à ma situation au final. J'ai une tolérance extrêmement élevée aux mauvaises herbes, au point qu'il me serait difficile d'imaginer être si affaibli que je "ne pourrais pas accomplir des tâches". Mais, comme ci-dessus, si je devais passer une semaine sans herbe… il serait extrêmement difficile pour moi de me concentrer, et je ne répondrais probablement pas à beaucoup de textes. Donc… je correspond principalement à cette qualification.

• Celui-ci, je ne pense pas qu'il me convienne, et ce n'est pas seulement un accroc qui se tord les mains. (Du moins, j'espère que ce n'est pas le cas.) Les produits comestibles représentent littéralement plus de 95 % de mon utilisation ; Je fume au maximum une fois par mois à la maison et je ne fais que des blagues polies en société. C'est parce que ça me fait tousser vraiment fort - au point que je me suis déjà foulé les côtes. En passant aux produits comestibles, je ne vois aucun point négatif, et je serais heureux de les signaler s'ils existaient. C'est la seule qualification que je ne correspond pas.

• Celui-ci me convient indéniablement, mais à mon avis, la norme est un peu étroite d'esprit en cette ère de California Sober. Je pense que la tolérance est en fait un outil puissant pour les consommateurs de cannabis médical - plus d'informations à ce sujet dans un autre blog - car elle les aide à obtenir les effets médicinaux sans compliquer les choses. Et j'aurais certainement du mal à dormir et je serais un bâtard grincheux pendant une semaine ou deux si je devais arrêter, comme ci-dessus. Mais beaucoup de gens seraient merdiques et auraient du mal à rester éveillés si ce n'était pour le café, non ? Je correspond à cette qualification, mais la qualification est un peu des conneries.

Mais cela ne signifie pas que la dépendance au cannabis doit être une chose dévastatrice.

C'est facile pour moi de dire cela, car j'ai expérimenté le pouvoir dévastateur de la dépendance sous presque tous les angles possibles. J'ai grandi au milieu de toxicomanes qui détruisaient activement leur vie ; J'ai passé la fin de mon adolescence jusqu'au début de ma trentaine à me faire la même chose avec différents produits chimiques, tout en pensant que j'allais mieux parce que je n'étais pas ivre comme eux ; J'ai perdu des amis très proches à cause de l'abus d'opioïdes et j'aurais besoin de plus de deux mains pour répertorier tous les utilisateurs décédés que j'ai personnellement connus.

Et je n'ai même pas vécu une vie aussi folle quand j'étais actif. L'expérience est tout simplement inévitable quand on a grandi là où j'ai grandi, à l'époque où j'ai grandi. La dépendance a touché/touche tout le monde dans ce coin des États-Unis ; c'est plus une question de combien de façons le problème se métastasera dans votre propre vie.

Je n'entrerai pas dans les détails ici; peut-être que je creuserai ça dans un autre post, quand je me sentirai encore plus oversharey. Au lieu de cela, la vue de haut niveau que je donne indique la première notion de support de ce blog, qui sera également partagée dans une police surdimensionnée dramatique :

La dépendance active au cannabis ne ressemble généralement RIEN à une dépendance active à l'alcool ou aux «drogues dures».

Pour être clair à 100 %, je n'essaie pas de dire que la dépendance au cannabis ne peut pas détruire des vies. C'est tout à fait possible. Il existe de nombreuses façons de vous faire enculer (ou de vous faire baiser) en utilisant cette merveilleuse plante - fumez-vous dans la MPOC ou faites-vous exploser avec un joint dans votre poche au Texas pour deux exemples importants.

Ce que je dis, c'est que le résultat par défaut n'est pas une destruction abjecte. C'est vrai même si vous êtes un gros utilisateur, comme moi. Si je consommais de l'alcool, des amphétamines, des opioïdes, de l'ambien, du sirop contre la toux… essentiellement toute autre substance au rythme où je consomme du cannabis, ma vie serait dans les toilettes ou je serais mort. Ce serait un coinflip total.

Sur l'herbe? Je dépense un peu trop d'argent. Parfois, je prends un bonbon de trop et je me couche à 22h au lieu de minuit. Et c'est vraiment à ce sujet.

Cannabis, café et fonctionnalité humaine.

Je n'ai jamais vraiment aimé me faire foutre. Bien sûr, j'ai été saccagé lors des fêtes du lycée et j'ai toujours été du genre à faire un peu plus de tout ce qui se passe que la personne moyenne, voire la personne au-dessus de la moyenne.

Mais 99 fois sur 100, ma consommation de drogue visait à atteindre quelque chose qui ressemblait à la normalité - tout ce que je pensais être ou ressentir comme «normal» à l'époque.

Je ne m'attends pas à ce que vous compreniez cela si vous ne l'avez pas vécu vous-même. De même, je ne parle pas pour tous les toxicomanes actuels / anciens quand je dis cela - juste moi. Chacun trouve « sa » substance(s) pour des raisons différentes.

J'ai même écrit un article de blog sur la façon dont je ne me fais pas « défoncer » par le cannabis , car je l'utilise pour traiter le TDAH. Les symptômes m'ont rendu impossible de me concentrer toute ma vie.

Ma plus grande dépendance est de me concentrer sur des choses. J'adore entrer dans un flux.

À cet égard, j'utilise du cannabis de la même manière qu'un consommateur de café invétéré pourrait laisser percoler une cafetière toute la journée ou faire quatre passages chez Starbucks entre l'ouverture et la fermeture.

Comme avec le café, si j'en prends un peu trop, le résultat est que je me sens un peu en retrait. Je suis loin d'être hors de commission. Encore une fois, je ne m'attends pas à ce que vous compreniez cela si vous n'avez pas la tolérance pour le soutenir. Mais vous pouvez atteindre une tolérance où un bonbon qui ferait dormir 99 % du monde pour une sieste de six heures vous fait vous sentir normal, plus bavard, moins anxieux.

Aussi comme le café, si je manque ma dose quotidienne, je vais me sentir mal. Je ne vais pas vomir par projectile, avoir des convulsions, tremper mon lit dans la sueur, etc. comme je le ferais avec des substances plus dures.

Notez que je n'essaie pas de dire que le cannabis et le café ont le même potentiel de ruine ; vous êtes évidemment beaucoup plus à risque de vous salir avec de l'herbe que Starbucks. Au lieu de cela, je dis que les conséquences de s'en passer ne sont pas aussi brutales avec l'herbe - le comedown est beaucoup plus proche d'un coffee jones .

À quoi ressemble le sevrage du cannabis ? Une analyse.

D'une certaine manière, le sevrage des substances «non dures» telles que la nicotine, le cannabis, la caféine, le spray nasal, etc. est toujours le même. Au minimum, de nombreuses caractéristiques fondamentales sont identiques. Lorsque vous vous privez de votre tasse du matin ou de votre J de l'après-midi, vous pouvez ressentir :

• Yeux larmoyants, nez qui coule, frissons, maux d'estomac légers - symptômes du rhume légers, en tant de mots.
• Problèmes d'énergie, tels que l'incapacité de dormir ou de rester éveillé.
• Problèmes d'humeur, généralement définis par l'irritabilité et l'incapacité à se concentrer.

Votre cerveau ne se soucie pas de savoir si l'excès de dopamine provient de la cocaïne ou de frapper 21 au blackjack. Finalement, votre dopamine diminuera et vous aurez besoin de plus pour vous sentir normal. Si vous arrêtez soudainement, vous ressentirez le sevrage.

Il y a des raisons de regarder cette citation avec scepticisme. Il vient d'un centre de désintoxication, qui veut évidemment votre entreprise si vous êtes un toxicomane venant trouver cette information. Ensuite, il y a le fait que les gens utilisent la «dopamine» et la «sérotonine» pour décrire un certain nombre de substances chimiques cérébrales de bien-être que vous auriez probablement besoin d'un diplôme supérieur pour vraiment comprendre.

À l'autre bout de cela, je soupçonne que l'idée de base est morte. Bien que je n'aie jamais été accro au jeu, l'expérience décrite semble très proche de l'expérience universelle des toxicomanes. Et à cet égard, je parie que les toxicomanes du sexe, les toxicomanes du shopping, les toxicomanes de la nourriture et d'autres ont également une expérience très similaire.

Parce que - quel que soit le nom des substances chimiques du cerveau qui contrôlent la situation, je pense qu'il est juste de dire qu'elles donnent toutes les mêmes sentiments, quelle que soit la manière dont nous choisissons de les sourcer. Vous ne vous retenez pas nécessairement de l'herbe à cet égard… vous jones pour cela pendant un certain temps, le tout sans avoir besoin d'une désintoxication complète.

Conclusion : Tout mettre en perspective.

Je n'essaie pas de dire que la consommation prolongée de cannabis est saine, bonne pour le portefeuille ou globalement bonne pour la santé. Je n'ai pas les données ou l'expertise pour faire quoi que ce soit qui ressemble à cet appel, et je ne suis pas assez stupide pour penser que la prise de fortes doses d'une substance psychotrope pourrait ne pas avoir d'effets au-delà de ce que je perçois.

Je sais cependant :

• Le cannabis auquel je suis « accro » m'aide à fonctionner d'une manière que d'autres substances, y compris les médicaments contre le TDAH qui me sont prescrits par les médecins, n'ont jamais pu faire ; Je peux réellement me concentrer et écrire sous sa direction.
• Les symptômes que je ressens lorsque je ne prends pas de médicaments ne sont pas si destructeurs qu'ils me causent des dommages physiques ou des conséquences prolongées, à condition que je ne m'énerve pas et que je n'agisse pas comme un connard ou quelque chose comme ça les premiers jours.
• Les inconvénients quotidiens que je vois en tant que principal utilisateur de produits comestibles sont presque tous financiers, et contrecarrés par le fait que l'herbe m'aide à rester productif et à gagner de l'argent en tant que créatif indépendant (et chercheur d'emploi en interne).

Alors oui, je suis probablement accro au cannabis. Mais je suis aussi 10 fois plus productif que je ne l'ai jamais été dans ma vie, et - même si je ne peux pas encore dire que je suis pleinement heureux - j'ai maintenant les outils pour effacer les mécontentements provoqués par des années de consommation de drogues dures.

C'est une chose énorme pour moi. Comme je l'ai déjà dit plusieurs fois, je continuerai à m'appuyer dessus jusqu'à ce que quelque chose d'encore plus utile et moins nocif se présente.