Êtes-vous dérangé de voir quelqu'un d'autre s'agiter ? Avez-vous déjà eu des sentiments, des pensées ou des réactions physiques très négatives lorsque vous regardez les mouvements répétitifs d'autres personnes tels que trembler les pieds, taper des doigts ou mâcher de la gomme ?
Eh bien, si vous le faites, vous n'êtes pas seul.
Dans une étude que nous avons menée en tant que neuroscientifiques attentionnels, publiée le 26 août 2021 dans Scientific Reports, nous avons posé cette question à un échantillon de plus de 2 700 étudiants de premier cycle et avons constaté que plus d'un tiers ont dit oui. Et il n'y avait pas que les étudiants qui avaient de telles sensibilités. Lorsque nous sommes sortis et avons demandé aux gens de la population en général ce qu'ils ressentaient lorsque les autres autour d'eux commençaient à se tortiller, à tapoter ou à se secouer, ils ont également signalé des réactions négatives à un rythme similaire.
Il s'avère que beaucoup d'entre nous, humains, sommes mis au défi par l'agitation.
"La haine du mouvement"
Appelées misokinésie, ou « la haine du mouvement » en grec, ces réactions peuvent avoir de graves répercussions sociales pour ceux qui les subissent. Comme nos résultats l'ont confirmé, cela peut réduire la capacité des gens à profiter des interactions sociales, nuire à la capacité d'apprendre en classe et créer des difficultés au travail.
Il y avait beaucoup de variabilité individuelle dans l'éventail des défis signalés par les gens : certains ont eu beaucoup de difficultés, d'autres seulement quelques-uns. Nous avons également découvert que ces impacts sociaux négatifs semblent augmenter avec l'âge - plus vous vieillissez, plus vos réactions à la misokinésie peuvent être intenses et répandues.
Et peut-être encore plus surprenant ? Nous n'apprenons cela que maintenant.
Depuis plusieurs décennies, les scientifiques reconnaissent de plus en plus un défi similaire associé à l'audition des sons émis par les autres. Si vous êtes dérangé par des sons tels que siroter, faire claquer les lèvres et mâcher de la gomme, vous souffrez peut-être d'un trouble appelé misophonie. Il est défini, dans un article qui n'a pas été évalué par des pairs, comme une tolérance réduite à des sons spécifiques, dans lesquels ces sons provoquent de fortes réponses émotionnelles, physiologiques et comportementales négatives .
La misokinésie, en revanche, est restée dans l'ombre scientifique. Mentionnée à l' origine dans une étude sur la misophonie menée par le psychiatre néerlandais Arjan Schröder et ses collègues en 2013, elle n'avait jamais fait l'objet d'une étude évaluée par des pairs jusqu'à la publication de notre article en août. Donc pour l'instant, nous avons beaucoup plus de questions que de réponses.
Le plus important d'entre eux est, pourquoi tant d'entre nous sont-ils dérangés par l'agitation ?
Pourquoi nous bougeons
Nous pensons que la réponse pourrait être liée à la raison pour laquelle nous nous agitons en premier lieu. En plus des preuves suggérant que nous nous agitons souvent pour brûler inconsciemment des calories supplémentaires , une autre raison évidente est que nous le faisons lorsque nous nous sentons nerveux ou anxieux . Et c'est là que le problème peut être pour ceux qui doivent le voir.
Le problème, c'est que notre cerveau humain est doté d'une capacité exquise pour imiter les actions que nous voyons les autres effectuer. C'est la fonction de notre soi-disant « système de neurones miroir », qui nous aide à comprendre les actions et les intentions des autres en « reflétant » leurs actions dans les mêmes zones du cerveau que nous utiliserions pour faire des actions similaires.
Bien que cela puisse être essentiel aux interactions sociales humaines normales , si nous commençons à refléter les actions que nous associons à l'anxiété et à d'autres états émotionnels négatifs - des actions comme l'agitation nerveuse - cela peut très bien déclencher ces états négatifs lorsque nous les observons. Bien que ce soit spéculatif pour l'instant, nous allons bientôt l'explorer comme explication de la misokinésie dans une nouvelle série d'expériences.
Mais surtout, il y a aussi beaucoup plus dans les impacts immédiats de la misokinésie que la simple ruée potentielle d'émotions négatives chaque fois que l'on s'agite, et cela soulève une autre question urgente que nous avons étudiée.
Agitation et attention
Dans une nouvelle expérience que nous n'avons pas encore publiée, nous avons récemment demandé aux gens de regarder une paire de courtes vidéos pédagogiques qui montraient une personne en train de parler, puis après chaque vidéo, nous leur avons donné une évaluation de la mémoire, afin de déterminer la quantité d'informations qu'ils retenaient de chacune. . La manipulation critique était que dans une vidéo, la personne qui parlait jouait occasionnellement avec sa main, et dans l'autre, elle ne le faisait pas.
Dans les entretiens que nous avons eus avec les misokinesics, un rapport commun est qu'au-delà des réactions aversives que l'agitation peut déclencher, cela entrave également la capacité des gens à prêter attention à tout ce qui peut se passer autour d'eux. Et donc cela a soulevé une autre question pour nous : la misokinésie distrait-elle les gens de leur environnement ?
La réponse, suggèrent nos données préliminaires, est oui.
Pour ceux avec des niveaux plus élevés de misokinésie, leurs performances de mémoire étaient pires par rapport à ceux qui ne signalaient aucune sensibilité et à ceux avec des niveaux de sensibilité plus faibles. Et l'effet n'était pas seulement dû à des systèmes de mémoire globalement plus pauvres chez les personnes ayant des niveaux plus élevés de misokinésie ; ils ont tout aussi bien performé sur les évaluations de base de la mémoire.
Bien que cette deuxième étude soit toujours en attente d'un examen par les pairs, ce qu'elle aide à confirmer, c'est que la misokinésie n'est pas seulement une expérience d'émotions négatives. Cela modifie la façon dont les gens peuvent interagir avec le monde qui les entoure, ce qui a un impact sur ce qu'ils voient, entendent ou pourraient simplement apprécier.
Cela aide également à expliquer quelque chose d'autre que nous avons récemment trouvé.
Dans des entretiens non publiés que nous avons eus avec des misokinesics, ils ont rapporté avoir adopté une variété de stratégies pour les aider à faire face à ces émotions négatives et distractions attentionnelles, y compris quitter des pièces, bloquer la vue des individus, rechercher une thérapie cognitivo-comportementale et même imiter physiquement l'observation. comportement agité.
Compte tenu de ce que nous apprenons maintenant sur la misokinésie, cela ne devrait pas être surprenant - les impacts peuvent être graves, les gens ont besoin de soutien et nous devons être plus conscients de ce défi social généralisé.
Cet article est republié à partir de The Conversation sous une licence Creative Commons. Vous pouvez trouver l' article original ici.
Todd Handy est professeur de psychologie à l'Université de la Colombie-Britannique.
Sumeet Jaswal est titulaire d' un doctorat. étudiante en psychologie à l'Université de la Colombie-Britannique.
