Avez-vous un AOP pour votre vie personnelle ?

Dec 02 2022

Contexte Nous sommes des êtres humains, et une chose qui nous sépare des animaux est notre esprit, il imagine l'avenir, identifie les opportunités, résout les problèmes et génère de la valeur. Ce processus « expert » consistant à capturer de la valeur, à résoudre des problèmes, à offrir des services et à gagner de l'argent en retour devient notre vie professionnelle ! Ensuite, nous avons notre vie familiale et familiale, où nous avons nos définitions de ce qui nous donne le bonheur (vacances/passer du temps avec nos proches) - notre vie personnelle.

Photo de Dor Farber sur Unsplash

Arrière plan

Nous sommes des êtres humains, et une chose qui nous sépare des animaux est notre esprit, il imagine l'avenir, identifie les opportunités, résout les problèmes et génère de la valeur. Ce processus « expert » consistant à capturer de la valeur, à résoudre des problèmes, à offrir des services et à gagner de l'argent en retour devient notre vie professionnelle !

Ensuite, nous avons notre vie familiale et familiale, où nous avons nos définitions de ce qui nous donne le bonheur (vacances/passer du temps avec nos proches) - notre vie personnelle.

Une autre beauté de l' esprit est qu'il pense toujours et travaille toujours ! Il crée sa To-Do list de choses à penser/terminer ! Tout ce qui n'est pas fini/doit être fait, il continue d'y penser !

Le problème

Techniquement parlant, nous avons été construits pour profiter à la fois du travail et de la vie personnelle . Cependant, la plupart des personnes ambitieuses sont incapables de le faire. Je crois qu'il en est ainsi parce que ce qui nous donne du bonheur (ce que nous voulons faire) et ce sur quoi nous finissons par passer du temps et suivre ne sont pas synchronisés.

Par exemple — voyons ce qui nous rend heureux — j'ai parlé à tellement de gens de ce qu'ils font pour concilier vie professionnelle et vie privée. Qu'est-ce qui leur donne du bonheur, que font-ils habituellement pour déconnecter, comment font-ils une pause, et que font-ils pour eux-mêmes, 90% de la réponse que j'obtiens est la suivante :

Réponses populaires !

Nous aimons tous vraiment faire des choses avec notre famille et nos proches ou peut-être même être seuls, mais à quoi finissons-nous par passer le plus clair de notre temps - Travailler !

Il en est ainsi parce qu'en matière de travail, nous avons surtout un objectif, une destination . Nous suivons des outils systématiques dans notre vie professionnelle pour suivre la croissance, il y a des plans d'exploitation annuels, des trackers de performance, des MIS et des revues. Il existe un système pour le mesurer, le suivre, le compléter et l'enregistrer. Dès que nous manquons de champ professionnel nous pouvons immédiatement nous en apercevoir, l'arpenter et y remédier.

Cependant, en ce qui concerne la vie personnelle, nous n'avons pas de cibles, de plans, d'objectifs ou de buts. Nous ne pouvons pas le mesurer ou le suivre et c'est pourquoi il est facile de s'égarer et de ne même pas se rendre compte quand on commence à l'ignorer complètement.

Par conséquent, nous souffrons d' un manque d'équilibre entre vie professionnelle et vie privée. Cela se présente sous la forme d'anxiété / d'une qualité compromise des relations, de dépendances et d'autres problèmes - et cela peut créer un chahut.

Solution — un simple AOP (Annual Operating Plan!) pour la vie personnelle avec des trackers (car le progrès est une nourriture positive pour l'esprit). De petits progrès quotidiens dans la vie personnelle peuvent faire des merveilles

Photo par Aziz Acharki sur Unsplash

Comment aborder cela au mieux ?

Il y a 4 grands quadrants dans notre vie, - 2 tombent dans le personnel et 2 dans le professionnel. Ceux-ci sont

Famille (personnelle)
Formation ou carrière (professionnelle)
Bien-être mental et physique (personnel)
Ressources (professionnelles)

C'est assez simple. Sur une feuille Excel, écrivez les relations (prévoyez une section pour « moi ») qui sont importantes pour vous, réfléchissez maintenant aux domaines sur lesquels vous devez travailler. Ensuite, tracez simplement les tâches sur les tâches quotidiennes / hebdomadaires / mensuelles / annuelles et poursuivez-les. Revoyez-les régulièrement.

Exemple d'AOP personnel avec échéanciers !

Photo par Aron Visuals sur Unsplash

Quand avez-vous besoin de commencer cela ? À PRÉSENT!

Confucius, le grand philosophe chinois, a écrit cette belle phrase en 550 av. J.-C. : « Nous avons deux vies ; la seconde commence quand on se rend compte qu'on n'en a qu'un .

Le jour où cette prise de conscience vous frappe, c'est quand vous commencez à vivre la vraie vie.

Conclusion

Mesurer les progrès dans chaque quadrant de la vie est important, et passer du temps sur des choses personnelles est tout aussi important. Si les plans de demain ne trouvent pas de place dans votre plan d'aujourd'hui, ils resteront toujours dans demain et un jour il n'y aura pas de lendemain.

Je ne suggère pas de donner moins d'importance au travail, le but est de donner une importance égale aux 4 quadrants et de garder les métriques sous contrôle.