CELA peut faire ou défaire votre parcours de remise en forme…

Hier soir, je n'avais vraiment pas envie d'aller à la gym...

J'avais l'intention d'y aller après avoir quitté le travail, car la salle de gym est sur le chemin du retour, mais j'ai oublié des vêtements de rechange.

Alors je me disais :

"Eh bien, je suppose que je vais devoir y aller demain…"

Et quand je suis rentré à la maison avec ma Martha, ma fille et mon chiot…

Je me serais parfaitement contenté de passer du temps avec eux et de me coucher à une heure raisonnable.

Après avoir dîné, quelque chose m'a frappé...

« Non, je ne peux pas sauter la salle de sport ! »

J'ai une autre séance prévue aujourd'hui, qui me décalerait sur une journée…

Et je suis déjà derrière une séance d'entraînement parce que mardi dernier était un peu mouvementé même si je n'avais pas de travail.

Cela dit, je partage ce qui s'est passé dans la vidéo ci-dessous :

Des questions? Fais-moi savoir.

À bientôt,
-Gabe