Comment introduire de nouvelles traditions dans votre famille

Dans le monde agité d'aujourd'hui, les traditions familiales sont un moyen important d'établir des liens durables et de créer un sentiment d'appartenance. C'est une merveilleuse façon de rapprocher ceux que vous aimez et de créer des souvenirs chaleureux qui dureront toute une vie.

Les traditions peuvent être aussi simples que de servir un repas d'anniversaire préféré dans une assiette spéciale ou de planifier du pop-corn et un film ensemble tous les vendredis soirs. Certaines familles ont établi des traditions plus élaborées, comme passer les étés ensemble à la plage, prendre des vacances de ski en famille pendant les vacances d'hiver ou entretenir un jardin familial.

Certaines traditions sont des rituels qui se transmettent de génération en génération et contribuent à créer un sentiment d'unité et d'appartenance parmi ses membres. Les traditions des Fêtes , telles que sculpter une citrouille à Halloween , laisser des biscuits au Père Noël la veille de Noël , et même faire les premières ventes du Black Friday le lendemain de Thanksgiving, contribuent à rendre l'occasion encore plus spéciale et à créer de merveilleux souvenirs.

Alors que de nombreuses traditions familiales sont construites autour de fêtes culturelles et religieuses, les traditions peuvent être construites autour d'événements quotidiens ou "juste parce que". Ils peuvent être sérieux et significatifs, comme allumer des bougies ensemble pour marquer Hanukkah ou une autre fête religieuse, ou simplement aller ensemble à des services de culte hebdomadaires. Ils peuvent également être légers et amusants, comme manger des aliments pour le petit-déjeuner pour le dîner ou planifier une journée occasionnelle réservée aux jeux de société, aux films et à la cuisson de biscuits.

Les conseillers et les psychologues pour enfants exhortent les familles à construire leurs propres traditions car elles renforcent les liens familiaux et aident les enfants à se sentir en sécurité et en bonne santé émotionnelle. Les traditions structurent et offrent continuité et sécurité dans un climat en constante évolution, où les familles peuvent être très différentes d'une maison à l'autre et où les familles élargies sont dispersées sur de vastes zones géographiques [source : Creamer ].

Une étude réalisée au Centre de recherche sur la famille de l'Université George Washington a indiqué que les enfants bénéficient grandement des ménages avec des rituels établis, même lorsque des problèmes comme le divorce ou l'alcoolisme surviennent. Des activités comme mettre la table, partager un repas ensemble ou lire un livre avant de se coucher aident à renforcer le lien familial. Les rituels quotidiens peuvent même aider les membres de la famille à résoudre des problèmes lorsqu'ils travaillent ensemble dans des situations constructives [source : Dengel ].

Si votre famille n'a pas de traditions propres, il n'est jamais trop tard pour commencer. Lisez la suite pour en savoir plus sur l'introduction de nouvelles traditions dans votre famille.

Comment pouvez-vous introduire de nouvelles traditions dans votre famille ? Que vos enfants soient des tout-petits ou des adolescents, il existe de nombreuses façons d'établir de nouveaux rituels significatifs qui feront partie du passé, du présent et de l'avenir de votre famille.

Commencez par parler de l'importance que vous accordez à chaque membre de la famille et de votre désir d'entretenir des relations étroites avec eux. Ensuite, discutez des activités que vous faites actuellement et qui vous rapprochent et réfléchissez à d'autres choses que vous pourriez aimer faire ensemble. Écoutez les idées de chaque membre de la famille et faites-leur savoir que leur contribution est appréciée. Discutez de chaque suggestion et décidez en famille des traditions que vous aimeriez initier. Quoi que vous décidiez de mettre en œuvre, ils auront plus de succès si tous les membres de la famille adhèrent à l'idée.

Quand il s'agit d'initier de nouvelles traditions, restez simple. Les traditions n'ont pas besoin d'être élaborées ; certaines des meilleures traditions commencent simplement, sinon par accident. Ils peuvent être aussi simples que lire avec votre enfant avant le coucher, partager des dîners en famille, laver la voiture ensemble le week-end ou sortir manger une glace après un match de baseball .

Ces traditions peuvent également impliquer d'autres parents. Les rituels qui impliquent la famille élargie aident à élargir l'expérience d'un enfant, qu'il s'agisse de dîners de vacances , d'aller pêcher avec grand-père ou de faire un voyage d'été pour rendre visite à des cousins. Apprendre à connaître les grands-parents, les tantes, les oncles et les cousins ​​aide les enfants à se sentir spéciaux. Les histoires de famille, en particulier celles concernant maman ou papa quand ils étaient jeunes, aident à établir un terrain d'entente. Ils créent également un réseau d'appartenance qui dure longtemps après que vos enfants aient quitté la maison.

Lorsque vous réfléchissez à de nouvelles traditions, assurez-vous que les rituels conviennent à votre famille. Une famille active en plein air appréciera une balade à vélo le dimanche matin, tandis qu'un film le samedi après-midi pourrait avoir plus de sens pour la famille artistique qui aime les films classiques. Ces traditions ont le potentiel de se développer en même temps que la famille : une balade autour du pâté de maisons avec un enfant d'âge préscolaire pourrait devenir une randonnée à travers la ville avec un adolescent ; les visionnements du dernier film classé G pourraient se transformer en une fascination partagée pour les films fantastiques. Certains rituels aident à renforcer les habitudes positives. Partager ses sentiments et parler des problèmes de la journée pendant le dîner, se promener le soir ou lire avant d'éteindre les lumières ne sont que quelques possibilités qui peuvent avoir un impact sain et durable sur vos proches.

Quoi que vous fassiez, soyez flexible. Parfois, il n'est tout simplement pas possible de préparer le souper spaghetti du dimanche soir chaque semaine. Assurez-vous de laisser suffisamment de flexibilité à votre fils pour rencontrer un ami pour le tennis ou passer Thanksgiving avec un cousin. Cela aide la tradition à continuer de se sentir comme un événement positif à anticiper, au lieu d'une obligation.

Que vous ayez 5 ou 95 ans, les traditions familiales apportent une touche bienvenue de familiarité et de plaisir aux événements quotidiens et aux occasions spéciales. Il ne fait aucun doute que faire partie d'une famille qui travaille et joue ensemble aide à améliorer l'image de soi et le bonheur, en établissant des liens et des relations qui durent toute une vie.

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