L'eau salée fonctionne-t-elle comme bain de bouche?

Peut-être que votre mère vous a dit un jour de rincer à l'eau salée pour soulager la douleur d'une plaie dans la bouche. Ou votre dentiste vous a suggéré de rincer à l'eau tiède salée après vous être fait arracher une dent. Ou peut-être avez-vous essayé la combinaison comme rince-bouche pour la mauvaise haleine . Est-ce vraiment efficace pour l'une de ces choses? L'eau salée peut-elle guérir les maux de votre bouche?

Un regard en arrière montre que les rinçages à l'eau salée existent depuis que quelqu'un a fait tomber la salière dans un verre d'eau. Des références au traitement des maladies des gencives avec des rinçages à l'eau salée apparaissent dès 2700 avant JC en Chine. L'auteur romain, naturaliste et commandant de la marine, Pline l'Ancien, AD 23-79, l'aurait recommandé aux classes supérieures de Rome dans le cadre de leur routine d'hygiène buccale [source : Rupesh ].

Selon les résultats d'une petite étude de 2010 en Inde avec 45 participants, l'eau salée est toujours un moyen efficace de tuer les bactéries dans la bouche. Les rinçages salins saturés - une solution de 9 cuillères à café de sel pour 2/3 de tasse d'eau, soit à peu près tout le sel que vous pouvez obtenir dans 2/3 de tasse - tuent les bactéries en les déshydratant dans la bouche lorsqu'ils sont utilisés quotidiennement [ source : Rupesh ]. Les bactéries buccales que la solution saline saturée attaque peuvent être responsables de tout, de la gingivite , une forme de maladie des gencives, à l' halitose - la mauvaise haleine.

Les dentistes recommandent souvent l'eau salée pour soulager l'enflure et la douleur qui peuvent résulter de l'arrachage d'une dent ou d'une douleur à la bouche, comme un chancre. Un dentiste australien dit qu'un rinçage à l'eau salée est bon quand on s'est fait arracher une dent car il réduit l'inflammation. Cependant, il ne préconise pas les rinçages quotidiens, affirmant que l'acidité de l'eau salée peut endommager l'émail de vos dents et provoquer la carie dentaire [source : Kerr ].

En tant que rince-bouche, l'American Dental Association (ADA) affirme que l'eau salée peut temporairement masquer la mauvaise haleine, mais l'ADA ne mentionne pas l'eau salée comme un remède [source : Mouthrinses ]. Étant donné que la mauvaise haleine chronique peut être causée par un certain nombre de facteurs, allant de la maladie parodontale aux bactéries sur la langue, vous devriez consulter votre dentiste si le brossage régulier et la soie dentaire ne la lavent pas [source : Bad Breath ]

Jetez un œil à la page suivante pour plus d'informations sur la mauvaise haleine, l'hygiène bucco-dentaire et les bains de bouche.

Articles Liés